优生误区有哪些？怎样才算优生？

我们国家一直都在提倡优生优育，先不提优育，在优生方面就有很多问题。优生就是指在适宜的年龄怀孕生孩子，但是现在有很多女生在还没到适合的生育年龄就怀孕生孩子了，还有一些属于高龄产妇。优生还有一些误区，那么，优生误区有哪些？优生有什么误区？

1、怎样才算优生

(1)安排最佳的生育年龄

男女最佳的生育年龄是24～30岁。首先，这是人们生育力最旺盛的时期，此时精于和卵子的质量较好，有利于下一代的体质发育。其次，这个年龄段生育还有助于夫妻双方的健康、学习和工作，经济上和精力上不至于过分紧张。

如果过早生育，由于女子自身骨骼尚未完全钙化，怀孕后母体身上大量的钙将用来供给胎儿生长发育，母子“互争”营养，对双方都不利。同时，过早生育者发生难产和妊娠并发症的机会也将增加。

当然，过犹不及，生育过迟也不好。超过35岁生育者即为高龄产妇，统计表明，年龄过大的孕妇出生先天畸形和先天愚型儿的几率增加，发生妊娠并发症的机会也增加。加上产妇年龄过大，骨盆韧带弹性和盆底肌张力下降，将不利于分娩。

(2)选择理想生育季节

什么季节怀孕最好，各人看法可能很不一致。从医学角度看，在7～9月怀孕，经过10月怀胎，到第二年4、5、6月分娩，这段时间最为合适。

这是因为7～9月属夏秋之交，天气还较炎热，人们的食欲容易受天气影响。而这时胚胎正处于萌芽时期，所需营养较少，不致影响发育。等到胚胎进一步生长发育，时间已经进入秋季，气候温暖舒适，睡眠、食欲均不受影响，各类瓜果、蔬菜，鱼、肉、禽类等大量上市，为孕妇和胎儿及时摄取各种营养创造了有利条件。

同时，室内空气污染对孕早期(3个月内)胚胎致畸有较明显影响。若孕早期处于在室内外空气污染比较严重的冬季，则生出缺陷儿的相对危险明显高于其他季节。所以最好避开冬季怀孕，北方地区更要注意。

(3)创造良好的受孕条件

受孕时男女双方的健康状况、营养、精神因素都会影响受精卵的质量。因此，应认真细心地选择受孕时机，选择在双方健康良好、心情舒畅、精神饱满的情况下受孕。

受孕前，应注意饮食营养，多吃些高蛋白及富含维生素的新鲜蔬菜、水果，为生育提供“物质”基础。同时提前3个月戒烟戒酒，尤其受孕当天，严禁饮用烈性酒。避免在身心极度疲劳之时受孕，女方流产不满3个月等情况下均不宜受孕。

妊娠会使全身各脏器负担加重，如有肺结核、肝炎、肾炎、心脏病、糖尿病等慢性疾病，未治愈即怀孕，原有的疾病与妊娠相互影响，将会加重病情。有些慢性疾病会使胎儿生长迟缓，甚至胎死宫内。还有些传染性疾病，如病毒性肝炎，可能发生宫内垂直传播，给孩子的未来埋下隐患。因此，有慢性病的妇女要治愈后再孕。

(4)早期保护胎儿

孕期前3个月是胎儿致畸的最敏感时期，这个时期要避免一切致畸因素的影响，如孕期服药、X光检查、感冒等。做到这一点的前提是要早诊断妊娠，早提高警惕，以免服了有可能致畸的药、照了X光才知道已怀了孕。因此，凡月经规则又没有避孕的妇女，一旦停经就应想到妊娠之可能，早去医院检查。

2、怎么减轻自然分娩疼痛

(1)深浅呼吸交替用

进入分娩期后阵痛会逐渐加剧和增长，次数也会越来越频繁。每次阵痛开始和结束时建议使用全胸式呼吸，中间部分则用上胸式呼吸，以便尽量放松下腹减低痛楚。在阵痛频繁时，最容易和最有用的方法就是进行浅表呼吸，类似于喘气。为了防止换气过度，可在喘息10～15次后屏住呼吸，默数5下。

