啤酒搓澡有什么好处

啤酒搓澡止瘙痒

冬季空气较为干燥，有的人会出现季节性皮肤瘙痒。对此，在浴盆中倒入一两瓶啤酒，浸泡40分钟，就会使皮肤润滑，全身感觉轻松，充满活力，这是因为啤酒中含有一定量的酒精，可刺激皮肤，增加血液流通和新陈代谢。

用啤酒洗头发的好处还是挺多的。现在的洗护用品都是碱性的，啤酒是弱酸性，含有丰富的B族维生素，少量的酒精和少量糖分，有滋养杀菌作用。用完其他洗发护发用品之后再用稀释后啤酒冲洗，中和碱性物质，效果会很好。用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。因为啤酒里含有大量的营养物质，所以对我们的头发和头部甚至是我们的面部都会有在营养方面的补充。长时间的坚持用啤酒洗头的话，能使头发慢慢的转黄而且发质会很柔软色泽自然。

以前还在报纸上看到说啤酒可以缓解电脑辐射。再说平常少喝点啤酒对身体也是有好处的。只要别喝的太多，啤酒可是个好东西啊

用什么搓澡对皮肤好

全身浴法：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温４２℃以上，入浴时间１０－２０分钟即可；水温３５－３７℃，浸泡时间可长达１小时以上。不管时间长短，均可配合水下按摩法，又称浴摩法，亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。

半身浴法：浴者半坐浴盆或浴池里，根据需要，水面平脐或平腰，浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾，避免受凉。

喷浴（淋浴）法：是指用特制水管喷射身体某一局部，以达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约２０厘米，逐渐移至１５厘米，水温在４０至５０℃，每次喷射５分钟，随后入浴１０分钟。现在，有些淋浴器喷出的水，是从不同的方向喷到身上的，实际上就是一种对穴位的‘按摩’。淋浴的好处有两点，一是预防交叉感染；二是对穴位的‘按摩’。现在的冲浪浴，水从不同的方向冲向人的身体，也是对穴位的‘按摩’。浴盆的好处是可以加入煎好的中草药。

浴中按摩疗法：在浴池中浸浴五六分钟，同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时，可以结合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是一味中药，具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比较硬，能搓掉脚跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。这些天然的洗澡用具，比现在的化纤浴巾要好。

洗澡别搓澡

正常皮肤表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脱落的上皮细胞形成的酸性保护膜以及角质层，只有０．１毫米厚，呈弱酸性，但它却是阻止病菌和有害射线入侵人体的第一道防线。这层“死皮肤”更换速度缓慢，最快的也需要十多天。洗澡时如果用毛巾在肌肤上反复用力搓擦，很容易损伤皮肤，使表皮角化层过多脱落，皮肤就会变得干燥，甚至发生皮肤瘙痒，还会让病菌和有害射线乘虚而入，使人易患毛囊炎、疖肿等多种皮肤病。

洗澡时要注意防晕澡

预防的方法，首先要注意洗澡的时间不要太久，因为汗液不断地大量排泄，体内的各种营养物质也随之排出体外，从而造成体力的过度消耗，使人感到体倦乏力，甚至休克。

临睡前洗澡别洗头

临睡前再洗澡就别洗头了，就算要洗也得把头发吹干。要知道，长期湿着头发睡觉一是容易掉发，二是容易引起偏头痛，可千万小心哦！

洗澡前后的注意事项

浴前要用棉球堵住外耳道，避免污水进入耳道，引起中耳炎。每次洗浴后，应稍事休息，待体力恢复，热汗散尽，再离开浴室。

孕妇洁体三注意

妇女怀孕以后，身体各组织、系统均发生了一系列生理变化。皮肤上皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕妇也必须注意皮肤卫生。孕妇洁体时要讲究以下几个方面：

洗澡注意三个适当

⑴次数适当。夏季酷热，每天洗澡不可少于两次；春秋气候宜人，每周1～2次即可；寒冬腊月每两周1次就足够了。

⑵时间适当。饥饿时、饱食后１小时以内不宜洗澡。水温适当。无论春夏秋冬，浴水温度最好与体温接近（２７℃～３５℃）。太凉或太热的水对皮肤造成的刺激，会影响孕妇的周身血液分布，不利母体健康及胎儿发育。

⑶方式恰当。淋浴比盆浴更适合孕妇，因为淋浴可防止污水进入阴道，避免产前感染。再者，孕妇身体笨重，进出澡盆、浴缸不便，容易滑倒，使腹部受到撞击。

洁阴三不可

孕妇还要经常进行外阴局部皮肤清洁。这是因为，孕妇外阴部发生了明显变化，皮肤更柔弱，皮脂腺及汗腺的分泌较体表其它部位更为旺盛。同时由于阴道上皮细胞通透性增高，以及子宫颈腺体分泌增加，使白带大大增多。但是，局部清洁时务必注意几个“不可”：⑴不可用热水烫洗。⑵不可用碱性肥皂水洗。⑶不可用高锰酸钾液洗。

