怎样识别和处理幼儿多汗？

出汗是人体正常的生理功能，人体通过皮肤蒸发水分来调节体内温度。小孩子时期由于代谢机能较强且喜爱活动，出汗常比成人量多，往往表现为多汗。

(1)识别

多汗包括生理性和病理性两种。家长可从以下几方面加以区别：①生理性多汗：可见于气候炎热季节。室温过高、穿衣盖被过多，或快速吃热的饮食或辛辣味食物(如辣椒、蒜等)，以及剧烈运动后，都会使人增加体内产热。机体为了保持正常体温，常通过出汗散热来调节，此为生理性出汗。一般情况下，由于小孩子对冷热的自我调节能力差，又经常处于活动状态，故比成人多汗也是正常现象，不必担忧。

学龄前幼儿由于白天过度活动，晚上入睡后往往多汗，但深睡后汗逐渐消退，出汗仅限于颈项以上，尤以额部为主，胸背无汗，不湿衣被。这种现象的出现，是因为幼儿时期神经系统功能发育不够完善，交感神经兴奋性较高所致。如无其他不舒服表现，不必认为是异常。小孩子长大到学龄期后，神经系统功能发育逐渐完善，出汗现象也会好转。

②病理性多汗：指因疾病引起的多汗。如营养不良、活动性佝偻病、活动性结核病、糖尿病、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进等均可引起多汗。一般都出现原发疾病的明显临床症状，从而引起家长注意。

半身性或局部性多汗并不多见，常由神经系统疾病引起。多伴有神经系统疾病的多种临床表现。

此外，还有药物引起的多汗，最常见的是使用退热药物，如阿司匹林等，通过出汗而热退。

外界因素引起的多汗也很常见，如在精神紧张、惧怕、兴奋时也会引起出汗。

(2)处理

①观察：小孩子多汗大多为生理性，如在气温升高时未能及时脱减衣服而致出汗。游戏、奔跑、跳跃后大汗淋漓，皆属正常生理现象。学龄前幼儿晚上刚入睡时，头、颈项部出汗，湿了枕头，深睡后即消汗，而健康状况良好，则不必过虑。

婴儿期多汗首先要关注是否有活动性佝偻病，如缺少户外活动、不晒太阳、没有添加维生素D制剂，可请医生检查一下骨骼发育情况以协助明确诊断。儿童期多汗并有结核病接触史或者出现低热、消瘦等症状应去医院检查看有无活动性结核病。

小孩子内分泌疾病较为少见。糖尿病患儿可表现多饮、多尿，早期可表现遗尿，伴消瘦、乏力。甲状腺功能亢进患儿多为较大学龄儿童，女孩多见，可表现为情绪不稳，食欲亢进而体重不增，怕热而多汗。小孩子出现肥胖和生长发育迟缓，并伴有性征“男性化”现象，比如汗毛增多增粗，或长胡子，女孩出现阴蒂肥大，随年龄增长似男孩阴茎等，可能为肾上腺皮质增生，家长应带小孩子作进一步检查，以帮助诊断。

②治疗：对小孩子日常的穿衣盖被，应注意适度，随气候变化勤穿勤脱，避免过分保暖。如汗湿透了内衣，应及时更换，避免捂在身上，等于穿着湿衣服，反易着凉。可在换穿了干内衣后，立即给孩子喝些热的流汁，以助保暖。

小孩子出汗，尤其是晚上湿透衣服后易着凉，可到中药房去购买些成药，如“玉屏风散”，既能止汗，又能预防感冒。

小孩子活泼好动，通常出汗比成人多，故每天应多喝水，以补充水分。

因疾病引起的多汗，多伴有原发疾病的各种具体症状，应及时就医，明确诊断并治疗。

出盐汗对身体好不好？

为什么一出汗头发就有盐

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。?

病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。?

假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。?

心脏病、糖尿病(低血糖时)、结核病或睡眠时呼吸不顺畅，因身体内在的压力(病变)促使交感神经始终处在紧张状态，也会出现“夜睡盗汗”或是“手脚出冷汗”的现象，此则为长期的症状，父母如果不放心，可以带宝宝到儿科诊所或医院检查，听听心跳声有否异常、摸摸肚子有无肿块(瘤)、上呼吸道是否通畅或有无过敏体质等，以除却心中的疑虑。?

临床观察所见，盗汗患儿以内热多见，一是脾胃积热，一是阴虚内热，热逼津液外出，于是盗汗不停,热不清，汗就不可能止。欲除盗汗，必清其热。?

脾胃积热的患儿，可见饮食旺盛或减退，精神好，大便秘结，常数天一行，虽然消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停治疗原则须清热通便，使热下出。?

最多的要数阴虚内热类型，由于长期盗汗，使津液耗损过多，出现一种阴虚现象，这种患儿表现为唇舌红干，手足心热，口干，大便数天一行，粪干且呈粒状。治疗宜清热养阴使热内消，汗也就能很快地消除。?

盗汗患儿经常易患感冒的，真正属体虚的极少，大多因出汗而在梦中将被子蹬掉，受寒所致，这与体虚感冒应当有所区别．盗汗患儿中也有个别人不属于内热所积，表现为出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平时稍运动也易出汗，对这样的患儿，治疗时不宜盲目用补品补剂，可以调和脾胃。?

体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。?

因此，对小儿睡眠中的出汗，应仔细区别，必要时带孩子去医院检查微量元素，发现异常及时治疗。?

小建议：临睡时给宝宝背后塞一块干的、柔软的小毛巾或手帕，小毛巾或手帕湿了可以换，宝宝停汗后可以拿掉，这样既可以保证宝宝背部干爽又可以防止宝宝出汗后着凉。 以上几点你不妨试试,希望对宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐!

身体流出来的汗是咸的，是不是身体出现什么问题了？身体流出来的汗是咸的，这是正常的现象，我们的汗液里面除了水分，有很大的成分是盐分。大量出汗后，我们要多补水和盐分，免得内分泌紊乱。

汗液是我们身体汗腺分泌出来的，对我们人体有散热和排毒的作用，健康的人每周至少要有一次主动出汗的过程，对我们的身体有好处的，所以适量的运动不仅可以促进我们身体的胃肠蠕动，还可以通过出汗把一部分体内的废弃物排放出来，属于主动的行为，相比于胃肠道排泄和泌尿系统排泄，更加地直接有效。

所以汗液中的成分大体如下：一般汗液的成分有：水、无机盐、尿酸、尿素。在夏季，你可能会喝大量的水，体内需要排出的水分太多。而且无机盐的含量并不高。因此只能排出水分和微量无机盐及尿酸尿素。而且多出来的无机盐可能都随尿排出了，多喝水，多排泄对身体有好处，有人担心加重肾脏的负担，其实是没道理的。

出汗后要记得补水，但是要小心，不能过量，要不要喝太凉的水，最好的补水就是淡的盐水，尤其是大量运动后，比如打球、跑步等剧烈运动后，不仅如此，日常生活中，我们也要记得补水，不能等到口渴了才想起喝水，体内缺水，对血液循环系统非常不好，血液浓度过高，会导致人犯困，思维迟钝。

如果大量出汗，要记得补充盐分，否则会出现腿部抽筋等现象，我们经常见到球星打球时，在休息的空间一般都会喝一些特定的饮料，里面最多的就是淡盐水，还有的会吃香蕉，补充人体的其它矿物质，保证体内环境的平衡。

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