(2)缓解产痛的姿势

姿势1：

在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，抱住陪护者的颈部，头靠在其肩头，身体斜靠在其身上，陪护者支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。

姿势2：

在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住下腹部。陪护者的双手环绕住产妇的腹部，在鼓励产妇的同时，不断地与其身体一起晃动或一起走动。

姿势3：

在床上或地板上放几个松软的垫子，产妇跪趴在垫子上。陪护者在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛，使产妇感到舒适一些，特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。

找一把舒适柔软的坐椅，产妇面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上，头部放松地搭在其上。陪护者在妻子身后，一条腿跪蹲下去，并不断地用手按压产妇的腰部，这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。

姿势5：

产妇趴伏在床上，双手着于床上的一个垫子上，使自己的臀部低于肩膀，并且将双腿分开一些，左右晃动臀部，有助于减轻产妇的腰背部疼痛。

姿势6：

在从第一产程向第二产程进入时，产妇可以在床上采取蹲坐的姿势，陪护者分别站在床的两旁，产妇把自己的双臂搭靠在陪护者的颈肩上，这种由别人支撑的趴跪姿势，可以使产妇感到舒服一些，而且胎儿的重力还可以促进骨盆扩张。

姿势7：

根据需要，在子宫收缩间歇产妇可以采取直坐的姿势坐在床上，后背贴在有靠垫或枕头的床背上，双腿屈起，双手放松地放在膝头上。这样，可以使产妇的腹部及腰部得到一些放松，还可以将胎儿的头向子宫颈推进，让宫缩更为有效。

(3)蓖麻油炒鸡蛋

民间有个土方，认为吃蓖麻油炒鸡蛋可以加快产程，很多医院也都当成偏方使用，据有关研究显示，蓖麻油炒鸡蛋的确有助产功效。另外，在预产期前的一个星期，可以每天吃点麻油，对之后的分娩也有帮助。

减轻分娩疼痛方法之导乐陪产

(4)无痛分娩

无痛分娩即让产妇从生理感觉上消除痛苦，目前国际医学界应用最广泛的是由麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药，使产妇在头脑清醒的情况下，骨盆腔肌肉放松，产痛减少八九成，轻松愉悦地度过分娩过程。

大量临床实践证实，无痛分娩的麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉药剂量的1/10或更少，因此它的风险比剖宫产要小。另外，经由胎盘吸收的药物量微乎其微，对胎儿并无不良影响，更不会影响婴儿的大脑健康。但有些产妇有产科急症、背部受伤感染、腰椎畸形或曾经手术过、产前出血、休克及凝血方面有问题的，不适合用无痛分娩的方式。

(5)热敷按摩

把一个装有麦麸的布袋用微波炉加热几分钟后放在背部，这的确有助于减轻宫缩引起的分娩疼痛。麦麸袋能保持热度达1小时或更长时间。或者，也可以用装满热水(不是开水)的水瓶代替，用一条毛巾把它仔细裹好，然后放在背部。

当宝宝的头部经过产道要出来的时候，可以拿一块柔软温热的绒布敷在你的会女性私处(位于女性私处后部与直肠之间)，这有助于缓解产道被拉伸的感觉。

而且按摩也能提供热量，找人帮你按摩背部，这能使你背部的皮肤发热，并能刺激你的身体产生天然的止痛物质。如果按压稳定有力，那么就会刺激你的体内分泌内啡肽，这种荷尔蒙会让你感觉良好，使按摩真正发挥作用。

什么叫优生优育!

1、我国的基本国情是什么？

答：人口多，耕地少，底子薄，人均占有资源相对不足。

2、我国的人口政策是什么？

答：控制人口数量，提高人口素质。

3、我国现行的计划生育政策的主要内容是什么？

答：提倡晚婚晚育，少生优生；提倡一对夫妇生育一个孩子。农村中确实有困难的夫妇间隔几年以后可以生育第二个孩子。少数民族也要实行计划生育，具体要求和做法由各自治区或所在省决定。

4、我国实行计划生育的原则是什么?

