饮料跟饮品有什么区别

生产方式不同，成分不同。

1、生产方式不同：饮料是工业化生产的，需要经过复杂的处理和加工流程，以确保产品的质量和营养，而饮品更注重原材料本身的天然和新鲜度，以及加工工艺的简单性。

2、成分不同：饮料通常含有大量的糖分、香精、色素等添加剂，而饮品则是以天然食材为主要原料制成的。

奶茶和饮料哪个危害更大

奶茶作为一种休闲饮品越来越受到年轻消费者的欢迎，很多年轻小伙伴每天都要买上一杯，或在店里边喝边聊，或者手捧一杯逛街边走边喝。

这种常见饮品虽然口味好喝，但隐藏着一定的健康风险。正宗优质的珍珠奶茶一般采用鲜奶或奶粉+冰糖或蔗糖+红茶+纯净水+木薯粉制成的“黑珍珠”调配而成。如今因为奶茶品牌巨多鱼龙混杂竞争激烈，黑心商家开始动脑筋，从口味上、成本上下工夫。

某些商家为了降低成本，采用其他低质替代品。市面上现场制售的珍珠奶茶，很多只是用几种粉末勾兑而成。但是在口味上差别不大，一般难以分辨。

奶茶的配料主要由几部分组成：茶水、甜味剂、奶精、其他添加剂如色素等。

茶水一般由茶粉调配，如果使用茶叶泡制的成本非常高，并且步骤多，操作繁琐。茶粉价格低廉，配制简单，是大部分商家的首选。

甜味剂是赋予奶茶甜味的添加剂。主要有葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、淀粉糖、甜蜜素、糖精。至于添加哪种，消费者没有办法分辨。

奶精又称“植物性奶油”，含有的大量反式脂肪酸，与牛奶无任何关系，制作中没有用到一滴牛奶。奶精的色泽来自食用色素，牛奶的风味来自人工香料。只是颜色味道像牛奶而已。奶精中的氢化植物油，这是一种反式脂肪酸，喝多了，不仅会影响心脑血管健康，还可能增加乳腺癌和糖尿病的发病率。

珍珠的主要成分是木薯粉，但是一些新闻报道记者喝完珍珠奶茶做CT胃中珍珠如石子，而且后续报道也没有看到，具体是什么成分也不清楚。另外浙江都市快报报道三岁男孩喝珍珠奶茶导致肠梗塞手术剖开肚子才把奶茶中的珍珠取出来。

果汁饮品浓浆是配制其他口味奶茶的原料，含有甜味剂、防腐剂、酸味调节剂、食用香料、稳定剂和着色剂。

其他常见的添加物还有：果酱、果粉、果味糖浆、巧克力酱等。

市场上的大部分珍珠奶茶不但营养成分少，其中的反式脂肪酸、色素、食用香料、香精等添加剂都不同程度地伤害我们的健康。

至于一杯奶茶里有多少真材实料的原料，全看商家的良心了。

无法用想象去揣测一杯奶茶的成分，但是可以不冒这个风险，虽然这个风险一般人看上去毫无概念根本不觉得这是个问题，食品安全的理念得深入日常生活。相对而言，大品牌包装茶饮料安全多了。

奶茶和饮料哪个危害更大

　奶茶和饮料哪个危害更大，奶茶和饮料丢不是健康的饮品，经常饮用碳酸饮料，会导致体内的钙元素出现流失。以下是我想跟大家分享奶茶和饮料哪个危害更大的资料，希望对大家有帮助。

　 奶茶

　因为里含有奶精、防腐剂、香料等添加剂，长期饮用，喝多了容易引起肥胖，喝完奶茶容易兴奋，过于亢奋容易导致失眠、焦虑。碳酸饮料也类似，每天一杯的频率太高了，建议少喝点，有利身体健康。

　 饮料的危害

　 1、多喝饮料会给人的肾脏造成危害

　肾脏是人体中最重要的排泄器官，人体中产生的有害物质大多数都是通过肾脏以尿液的形式进行排出人体外的，饮料中常常会含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等等，这些物质一旦进入人体后，会对人体的肾脏造成伤害，也会增加患上肾结石的风险。

　 2、多喝饮料会给人的肠胃带来伤害

　当人们喝下了大量的饮料以后，肠胃道的血管遇冷就会立即收缩，使本来血流量就很少的肠胃，血流量变得更少，从而造成肠胃功能失调，甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。此外还很容易引起腹胀、腹泻。

　 3、影响各种食物的摄取

　我想大家都知道，市面上充满了各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，从而使人体内的中枢神经感到饱，可是这种由饮料代替引起的血糖水平升高，不吃即“饱”，长期以后，不仅影响人们的食欲，而且还会影响各种营养物质的正常摄取。

　 4、饮料并不能解渴

　饮料中除了一部分含有天然果汁以外，大多数掺杂的是香精、色素、防腐剂，尽管这些食品添加剂有比较严格的标准，但进入人体后还需消耗体内水分帮助代谢，从而使人产生“越喝越渴”的感觉，显然不可能有益;况且，假如口服了劣质饮料，还有可能危害健康。

　 5、饮料还会给人的牙齿带来伤害

　饮料中含有各种添加剂、增味剂以及有机酸，对人的牙齿具有腐蚀作用，会损伤牙齿表面的保护层牙釉质。如果牙釉质受到损害，就会出现酸疼等症状，还可能会引发牙髓疾病。

　 6、增加糖尿病的风险

　一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1罐以上甜饮料的人，比每个月喝1罐以下的人，患糖尿病的危险会翻倍。而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。

　 7、容易导致儿童肥胖

　特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦。大家都知道，吃糖多会发胖。碳酸饮料含糖量约在10%左右。

　 奶茶的危害

　 容易患上慢性病

　椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病，曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可，所以说奶茶不能多喝。

　 反式脂肪酸的危害大

　奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作过程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各种添加剂混合，经过调配、乳化、杀菌和干燥之后，制作成类似牛奶的东西。奶精中所含的`反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期在体内的积累，就会促使肥胖的发生。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇，对人体有很大的危害。同时还会增加血液的粘稠度，对记忆力有一定的损害。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育。

　 影响幼儿智力发育

　珍珠奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。

　 常喝屯脂肪

　多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。

　 奶茶的危害

　1、奶茶中含有茶成分，茶，对于孕妇来说是忌服的，一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

　2、奶茶中的另一成分：糖，孕妇在壬辰期间，糖分的摄入量也需要控制，它容易让人发胖不说，吃多了可能导致血糖偏高造成妊娠高血糖，这样对胎儿就不好了。

　3、而且，目前市面的珍珠奶茶（街边小摊、超市奶茶类饮品)多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。

　每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，饮用者易患心血管疾病。

　4、对于怀孕期或哺乳期的妇女，过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响胎儿的健康。研究发现，胎儿或婴儿可以通过胎盘或乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。

　5、此外，它还会降低我们的记忆力。研究认为，青壮年时期饮食习惯不好的人，老年时患阿尔兹海默症（老年痴呆症)的比例更大。反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。

　所以，怀孕和哺乳期的亲们一定注意，千万不要喝街边小摊的奶茶，对宝宝太不利了！

　如果实在实在忍不住，就自制一些奶茶解解馋吧，自制奶茶不仅干净卫生，无任何添加剂，而且还要保健的功效。

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