多汗的具体表现有什么？

多汗症是交感神经兴奋异常，造成汗液分泌过多，中医认为发病原因较多，主要有：

1、对多汗症，一般辨脏腑，要根据出汗部位，如心虚一般额头出汗，脾胃虚主要是手脚出汗，肺虚主要为胸出汗，所以要根据出汗的部位，进行辨证，进行气血调和治疗；

2、部分人同样是出汗，但大部分会怕冷，有些出汗，会伴有不同程度反复的口舌生疮、面红耳赤、小便次数增多，偏黄，主要是心火过剩，要泄火，滋补肾阴能够止汗，或者按摩少府穴，能够有效消除心火的功能；

3、还有些人出汗，是存在阳明实热，表现为好吃肥甘厚味的食品，大便干，好抽烟喝酒，可以选用天枢穴，足三里穴把阴阳平衡；

4、虚证的，如心脾两虚，伴有不同程度的四肢发凉、神疲懒言、失眠、多梦，要补心脾，刺激心俞脾俞，平衡脏腑，改善症状。

随着夏天到来，温度也逐渐上升，人们在每天的工作生活中都开始出汗。很多人对于夏季出汗都处于不在乎的状态，毕竟这是正常情况，但是很多人不知道的是不同部位出汗也代表着不同的症状，那么接下来随着小编了解一下，以及如何帮助身体健康出汗。

首先我们先来了解一下夏季不同部位出汗分别代表什么，第1种就是手心脚心出汗。夏季天气热，人的手心和脚心都非常容易出汗，但是如果手心脚心出汗，而其他部位出汗少，就说明人的肠道脾胃出现问题了。也有可能是因为腹胀，排便困难才导致这种情况，这个时候就要服用一些通便的药物，防止体内堆积大量的毒素和废物，从而损伤肠道健康。第2种就是头部面部出汗，夏天头部面部时刻处于裸露状态，自然很容易出汗，但是如果是产后的宝妈或者是老人头部面部出现大量汗液，这就可能是身体虚弱的表现。如果额头部位经常容易出汗，说明体内湿气太多，这个时候就需要注意排除体内的湿气。

其次我们来了解一下如何帮助身体健康出汗，第1个方法就是在运动前喝一点热水，热水在进入人体之后能够促进血液循环以及促进毛孔舒张。尤其是经过了一段时间的锻炼，毛孔基本上会全部打开帮助散热。这样就能有效避免运动过程中大量出汗，从而造成脱水。第2个方法就是适当的晒晒太阳，虽然夏天非常热，紫外线非常强，很多人在外出的时候会包裹的严严实实，既怕自己晒黑也怕出太多汗，但是夏天不能一点太阳都不晒。可以选择在早晨太阳还没有那么强烈的时候晒一会儿，出一出汗。

总之，不要忽略出汗，出汗部位不同也代表着很多事情，我们要适当的注意一下。

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