答：坚持国家指导与群众自愿相结合的原则。

5、我省依法管理计划生育的依据是什么？

答：《山西省计划生育条例》

6、晚婚晚育的年龄是多大？

答：男满25周岁，女满23周岁初婚为晚婚；已婚妇女满24周岁生育第一个子女为晚育。

7、《条例》规定，夫妻双方均为农业人口，要求生育第二个子女，应具备哪些条件？

答：（1）只有一个女孩的。

（2）在未被列入移民规划的山区贫困自然村居住七年以上，只有一个子女。

（3）男到有女无儿家落户、赡养扶助女方父母的，若女方姐妹多人，二人以上要求生育第二个子女的，只批准其中一人。

（4）男方的同胞兄弟或同胞兄弟的配偶，年龄超过30周岁，经县级以上医疗机构或计划生育技术服务机构鉴定，没有生育能力的。

（5）符合以上四种情况之一，且女方必须年满28周岁。

8、夫妻双方均为农业人口，符合生育第二个子女条件要求生育的需经哪个部门批准？

答：县（市、区）计划生育行政部门批准。

9、夫妻生育第一个子女的，应当在子女出生前到哪些部门办理生育登记，领取生育服务证？

答：应到女方户籍所在地乡（镇）人民政府或街道办事处办理生育登记；乡（镇）人民政府或街道办事处应当同时发给其生育服务证。

10、夫妻除患有禁忌症者外，一般情况下，已有一个子女的，一方应当采取什么节育措施？已有两个以上子女的，一方应接受什么手术？计划外怀孕的，应当采取什么措施？

答：已有一个子女的，一方应采取长效节育措施；已有两个以上子女的，一方应接受绝育手术；计划外怀孕的，应采取补救措施。

11、《条例》规定，夫妻一方或双方为农业人口，实施晚婚晚育的，享受什么优待？

答：免去一方或双方1年的集体义务工。

12、《条例》规定，夫妻一方或双方为农业人口，领取独生子女父母光荣证的，可享受哪些奖励和优待？

答：可享受下列奖励和优待：

（1）从领取独生子女父母光荣证起，到独生子女16周岁止，按月各发给夫妻双方不低于10元的独生子女父母奖励费；

（2）其子女入园、接受义务教育、就医等费用，可以由双方所在单位给予补贴；

（3）退休时可以由所在单位给予一次性奖励；

（4）优先列为脱贫或致富对象，在项目、资金、技术等方面予以扶持；

（5）农业、林业、水利、科技、供销等部门在技术服务、提供信息、农业生产资料供应等方面予以优待；

（6）在劳务输出或招工时，同等条件下优先安排其家庭劳动力；

（7）免去夫妻一方5年的集体义务工；

（8）优先批给宅基地；

（9）增加一人份的村民福利分配份额；

（10）其子女在接受义务教育期间减免杂费；

（11）其子女参加本省招生或招工考试，同等条件下优先录取；

（12）女方满40周岁的，可以由乡（镇）人民政府为是农业人口的一方或双方办理养老保险，费用从乡统筹费和计划外生育费中支付。

13、对违反《条例》规定，生育第二个子女的如何征收计划外生育费？

答：按夫妻双方上年总收入的20%，合计征收7年的计划外生育费，其总额不得低于5000元。

14、对违反《条例》规定，生育第三个子女的如何征收计划外生育费？

答：按夫妻双方上年总收入的40%，合计征收14年的计划外生育费，其总额不得低于20000元。

15、符合《条例》的规定可以生育第二个子女，但未经批准生育的，征收多少元的计划外生育费？

答：1000元到3000元。

16、《条例》规定，对不采取长效节育措施或计划外怀孕的，如何处理？

答：不采取长效节育措施或计划外怀孕的，由本单位或乡（镇）人民政府、街道办事处给予批评教育，限期采取措施，并在规定期限内对夫妻双方按月各收取100元的保证金，直到采取措施。采取措施后，所收保证金全部退还当事人。

