鲈鱼和鲫鱼、鳊鱼哪个营养高

鲈鱼和鲫鱼都含有较高的营养价值，具体哪种更高需要根据个人状况而定。

1. 鲈鱼：每100克鲈鱼中富含17.5克蛋白质、3.1克脂肪，还含有维生素、镁、锌、硒等营养元素。它具有健脾胃、补肝肾、化痰止咳的作用，对于孕妇还有安胎的作用。

2. 鲫鱼：每100克鲫鱼中富含17克蛋白质、11克脂肪，还含有钙、磷等矿物元素。具有健脾、开胃、利水、除湿、温胃进食的作用。

总的来说，鲈鱼和鲫鱼都是非常有营养的鱼类，具有不同的食疗功效。您可以根据个人体质和需求选择合适的鱼类食用。

为什么鳊鱼比鲫鱼便宜

1.区别：鲫鱼属鲤形目、鲤科、鲫属。

2.江苏、浙江一带称河鲫鱼，东北称鲫瓜子，湖北称喜头鱼等。

3.鲫鱼分布很广，除西部高原地区外，广泛分布于全国各地。

4.鲫鱼的适应性非常强，不论是深水或浅水、流水或静水、高温水或低温水均能生存。

5.鲗鱼是墨鱼，本名为乌鲗，所以叫鲗鱼。

6.鲫鱼属鲤形目、鲤科、鲫属，是一种主要以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。

7.鲫鱼是中国常见淡水鱼，本称鲗鱼，为辐鳍鱼纲鲤形目鲤科的其中一种。

8.鲫鱼经过人工养殖和选育，可以产生许多新品种。

因为鳊鱼中国主要淡水养殖鱼类之一。

鲫鱼是鲤科鲫属动物，分布于中国除青藏高原外的江河、湖泊、池塘等水体中等，并引进世界各地的淡水水域。鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居，体态丰腴，水中穿梭游动的姿态优美。

鳊鱼，脊索动物门硬骨鱼纲动物，是从野生的鳊鱼群体中，经过人工选育、杂交培育出的优良养殖鱼种之一。鳊鱼体高，侧扁，全体呈菱形，口小，端位，口裂倾斜，上下颌等长，具有强大而光滑的硬刺，生长迅速、适应能力强、食性广。

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