杨梅和乌梅哪个贵

杨梅比乌梅贵。

杨梅由于产量较低、口感鲜美、加工成本高，因此价格相对较高。根据2021年数据显示，杨梅的平均售价约为每斤20-30元人民币左右。而乌梅虽然也有一定市场需求，但产量较高、口感没有杨梅好，加工成本也相对较低，所以价格相对便宜一些。根据同样的数据显示，乌梅的平均售价约为每斤5-10元人民币左右。

需要注意的是，以上数据仅供参考。具体价格受市场供求关系、地区因素等多种因素影响，会存在波动和差异。

杨梅的功效与作用

开胃：杨梅干中含有一定的有机酸，食用可以促进唾液和胃酸的分泌，可以促进食物的消化，因此具有很好的开胃作用，适当食用可以增进食欲，适合没有胃口、不想吃饭的人群食用。

提高身体免疫力：杨梅干是一种营养丰富的食材，它含有大量的维生素C和胡萝卜素，还有一些天然糖类物质和酸性成分，这些物质都能促进人体内免疫细胞再生，也能提高人体免疫力，平时经常食用可以预防一些常见疾病发生。

促进消化：杨梅干能促进消化，它不但含有丰富的酸性成分，能促进唾液和胃液等消化液的分泌，它含有的纤维素还能促进人体肠胃蠕动，能加快身体代谢，对人类的消化不良和食少腹胀等常见不良症状都有很好的预防作用。

乌梅的功效与作用

止渴：乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴。

止咳：乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症，常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。

止泻：乌梅能涩肠止泻痢，可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。

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