计划外怀孕超过规定期限不采取补救措施的，由乡（镇）人民政府或街道办事处按照《条例》有关规定征收2000元的计划外生育费。

17、什么是优生？

答：优生就是生一个健康、聪明的孩子。

18、妇女最佳生育年龄是多大？

答：25——29岁。

19、婴幼儿佝偻病的病因是什么？如何护理？

答：病因是缺乏维生素D，应多食蛋、肝、蔬菜、水果，多晒太阳。

20、什么是婚前检查？

答：青年男女在登记结婚前做全面的身体健康检查称为婚前检查。

21、婴幼儿有哪些常见病？

答：高烧、小儿肺炎、营养性缺铁贫血、婴幼儿腹泻、婴幼儿佝偻病。

22、手术流产宜在怀孕几周内进行？药物流产宜在怀孕几周内进行？

答：手术流产宜在怀孕10周内进行，药物流产宜在怀孕7周内进行。

23、一孩妇女避孕的方法有哪些？最好的避孕方法有哪些？

答：宫内节育器、口服避孕药、注射避孕针，最好的避孕方法是宫内节育器。

24、使用口服避孕药应注意什么？

答：患心血管、肝、肾等慢性病，生有孩子不满两周岁及抽烟妇女不宜服用；避孕药应放在孩子拿不到的地方。

25、哺乳期的避孕方法有哪些？

答：宫内节育器、长效避孕针、避孕药膜。

26、两孩父母避孕方法有哪些？最好的避孕方法是哪种？

答：输精管结扎，输卵管结扎，宫内节育器。最好的避孕方法是输卵（精）管结扎。

27、结扎手术后应注意哪些事项？

答：结扎手术后要注意卫生，预防感染，术后一个月禁止性生活；术后3个月至半年应坚持避孕。

28、什么时间放环最好？

答：月经干净后3——7天内最好，娩出盘或产后42天及人工流产后也可放置。

29、放环后应注意哪些事项？

答：（1）休息2天，1周内不做重体力劳动；

（2）两周内禁止性生活

（3）如下腹部剧烈疼痛、闭经、发烧、月经量多者应立即到医院检查；

（4）放环后1、3、6、12个月以后每年应定期复查。

30、什么是紧急避孕？措施有哪些？

答：指在未采取避孕措施或避孕失败后采取的一种避免妊妁措施，同房72小时内服用避孕药，或在3天内放置含铜宫内节育器。

一、新型婚育观念及政策题：

1、科学、文明、进步的婚育观念是什么?

答：晚婚晚育，少生优生，优育优教；男女平等，生男生女-样好，女儿也是传后人；计划生育丈夫有责。

2、男女双方的法定婚龄是多少? 答：男22周岁，女20周岁。

3、男、女双方的晚婚年龄是多少? 答：比法定婚龄推迟三年，即男25周岁，女23周岁。

4、农村生一女后能否再生一个? 答：可以再生一个。

5、农村生第二个孩子的间隔是几年?

答：四年。

6、流出人员外出时需要办理计划生育方面什么证明?

答：流出人员外出时需办理《流动人口婚育证明》。

7、送养孩子是否计入送养人、收养人的孩子数?

答：是。

8、机关、企事业单位工作人员双方晚婚的，婚假延长到多少天?

答：15天。

9、对缴纳社会抚养费有困难的家庭，可以减免缴款吗?

答：不可以。

10、多生育一个孩子，对当事人应征收多少社会抚养费?

答：多生育一个孩子，按当事人违法行为被查出的上一年县（市、区）城镇居民人均可支配收入或者农民人均纯收入的二至三倍征收。

11、流动人口在外地多生一孩，在居住地已按规定受过处理，回到户籍所在地是否还要受到处理?

答：不要。

12、夫妻双方都是独生子女的可以生两个孩子吗?

