到拉萨旅游要注意什么 5大条件需知道

1、自身条件是否适合去高原地区？心脏病、哮喘病、高血压、孕妇，不宜进藏，不过进藏前也不用特意做什么体育锻炼。去拉萨之后，注意保暖，避免感冒，感冒可以引起肺水肿，比较严重。

2、时间上选择旺季还是淡季？旺季时间5月到10月，显然淡季就是11年到次年4月了，我个人倾向于淡季去，游客不是太多，住与行方面都比较容易预订，可以静心的游玩。去旅游景点玩，尤其是去布达拉宫购票时不会出现票荒（布达拉宫门票每天限人次），而且票价减半。

3、交通工具选飞机还是火车？进藏时，建议乘火车，上海到拉萨有直达的，46小时。坐火车一是为了慢慢适应高原环境，二是顺带可以欣赏沿途的风景。如果是春天去，一路上风景由翠绿到浅绿到大地色再到白茫茫的雪山，美不胜收。

4、带什么衣物及防晒物品？拉萨早晚温差大，去之前肯定要先了解下那边的天气预报。衣物的话，建议带一件羽绒服——厚度根据季节来定，还有带几件春秋款的外套与内搭就行。不太喜欢冲锋衣，满大街都是冲锋衣。衣物不用带太多，够换洗就行，因为拉萨气候干燥，阳光强烈，衣服在外面晒一天就干了。墨镜是必备的，阳光真的会晃得你睁不开眼。其它就是防晒霜，帽子等等。

5、尊重当地风俗习惯，不使用硬币，去寺庙不要拍照，去居民家里也不应随意拍照。在大昭寺以及布达拉宫门前，会看见很多跪拜的朝圣者，尊重他们。

很遗憾听到您购买火车票遇到了困难。根据您提供的信息，似乎从拉萨到上海或武昌的火车票已经售罄，导致您无法购买到所需的票。以下是一些可能的原因：

1. 高峰期和旅游季节：现在正处于旅游旺季，从拉萨到上海或武昌的火车可能是热门线路，因此票源相对紧张。

2. 票源有限：由于铁路局在有限的时间内限量发售车票，而需求量可能超过了供给量，导致所有的车票都被抢购一空。

3. 抢票软件和黄牛党：有些人使用抢票软件或雇佣黄牛党抢购车票，使得普通旅客很难购买到车票。

如果您需要帮助，以下是一些建议：

1. 持续关注车票信息：您可以定期访问铁路局官网或使用手机客户端，关注车票信息的变化。一旦有新的票源，您就有机会购买到所需的车票。

2. 选择其他车次或线路：如果您的首选车次或线路没有票源，您可以考虑选择其他车次或线路的车票。

3. 考虑其他交通方式：如果您急需回家或出行，也可以考虑其他交通方式，例如飞机或长途汽车。

希望这些建议能够帮助到您。

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