茯苓的功效与作用是什么和禁忌

茯苓的功效与作用是什么和禁忌

　茯苓的功效与作用是什么和禁忌，很多人都注意不到它最为瞩目的一点，对它其他功效和作用却不是很了解，有些疾病的产生就是因为吃错了保健食物，补血益气这种食材是首选，茯苓的功效与作用是什么和禁忌，养生必备。

　茯苓，为寄生在松科植物赤松或马尾松等树根上的多孔菌科植物茯苓的.干燥菌核，又名松薯、云苓、伏苓、茯灵、茯菟。野生或人工培植。野生茯苓常在7月至次年3月采挖，人工种植于7～9月采挖。去皮切片，生用。

　茯苓含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶和三萜类等物质，还含有钾、钙、镁、磷、铁、硫及二氧化硅等矿物质。

　茯苓有显著利尿作用，能促进尿中钾、钠、氯等电解质的排出。对肝脏损伤有保护作用，能显著降低谷丙转氨酶的活性，防止肝细胞坏死。对金**葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等有抑制作用。有镇静、降低血糖、增强免疫功能等。茯苓及其制剂现代还用于治疗小儿肾病综合征、水肿、慢性精神分裂症、婴幼儿腹泻及肿瘤等。

　 另外，茯苓与其它食材搭配还有以下几个药用功效。

　1、治低血压眩晕：茯苓15克，五味子12克，甘草6克。3味药水煎服，每日2次，或泡茶饮用。

　2、治骨质疏松、肌肉麻痹：茯苓60克，白酒500毫升。将茯苓泡人白酒罐中，浸泡7天后即可饮用。

　3、治水肿：茯苓10克，绿茶2克，蜂蜜25毫升。茯苓研粉末加水500毫升，边煮边搅拌，待沸后加入茶叶、蜂蜜即成。分2次服，日服1剂。

　4、治黄疸：茯苓30克，桂心3克，大米50克。先用水煮桂心、茯苓取汁，去渣取汁，入大米煮成粥。晨起作早餐用。

　5、治发作期寒性哮嘴：茯苓10克，干姜3—5克，甘草3克，大米100克。先煎茯苓、干姜、甘草，去渣取汁，入大米煮成粥。分2次服，每日1剂，连服数日，喘平痰净为止。

　6、治心气不足型冠心病：茯苓10克，五味子6克，粳米100克。把粳米淘洗干净，茯苓打成细粉，五味子洗净。把粳米放人电饭煲内，加入茯苓粉、五味子以及清水1500毫升，煮熟即成。每日1次，每次食粥1/2。

　 最后，提醒各位，虚寒滑精或气虚下陷者忌食茯苓。

　部分功效：渗湿、利水、健脾、和胃、宁心、安神。

　部分作用：适用于小便不利、水肿胀满、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠。

　使用禁忌：阴虚而无湿热人群忌服茯苓；阴虚火旺人群忌服茯苓；虚寒精滑或气虚下陷人群忌服茯苓；病人肾虚，小水自利或不禁不得服茯苓。

　 1、茯苓治湿泻。

　茯苓有治湿泻的作用，可以用一两白术与七钱半去皮茯苓一起细切之后加水煎煮，在食前服用。

　 2、茯苓治水汽浮肿。

　茯苓有治水肿的作用，可以用30克赤茯苓、30克桂心、30克枣仁这三味中药混合后共同研磨为细末，每次用米饮调下6克。

　 3、茯苓治心虚梦泄或白浊。

　茯苓有治心虚梦泄或白浊的作用，可以用二钱白茯苓研磨成细末，用米汤调下，每日二服。

　 4、茯苓治烦闷惊悸，心胸结气，风热口干。

　茯苓治烦闷惊悸的作用，可以用30克赤茯苓、30克去心麦门冬、50克粟米这三味中药混合后共同锉细，先加水1升煎至500毫升，接着去除药渣后下米煮作粥，趁温食用。

　 茯苓的副作用、禁忌、注意事项

　在使用茯苓时，可以单独使用茯苓，也可以搭配白术、桂心、枣仁、麦门冬、山药、甘草等中药来使用，阴虚而无湿热人群忌服茯苓；阴虚火旺人群忌服茯苓；虚寒精滑或气虚下陷人群忌服茯苓；病人肾虚，小水自利或不禁不得服茯苓。

　说到茯苓与茯神，相信很多朋友不会感到陌生，它们之间有哪些区别呢？茯神有什么功效与作用呢？下面由我为你分享茯苓与茯神的区别的相关内容，希望对大家有所帮助。

　一、茯苓

　茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。

　1、传统功效

　利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品

　可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。

　所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。

　可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死，抗菌等功效。

　2、最新发现的功效

　茯苓中的主要成分为茯苓聚糖，含量很高。对多种细菌有抑制作用;能降胃酸，对消化道溃疡有预防效果;对肝损伤有明显的保护作用;有抗肿瘤的作用;能多方面对免疫功能进行调节;能使化疗所致白细胞减少加速回升;并有镇静的作用。

　二、茯神

　茯神为多孔菌科卧孔属植物茯苓的菌核，原物种为低等植物，是寄生在松树上的真菌。

　菌核形态与茯苓相同，中间有一松树根贯穿。商品多已切成方形的薄片，质坚实，具粉质，切断的松根棕**，表面有圈状纹理(年轮)。茯神的功效是宁心，安神，利水。治心虚惊悸，健忘，失眠，惊痫，小便不利。

　中药茯神你究竟?神?在何处?

