如何判断自己是掉发还是脱发？

大树的生长取决于树根的营养供给，头发的生长需要毛囊的营养传输。对于自己来说，如何判断自己是掉发还是脱发呢?

毛囊是头发的根，毛囊生长健康，头发才能不脱不掉。毛囊存在生长周期，且区分为3个阶段，分别是生长期、衰退期、休止期。

生长期：通常情况下，人体的头发会处于生长期，头发颜色深一些，毛干粗。长达2-6年。

衰退期：生长期结束的毛囊会进去衰退期，会持续2~3周。

休止期：结束衰退期的头发会进入到休止期，这个时候头发不会生长，会持续4-5个月。

如何判断自己是否脱发

把自己的五指，插入到头发里面，然后往外拉，如果手指缝里夹掉的头发有三四根的话，那么就是脱发了。

脱发如何治

首先需要明确的一点，目前为止，国际上并没有任何一种彻底治疗脱发的办法。如果是短暂性的营养缺失或者病理脱发，都能通过营养补充或者停止用药，让头发重新长出来。像很多化疗导致的脱发，后期只要停止化疗，头发也会长出来。其他脱发其实是属于毛囊坏死，毛囊是不可再生资源，所以一旦坏死，不能重生。

但是脱发患者也不用绝望，虽然不能根治，但是现在国际上有两种方式是能缓解和改善脱发——药物和植发。

药物治疗

目前国际上认可的两种药物是非那雄胺片和米诺地尔。前者针对男同胞，对早期轻微脱发人士效果好。

药物治疗是很多人尝试过的方式，但是药物一般需要疗程比较长，见效慢，也有一定的副作用。脱发严重者不建议用药。

植发治疗

植发技术现在在国内很成熟，手术中提取后枕部的毛囊，将其种植到脱发区域，种植之后的毛囊不脱落，可以改善形象。

情况正常下，人们也会掉落一定数量的头发，而脱发的症状，尤其是脱发早期的症状也是掉头发，所以在脱发初期，很难判断究竟是不是脱发，这种情况不但导致脱发很难被发现，也会造成脱发难以得到及时有效的治疗。

掉发是指头发的正常新陈代谢，是毛囊生命周期引起的头发更新换代，是正常的生理现象，掉落后的头发会在毛囊进入生长期后重新长出头发，所以完全不必担心。

而脱发是毛囊受到外界的影响（比如创伤、比如DHT影响）后，毛囊出现萎缩后停止生长头发，原有头发开始掉落的现象，这是毛囊病态的表现。

一旦脱发发生，很难自己停止，除非采取人工干预解决。换言之，脱发会造成头皮稀疏或者光秃，而正常掉发则不会。

头发的生长就像是自然界的植物一样，也会出现“一岁一枯荣”的生命周期更替，所以健康的头发也会有一个脱落期。

头发是从头皮内的毛囊里长出来的，毛囊并不是无休止的一直长出头发，它也是需要休息的，所以在经过大约2到6年的生长周期后，便会进入长约四周的脱落期，脱落期后是长达4到6年的休止期，脱落期头发逐渐萎缩脱落，休止期毛囊休眠，不再长出头发。

脱发是指毛囊受到外界干扰，失去生命力后停止长出头发，原本长出的头发也因为毛囊萎缩而松动脱落，所以才会出现掉发。但是因为脱发时毛囊萎缩的数量远远多于休止期的头发，所以掉发的数量远远多于正常掉发的数量。

脱发是一种病态的掉发，是指非正常状态下头发的大量脱落现象，脱发后头发很难再次自行长出，或者即使长出来也是细软的形态上和正常粗壮的头发差别较大，并且这些细软的头发也会很快再次脱落，并且最终不再长出头发，毛囊完全进入被动休眠。

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