卵巢的位置

　卵巢的位置大概位于女性的肚子下方，肚子下方3-4cm就是卵巢。卵巢的位置不能轻易变动，但是也不排除有一些畸形的宝宝，一出生卵巢位置就不对。卵巢的位置在哪里?下面一起来看看吧!

　卵巢位于女性盆腔之中，为成对性的实质性器官，属于女性性腺，呈扁卵圆形，分为内侧面、外侧面、前缘、后缘、上端及下端。外侧缘贴于盆腔的侧壁，位于髂内外动脉起始部之间的夹角处，其内侧面朝向子宫，上端借助卵巢前韧带与盆腔壁相连，下端借助卵巢卵巢固有韧带连接于子宫，后缘游离，前缘有系膜附着，并且有血管、淋巴管、神经出入。

　正常子宫大小是长5.5-7.5厘米，宽4.5-5.5厘米，厚3.0-4.0厘米，子宫颈长2.5-3.0厘米。子宫正常情况下,三个值相加大于12厘米。根据你的检查的数据属于偏小，也不属于异常。

　建议：建议去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，建议你养成良好的生活习惯，避免感染因素，定期去医院做复查。子宫小对怀孕有一定的影响，但不是决定性因素。只要月经正常，即使子宫小，也能怀孕。您不用太紧张，其他方 面没有问题的话，是可以自然受孕的。

　肚脐位于中腹部正中线的位置，因此卵巢位于肚脐的两侧的侧下方，靠近骨盆壁处。超声检查可以明确卵巢的位置和大小。卵巢分左右两个，一般来讲位于下腹部，也就是我们常说的盆腔内。靠卵巢悬韧带和卵巢固有韧带悬吊于盆壁与子宫之间，位于耻骨联合的后下方。当然妊娠后随着子宫增大，卵巢位置会逐渐随着子宫上升而发生移位的可能，甚至达到肚脐眼的位置。随着妊娠终止，子宫逐步变小，恢复到未孕时状态，卵巢也随之恢复到怀孕前状态，静置盆腔内

　卵巢属于女性的生殖器官，一般女性都有左右两个卵巢，并且每个月都会有卵子排出。卵巢的形状是扁平的椭圆形，并且左右卵巢一般来说大小并不一致，大多数人都是左侧卵巢右侧卵巢大。卵巢的主要功能是生产卵细胞，分泌一些雌性激素，对于生殖和内分泌也是有很大的调节功效的。对于女性来说，如果出现卵巢早衰的话，会直接引起衰老。

　如果女人没有卵巢的话，不但会影响到身体健康，关键是会出现不孕。多数出现没有暖床的现象，都跟卵巢的一些疾病有很大关系，比如出现卵巢癌，恶性卵巢囊肿，卵巢发育不全等等，都可能会导致卵巢切除。但需要注意的是，卵巢属于双侧的，如果一侧被切除，另一侧被保留的话，一般来说是不影响生育的。如果没有卵巢，是不能怀孕的。

女性卵巢在哪里

　女性卵巢在哪里，女性的卵巢可以说是女性非常重要的器官，卵巢的健康的也是女性健康前提，所以我们应该了解卵巢的一些知识象,需要注意卵巢的情况,那么女性卵巢在哪里？

　女性的卵巢位于盆腔内，在子宫的两端，在阔韧带以内。卵巢是女性最重要的一个器官，卵巢在体内是依靠骨盆漏斗韧带和卵巢固有韧带，固定于盆壁和子宫之间。卵巢能够分泌激素，雌孕激素对于女性第二性征的维持非常重要，同时对于月经周期的形成也特别重要。

　另外，卵巢一个最重要的功能是可以排卵，女性的卵巢内含有大量的始基卵泡，在成年之后大概会有400个左右的卵子排出。如果卵巢功能正常，能够正常排卵，怀孕的功能就比较正常。如果出现卵巢的排卵功能异常，通常会导致怀孕出现异常。

　 卵巢保养按摩手法

　1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩;

　2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。

　3、以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。

　4、取适量的卵巢保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可。

　专家对此提出了质疑。专家表示，按摩确实能起到一定的活血、通经络的作用，对于血淤引起的月经不正常有点效果，但其实一般的按摩手法根本触不到卵巢，精油更不可能渗入卵巢，通过按摩，精油最多能渗入到皮肤，不可能对卵巢有作用。女性在出现月经不规律、乳房有肿块等症状时，应尽早去医院查找原因，以免贻误病情。