答：可以。

13、生育孩子要不要及时申报户口?

答：要。

14、国家对独生子女和二女结扎户的家庭有奖励吗?

答：有。

15、把房子出租给流动人口，出现计划外生育的现象，房主要受到处罚吗?

答：要。

16、独生子女户、二女结扎户再生-个或非法抱养一个孩子还能享受原来的优惠待遇吗?

答：不能。不但原来享受的优惠待遇要全部退还，还要按多生一个孩子征收社会抚养费。

17、计划生育“七不准”内容

（1）、不准非法关押、殴打、污辱群众；

（2）、 不准毁坏群众的财产；

（3）、 不准非法没收群众的财产；

（4）、 不准乱设收费项目，乱罚款；

（5）、 不准对违反计划生育政策的人的亲友予以处罚；

（6）、 不准干预合法的生育；

（7）、 不准进行不安全流产和对未婚女青年进行孕检。

二、优生优育与生殖保健题：

1、妇女绝经后应在多长时间内取出避孕环?

答：一年内。

2、女性常用的避孕方法有哪些? (说出三种即可)

答：上环、结扎、皮埋、避孕套、避孕药、避孕膜、避孕针等。

3、产妇在产后几个月内上环较合适?

答：三个月内。

4、近亲能结婚吗?

答：不能。

5、生男生女取决于男方还是女方?

答：男方。

6、母乳喂养好还是人工喂养好?

答：母乳。

7、结扎手术后会影响夫妻性生活吗?

答：不会。

8、孕妇抽烟、喝酒对胎儿发育有影响吗?

答：有。

9、妇女在哺乳期生病吃药是否要经过医生指导?

答：要。

10、母乳喂养时间至少要几个月?

答：六个月。

11、环境污染是否可能造成胎儿畸形?

答：可能。

12、办理结婚证前，男女双方是否要进行婚前检查?

答：不强求检查，但检查一下有好处，按自己的需要。

13、妇女"坐月子"可以洗澡、洗头、梳头、刷牙吗?

答：可以。

14、孕妇患病时需要打针吃药，是否需要医生指导?

答：需要。

15、妇女的最佳生育年龄是在多少岁到多少岁之间?

答：24-29岁之间。

16、妇女月经期要不要避免性生活?

答：要。

17、怀孕期间生病对胎儿有无不利影响?

答：有。

18、为什么每年要对部分已婚育妇进行查环查孕呢?

答：防止丢环和意外怀孕。

回答者：starseasky - 魔法师 四级 2-28 12:23

提问者对于答案的评价：

谢谢了!

中国优生优育网

http://www.china-byby.net/

优生优育频道首页

http://www.37c.com.cn/childbearing/childbearing.html

这个不错：

http://www.xtjsz.com/

http://www.chinapop.gov.cn/kpyd/ysyy/

http://www.39.net/eden/yyy/ysyy/

http://www.bjpu.edu.cn/department/jisheng/4-ysyy.htm

一、如何生个健康聪明的孩子

一个婴儿的诞生，追溯其整个历程，必经过父母双方的婚配、受孕、妊娠、分娩等步骤。因此，要想生个优质的孩子，便应按其次序把好各个关键环节。具体分述如下：

（一）从找对象做起：

1.避免近亲结婚：主要预防遗传病的发生。

2.了解夫妻双方血型是否相合，预测有无患病的可能性。

（二）请优生咨询专家当顾问：建议了解一下对方家族是否有人患遗传病或先天缺陷等症。如果双方亲属中均有患遗传病或先天缺陷者，都应到计划生育指导站或医院专设的优生咨询（或称遗传咨询）处，请专科人员当顾问。

（三）选择最佳的生育年龄：女性最理想的生育年龄在25~29岁。

（四）利用人体生物钟理论选择最佳妊娠时间。

（五）要重视孕期保健：

1.增加孕期营养。影响胎儿健康有三大营养：热量、蛋白质、维生素及盐类。

2.严防外界感染。怀孕期间应设法提高自已的抵抗力，如保持足够营养、适当的休息、规律的生活以及乐观的情绪等等。另外，应少到公共场所及某些疾病流行区，尽量避开感染源的感染。

