冷静就是冷战吗？

冷静并非要冷战，更不等于是冷暴力在关系当中，有所矛盾和冲突是再正常不过的事了，面对争执会想要暂时回避、一个人冷静一下，也是人之常情，但冷静并非要冷战，更不等于是冷暴力。冷静并非是要放弃沟通，只是要避免双方因为情绪进入一些无意义的对话与表达，让双方都冷静下来。冷战意味着他们不再把心敞开来与对方交流，甚至有的人把它当成是给对方的一种警告和惩罚，而冷暴力则是更深层次的了。

当我们的争吵发生时，可以先选择告诉对方：我需要一点时间安静，等到平静下来我们再讨论，约定好之后再来讨论这个问题，而在冷静的期间还是维持着一些平常的互动，毕竟因为特定事件吵架就算是对事不对人的话，还会真实伤害到彼此之间的感情。当然我们或许曾用冷战甚至冷暴力来表达不满，因为难免会有不想理会对方的时候，但冷战其实意谓着不再把心敞开来与对方交流，甚至有的人把它当成是给对方的一种惩罚，时间一长就会逐渐消磨彼此的感情和耐心，更可能恶化成每次遇到冲突都不愿意摊开解决，双方之间的隔阂就越来越深，关系也渐行渐远，慢慢的就会疏远对方，最终双方都难受。

每个人的处事方式本来就有所不同，都有自己解决事情的方法，但是要解决彼此的矛盾需要靠双方的沟通，若我们总是对问题置之不理、刻意的疏离去对方，以不再进行沟通的冷暴力来处理，不但无法真正解决我们之间的问题，还会让深深的伤害对方，让对方失望，最终耗尽对彼此所有的爱。

所以说冷静不等于冷战，更不等于冷暴力，当遇到问题，希望我们都能积极主动的去沟通，和他们保持良好的关系。

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