注意清洁乳头

怀孕２０周起，除洗澡外，应经常用温水清洗乳头，洗后抹上油脂（如橄榄油、鱼肝油、菜油等），这样可使皮肤滋润而有韧性，分娩后经得起婴儿吸吮，否则容易发生乳头皲裂。

巧制洗澡水　健体又护肤

１在温水中加入十几滴风油精，用此水洗浴后会觉得浑身凉爽，精神抖擞，还可防治痱子。　　

２在温水中加入２０－３０毫升的十滴水，浸浴十几分钟。浴后体感凉爽，可治痱子。

３在浴盆温水中加入３０粒仁丹（小儿减半），充分搅拌溶化。浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助于消暑提神。

４在５千克左右的温水中加入两片小苏打，待药片溶解后用来洗澡，有恢复体力和健美之功效。

５在温水中倒入一小杯醋，浸浴其中，周身舒适，并可止痒，还可使头发柔软亮泽。

６在浴水中加入十数液酒，可使皮肤光滑滋润、柔软而富有弹性，并对皮肤病和神经痛有一定疗效。

７榨取一些番茄鲜汁倒入温水中搅匀，经常用此水浸浴，可使皮肤柔嫩，容颜不老。

８用大蒜煮汤洗澡，既可防止蚊虫叮咬，又可防治皮肤病，还能治疗关节神经痛及风湿痛。

９用橘子皮（干、鲜均可）加水煮汁，倒入温水中搅匀。用此水洗澡会令人精神舒畅，有利健康。

洗澡顺便治小病

１消化不良、食欲不振时饭前３０分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷水，每冲５秒休息１分钟，重复５次；池浴时，在４０℃以下的热水中泡澡２０—３０分钟，同时进行腹式呼吸，然后用稍冷的水刺激腹部，能促进胃液分泌，提高食欲。胃酸过多、胃及十二指肠溃疡者，在４２℃左右的热水中浸泡３—４分钟，可控制胃酸的分泌，减轻和控制病情。

２高血压病人在３９—４０℃的温水中洗２０—３０分钟，血压可比澡前降低５—２０毫米汞柱。

３肌肉疼痛、脖子僵硬时，在疼痛部位以４０℃左右的热水喷５分钟左右。特别是容易疼痛的头、肩和腰部，可以边冲边做柔软运动，颈部前后左右转动，可促进血液循环。手脚经常冰冷者，可用冷、热水交替冲浴，使皮肤血管扩张、促进血液循环。先用热水，充分暖身后，再用冷水冲１０秒。反复５遍。全身发冷时用热水冲浴肩部和膝盖以下。冲肩部时可将喷头固定，做肩部上下运动。冲脚时，边冲边做踏步运动。

４急性腰痛，特别是因提重或受撞击而闪了腰的人，不宜马上洗澡，否则会加剧疼痛。应在疼痛缓解后，在４２℃的热水中浸泡１０—２０分钟，有助于消炎、止痛。其他腰痛可用热水在腰部周边来回冲浴，最好边冲边做腰部伸屈运动。

５足部浮肿。先用热水从脚尖往脚背来回冲浴。之后再用１８℃左右的冷水冲同一地方约１０秒钟，可边踏步边冲，重复5次。

６脚部疲劳、沉重时，以４３℃的热水冲浴后脚踝和脚掌心部位各３分钟。

７糖尿病病人在40℃左右的温水中，其内脏功能降低，能有效地提高胰岛素的分泌。

８心脏病患者在洗澡时，把胸部以下的部位浸泡在４０℃的温水中２０分钟，能使末梢血管扩张，增加心脏的血液供应量，以防供血不足。

９便秘患者在洗澡时，用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，用水淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。神经性便秘时，沿着肠部用４３的热水冲３分钟左右，再用２５℃的温水冲１０秒钟，反复５次，可让大肠的运作活络。

用牛奶搓澡对皮肤好一些。

虽然醋说的那么好，什么醋里面的酸性可以消毒杀菌，去角质，美白补水养颜排毒还增加光泽，但是醋它不好闻呐，这是个大难题，醋的那个味，大家不用实践都可以知道，别说搓澡了，用来洗脸都能一天不消散，靠近一点都是一股子醋酸味，我等会去搓澡的女生都是下凡的小仙女，怎么可以有茶米油盐的人间烟火味呢。

而且醋搓澡时间长了，它非但不是保养皮肤，而是伤害皮肤呢，更有一些小仙女皮肤本来就细嫩，醋反而会腐蚀到皮肤，之后没有冲干净的话，醋在皮肤上面会将皮肤蚀的干巴巴的，还会造成皮肤过敏之类的。

反过来看牛奶就是很好的了，温和滋养，毫无缺点，可能最大的缺点就是有点小贵了吧，不过搓澡也都不是频繁的，这点用量还是消费的起的，而且过期的牛奶都可以用，也算环保节约了，牛奶美白滋润的效果那是有目共睹的，不用细说了，所以牛奶肯定比醋搓澡来的好。

用醋,红酒,奶搓澡区别有哪些，一起来看看：

用醋,红酒,奶搓澡的区别在于它们各自的特性上面，醋杀菌消毒，可以给皮肤很大程度的清洁，而红酒重要的是酒精，酒精也是清洁皮肤控油的好手，只是用在皮肤上面，多少会使得皮肤出现过敏等等问题，而牛奶，也是有自己的适用人群的，很多油性肌肤的人是不适合使用的，用了的话时候皮肤油脂会更油腻，清洁不到位。

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