　卵巢位于子宫底的`后外侧，与盆腔侧壁相接。当妊娠时，由于子宫的移动，其位置也有极大的改变。胎儿娩出后，卵巢一般不再回到其原来位置。卵巢属于腹膜内位器官。其完全被子宫阔韧带后叶包裹形成卵巢囊(Ovariancapsule)。

　卵巢与子宫阔韧带间的腹膜皱襞，称为卵巢系膜(Mesovarium)。卵巢系膜很短，内有至卵巢的血管、淋巴管和神经通过。卵巢的移动性较大，其位置多受大肠充盈程度的影响。一般位于卵巢窝内，外侧与盆腔侧壁的腹膜相接。卵巢窝(Ovarianfossa)在髂内、外动脉起始部的交角内，前界为脐动脉索，后界为输尿管和髂内动脉。

　卵巢窝底由闭孔内肌及覆盖其表面的盆筋膜和腹膜壁层组成。在卵巢窝底处的腹膜外组织内，有闭孔血管和神经通过。胎儿卵巢的位置与男性睾丸的位置相似，位于腰部和肾的附近。初生儿卵巢位置较高，略成斜位。

　成人的卵巢位置较低，其长轴近于垂直位。其输卵管端，位于骨盆上口平面的稍下方，髂外静脉附近，恰与骶髂关节相对。子宫口向下，居盆底腹膜的稍上方，与子宫外侧角相接。系膜缘位于脐动脉索后方。游离缘位于输尿管前方。老年女性的卵巢位置更低。

　卵巢的位置可因子宫位置的不同而受影响。当子宫左倾时，左卵巢稍向下移位，子宫端稍转向内;右倾时，则相反。卵巢的输卵管端及其后缘上部被输卵管伞和输卵管漏斗覆盖。

　 保养卵巢的食物

　 (1)、胡萝卜

　英国的营养学家发现，每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

　 (2)、荞麦

　荞麦所含的烟酸成分促进机体的新陈代谢，增强卵巢解毒能力，能够预防卵巢肿瘤的发生。

　 (3)、茄子

　茄子含有丰富的B族维生素，在维生素E的协同作用下，能够延缓卵巢细胞的衰老。茄子中所含有的龙葵碱，能够抑制肿瘤细胞的增殖，对于防治卵巢癌有一定效果。

　 (4)、黑豆

　黑豆被称为万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

　女性的子宫、卵巢都位于盆腔的深部，子宫位于盆腔的正中，它的两侧就是左右卵巢，还有双侧的输卵管。卵巢是一对扁椭圆形的性腺，是产生与排出卵子，并分泌甾体激素的性器官，由外侧的骨盆漏斗韧带和内侧的卵巢固有韧带悬吊于盆壁与子宫之间，借卵巢系膜与阔韧带相连。

　卵巢的形状大小随年龄大小而有差异。青春期前，卵巢表面光滑;青春期开始排卵后，表面逐渐凹凸不平;生育妇女卵巢大小约4×3×1厘米，重约5-6克，灰白色;绝经后卵巢逐渐萎缩变小、变硬，妇科检查时不易触到。

　卵巢是女性的一对扁椭圆形性腺，主要是产生和排出卵子，同时还是分泌雌孕激素的性器官。女人的卵巢是在盆腔内，主要在下腹部的左右两侧，所以并没办法直接触摸，只有在卵巢增大的情况下，才可能在腹壁明显触摸到卵巢。育龄期女性的卵巢大小是在4*3*1厘米，重量在5~6克左右，由于每个月都会出现排卵，所以卵巢表面不光滑。

　女士一切正常有2个子宫卵巢，坐落于骨盆内、孑宫的两边、双侧输卵管的正下方。女士两边子宫卵巢每一月会轮着排卵期，通常每一月排1个，卵子排出来以后，双侧输卵管伞端会把卵子捡到双侧输卵管内、随后在双侧输卵管壶腹腔等候与男性精子融合。

　女士子宫卵巢呈椭圆状，净重在3-4g，子宫卵巢长短在3CM上下。到围绝经期，卵巢降低，子宫卵巢慢慢衰老，丧失排卵期的作用，也就失去生孕作用。

　 45岁如何提高卵子质量

　 1、良好的生活习惯

　提高卵子质量首先要做到有个良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒，保证饮食结构合理，这些都是保证卵子质量的最基本要素。

　 2、避免在经期进行性生活

　经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活，会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生，从而使得卵子质量下降。

　3、多运 动

　适当的运动可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。

　例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

　 4、适当减压

　据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕” 。

　 5、调节饮食

　尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢，早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。

　 6、改善生活环境

　当然，改善日常生活环境也很有必要。汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。

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