恐惧症与害怕有什么不同

最合适答案：定义恐惧症是对某一对象或情况感到害怕。说明保健专家一般公认三种恐惧症类型：单纯恐惧症、社交恐惧症，以及广场恐惧症（具有和不具有恐慌侵袭）。对于再三体验严重恐慌侵袭的人，具有一个专设的个别诊断。单纯恐惧症在各种恐惧症中最普遍的是单纯恐惧症，对某一对象或情况存有不合情理的害怕。蜂、细菌、高度、气味、疾病，以及风暴等例子是单纯恐惧症中让人感到恐惧的常见事物。如果您患有单纯恐惧症，它也许在您实际面对真正促成忧虑的风险时已经开始了。例如，或许您在学会游泳之前发现我在深水之中。在该情况中会有极端的恐惧。但是如果您继续避免到泳池的浅端，则您的忧虑是过度的并且可能有病态性恐惧的成分。单纯恐惧症，尤其是动物恐惧症在儿童中非常普遍，但它们会出现在所有的年龄层中。一项研究提出在任何的 6 个月期间，人口的百分之 5 至12 具有病态性恐惧紊乱。在多数病态性恐惧中,恐慌者识别到他们的恐惧是不合情理的，但这并不会减轻他们的担忧。单纯恐惧症不会总是干扰日常生活，或有如其他大多数的忧虑紊乱相同导致主观的忧伤。交恐惧症患有社交恐惧症的人对于被其他人评价会感到强烈的害怕。即使是在许多人的聚会中，患有社交恐惧症的人预期我会被个别挑出并被曝露在众目睽睽之下细察。因此，患有社交恐惧症的人会有被迫避免参与和这种忧虑相关的社交场合的感觉。如果您患有社交恐惧症，您可能会害怕去舞会，因为您担心其他人会嘲笑您的服饰或因为您将想不到要说的话而觉得您非常笨。就如患有单纯恐惧症的人相同，您会努力避免这些导致忧虑的环境。患有社交恐惧症的人通常会比有些担忧由于在其他人面前显露害怕而感觉遭受羞辱或困窘。讽刺的是，因为压抑这种恐惧的结果是他们总是显得更脆弱，实际上，他们可能非常难清楚地思考、记住事实、或用言语自我表达。即使成功的出席社交场合，却无法让我觉得更有信心。他们非常可能会想到的是“下次，我会跌个四脚朝天”。虽然目前对社交恐惧症发生率的研究只处于初步阶段，多数专家相信社交恐惧症并不如单纯恐惧症般常见。但因为它为病人带来相当程度的苦恼，受到这些折磨的人通常会比单纯恐惧症的病人更积极地寻求治疗。社交恐惧症会开始在介于 15 至 20 岁之间的年龄层，如果不治疗，则会持续影响个人一生中的大部分时间。通常，社交恐惧症者会承受沮丧症状的折磨，并且会有许多病人变得依赖酒精。恐慌性失调另一组焦虑的人则是受到意想不到和表面上没有起因的破坏性恐慌事件的影响。这种无法预知的恐慌侵袭表现为强烈的有如末日降临般的不安和许多身体症状。他的心跳非常快，呼吸加速并且快速喘气以获得空气。出汗、虚弱、头昏，以及感觉不真实均普遍情况。具有恐慌侵袭的人害怕他们将死去、发疯，或失去控制。在病人重复经历该恐慌事件后将被诊断为恐慌性失调。虽然患有单纯恐惧症或社交恐惧症的人有时也可能体验恐慌，但他们能够清醒地对所遭遇或即将遭遇的恐惧的对象或情况作出反应。恐慌性失调的情况则不同，恐惧像是从空气中发出突袭且一切看来均在出其不意的情况下发生。患有单纯恐惧症和社交恐惧症的人也可以不可以预知每当他们接近一只猫、爬到高建筑物的屋顶、或遇到他们所害怕的任何事物时他们将会感到恐惧。患有恐慌性失调的人则永远无法预知他们何时会突然受到恐慌侵袭。一些情况看起来可能似乎更“危险”，尤其是那些使逃跑困难的，但侵袭不会总是在那些情况中发生。在家庭中发生的恐慌性失调，影响了超过 1 百 20 万个美国人。对多数人来说，恐慌侵袭是在 15 至 19 岁之间开始的。广场恐惧症许多受到恐慌侵袭的人可能会发展成为广场恐惧症，此严重的障碍性紊乱总是让它的受害者无法离家，除非有“安全”人员如朋友或亲戚的陪同。首次的恐慌侵袭可能跟随某些造成压力的事件而来，例如重病或至爱的人死亡。（无论如何，广场恐惧症通常与此无关。）因害怕有更多侵袭，他会展现或多或少的持续忧虑状态、预见下一次的侵袭、避免如果发生恐慌侵袭时他会感到无助的情况。此退避行为区别了广场恐惧症与恐慌性失调两者的不同。一个患有广场恐惧症的人看起来与患有社交恐惧症的人并无不同。两者都可能留在家中不参加舞会。但是他们这样做的理由却是不同的。患有社交恐惧症的人害怕的是其他人的议头论足，许多调查员相信广场恐惧症者所害怕的是他内心的提示。广场恐惧症者害怕感觉将被恐慌侵袭的可怕忧虑，害怕在人群中有失控的举动。即使轻微的身体异样也将被理解为某些威胁生命的灾难的前奏。广场恐惧症者可能会滥用酒精以努力制止预想的忧虑感。然而，他们酗酒的样式与酒精中毒者的狂闹特性不同。广场恐惧症者通常只饮用少量酒精，避免行为失控。他也可能会滥用其他药物。广场恐惧症一般在青少年晚期或二十多岁开始。目前完成的最合适调查显示，高达百分之 6 的美国成人人口受到广场恐惧症的折磨。此疾病侵袭女性的比率通常要比男性高二至四倍，且具有家族遗传的趋势。这几天的调查发现许多人对离开他们的家感到害怕。当然，他们并非都患有广场恐惧症。某些人可能是由于消沉、对街道罪行的恐惧、或其他原因而限制行动。这些调查也显示，许多广场恐惧症者可能从来不曾遭受过恐慌侵袭。这些发现意味着他们的广场恐惧症的发展可能与以上所述的方式不同。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com