3.做好胎教，促进胎儿早期智力开发。

3.勿随便用药。

4.力避环境污染。

5.避免照射过量射线。

6.父母亲要戒烟戒酒。

（六）加强分娩监护，避免由产伤引起的出生缺陷。

二、科学育儿

（一）婴儿的喂养：

1.首选母乳喂养：按传统习惯，新生儿出生后6~12小时开始喂乳，近年来通过研究认为早喂乳较好，喂乳时间从出生断脐后2~4小时，每次为15~20分钟，每次哺乳后应将婴儿抱起轻轻拍背2~3分钟，使婴儿排出胃内空气，以防吐奶。

2.人工喂养：是指喂牛、羊奶、豆浆或其他代乳品。喂养时应注意以下问题：喂新鲜牛、羊奶时一定要加糖，一般在5000克奶粉中加25克糖为宜；鲜奶要煮开后再喂，这样又可使奶中的蛋白质容易消化吸收；喂奶前先将奶汁滴在手背上试温，喂奶时使奶头充满奶汁，以免吸入空气；每次喂奶后奶瓶、怀子、碗、匙等食具应洗净，并消毒15分钟；在新生儿出生半个月时必须加服鱼肝油以预防发生佝偻病。

3.混合喂养：因母乳量不足或其他原因不能全部给婴儿母乳哺养时需加喂牛奶或其他植物性乳品时称混合喂养。方法是在每次母乳后补充授食，也可一天喂数次代替母乳，其余哺母乳。全日喂哺母乳次数不宜少于3次。

（二）婴儿发育营养与保健：从满月到一周岁为婴儿或乳儿，此时期应注意婴儿体格的发育、身长、头围、牙齿、运动功能、语言的发育等情况，并要注意营养。

（三）断奶时间：一般在婴儿8—12个月断奶最适当。

（四）保健与防病：

1.保健：从2个月起应实施被动性活动，每天1~2次，到6~12个月时可做主动操，这能促进婴儿体力和智力得到早期发展；当小儿长到10个月时学会爬行、会扶着栏杆站起来时要慎防发生意外，如烫伤、摔伤、骨折等；小儿一昼夜所需要睡眠时间在新生儿为18~20小时，2~3个月16~18小时，5~9个月15~16小时，1岁为14~15小时。

2.预防：要预防佝镂病、腹泻、小儿贫血、发热的发生。

附表一：

婴儿哺喂次数与奶量参考表

月龄 每日喂奶次数 每日喂奶（毫升）

生后一周内 7 40-60

生后8-14天 7 60-90

生后15-28天 6 90-120

生后1-2月 5-6 120-150

生后3-6月 5 150-200

附表二：

一岁内动作、行为及语言发育表

月份 平衡及粗、细动作 语言 适应和行为

一月 全身动作无规律，俯卧 仅会呱呱哭。 手心接触成人手指顺反射作用而紧握，注视前方亮光。

二月 由俯卧被托起，头与躯干维持在一条线上。 渐发出个别语音或喊声。 两眼能随物转动90度，开始微笑。

四月 抬头、抬胸、头竖直、腿伸直，给玩具于手能握紧。 伊呀作语，会大声笑。 能看到玩具，但不会去拿；母亲不在，表现不愉快。

六月 租会坐，扶之能站直，喜欢扶立跳跃。 会出发个别音节，如妈、爸，以唇音为主。 能伸手取物，并塞向口中，知道人面生熟。

八月 会爬、独坐及扶之能站。 能发出‘爸爸、妈妈’等复音。 两手会传递玩具。

十月 扶物站稳。 发音方言语调，模仿大人的声音。 能以拇、食指夹小物。

十二月 能自己站立，扶一只手可能走。 能用简单的词表达自己的意思。 会抬头表示再见，会将物品递给妈妈，穿衣会伸手入袖，会用杯喝水。

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