　中药茯神是什么?想必很多朋友都有疑问，但是对中医中药有了解的朋友应该知道，茯神为多孔菌科卧孔属植物茯苓的菌核，原物种为低等植物是寄生在松树上的真菌。但是中药茯神究竟神在何处呢?今天就让天天营养的我和大家一起来了解一下吧。

　1、镇静

　实验动物用茯神按照10-20克/公斤灌胃之后会出现进入安静欲睡状态，但却无睡眠现象;对由于苯甲酸钠咖啡因兴奋的小白鼠，以茯神煎剂5克/公斤作腹腔注射后能够使其镇静，并且镇静率为90%，镇静指数为3.11;若改用20克/公斤灌胃，则镇静率为85.7%，镇静指数达1.64。

　2、抑制肿瘤

　茯苓糖的结构为?(1一6)吡喃葡甙的支链，当支链切断变成了单纯的?-(1?3)葡聚糖(即茯苓多糖)后，其对肉瘤180抑制作用率可达98.88%。

　3、养心安神

　茯神味甘而淡、性平且微温、入心经、养心安神。

　4、利水消肿

　人体水液代谢的调节，主要于肺、脾、肾及三焦。其中肺主宣降通调水道，敷布津液;脾司运化水液;肾阳主水液蒸化;三焦则为水液通调之道路。若其中之一(或更多)的气化功能失常，那么就会产生水液代谢障碍，从而导致水津停滞，而成水肿。而茯神其味甘淡性平，利水却又不伤气，故主治之。又因其有健脾之功效，故脾弱运迟。水湿停蓄者用之，有标本兼顾之效，故更宜选兹。

　5、补虚治劳

　本品味甘性平微温，入心、脾两经。补益心脾，而治虚损。心脾两虚多由病久失调、或劳倦思虑、或慢性出血所致。症见心悸怔忡失眠多梦眩晕健忘，面色萎黄、食欲不振、腹胀便溏、神倦乏力、或皮下出血、舌质淡嫩、脉细弱。治宜益气健脾养血安神。茯神具此功效故可投用。

　1、茯神汤

　功能与主治 治风眩倒、屋转吐逆、恶闻人声。

　处方1茯神(去木。四两)、独活(四两)、黄蓍(五两)、远志(去心。五两)、防风(五两)、生姜(三两)、甘草(一两)、人参(一两)、当归(一两)、牡蛎(煅。一两)、白术(一两)、苁蓉(一两)、附子(一两)。

　用法以涝水一斗二升，煮取三升，服五合，一日夜尽。

　摘录明?方贤著《奇效良方》

　处方2茯神、独活12克，黄耆、远志、防风各15克，生姜9克，甘草、人参、当归、牡蛎、白术、苁蓉、附子各6克。

　用法上十三味，叹咀。以劳水1.2升、煮取600毫升。每服100毫升、一昼夜服尽。

　摘录《备急千金要方》卷十三。

　2、妙香茯神汤

　材料： 酸枣仁12克、茯神10克、猪瘦肉50克、鸡蛋1只、生粉20克、菜胆100克、酱油10克、葱10克、姜5克、盐5克、生素油50克。

　做法：

　(1)把茯神、酸枣仁去杂质，猪瘦肉洗净，切片，菜胆洗净，切4厘米段，葱切花，姜切丝。

　(2)把茯神、酸枣仁放炖杯内，加水50毫升，用中火煎者25分钟，去渣，留汁待用。

　(3)把猪肉放入碗内，加入生粉、药汁、鸡蛋、盐、酱油、姜、葱，拌成稠状待用。

　(4)把锅置武火上烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，加入上汤600毫升，烧沸，投入猪肉煮熟，加入菜胆，断生即成。

　食法：每日1次，佐餐食用。功效：滋补气血，宁心安神，行气疏肝，心肝失调多梦之冠心病者食用。

　中药茯神具有镇静、抑制肿瘤等作用因此大受人们追捧。但市面上许多茯神却是冒牌货因此功效并不理想。而茯苓与茯神是比较相似的，如果我们没有充足的 医学知识 ，想要正确找出茯苓与茯神的区别是比较难的。那么我们应该如何区分茯神与茯苓呢?

　生药材鉴定

　茯神干燥的菌核形态与茯苓相同，惟中间有一松树根贯穿。商品多已切成方形的薄片、质坚实、具粉质切断的松根棕**，表面有圈状纹理(年轮)。以肉厚实、松根小者为佳。

　茯苓：

　为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。味甘、淡，性平。归心、脾、肾经。功能利水渗湿、健脾和中、宁心安神。适用于水肿尿少、痰饮眩悸，脾虚诸证如脾虚食少、便溏带下，以及心脾两虚见心神不安、心悸失眠等。

　茯神：

　呈方块，为孔菌科真菌茯苓菌核中间抱有松根(既?茯神木?)的白色部分。性味同茯苓但茯苓入脾、肾之用多，而茯神则入心之用多，有宁心安神之功专用于心神不安、健忘、惊悸、失眠等证。用量为6?9克。茯神也有利小便的作用只是弱于茯苓皮而已。

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