藻油dha和鱼肝油的区别,藻油dha怎么区分好坏

　作为父母，如果你对补脑感兴趣的话，必定会听说dha。说起dha很多人是熟悉又陌生，一直都是到dha补脑，但是不知道dha产品的分类。那么，藻油dha和鱼肝油的区别呢?宝宝是父母的心头宝，所以接下来就跟着我一起来看看吧!

　1. 鱼肝油不是海藻油DHA

　鱼肝油(英文名:cod liver oil)。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，**，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。

　鱼肝油是AD，同钙搭配使用，更好地促进钙吸收，预防 佝偻病等。(但是很多妈妈都不给孩子吃钙导致孩子虽然每天补充还是缺乏的状态，应该反思不是产品的问题而是方法的问题。

　DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。DHA是神经系 统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%， 在视网膜中约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

　2. 海藻油DHA优于深海鱼油DHA。

　因为鱼油DHA是从海洋鱼类中提取，而鱼类本身不能合成DHA，是食用了富含DHA的海藻，经过消化吸收在体内有所积累。 由此再提纯得到的DHA当然没有直接从海藻中萃取的纯度高，品质好。而且，环境污染日益严重，生活在海水中的鱼类极易受到重金属之类的有害物质污染。而海藻可以在无污染的环境内人工培育，来源也更就安全。 在国外，DHA藻油已有广泛应用。许多著名婴幼儿奶粉，也都将DHA藻油作为重要的营养元素添加。因此我们只吃海藻提取的DHA。请各位妈妈慎重选择!

　1、DHA藻油还是鱼油，这个我们都已经有了共识，婴幼儿、孕妇最好吃藻油的，老年人或者说中老年人最好吃鱼油，原因在于鱼油中的EPA 含量高些，对于心血管有一定扩充、降血脂的作用，同时从深海鱼提取的鱼油，在海洋环境中容易受到重金属污染，所以不建议婴幼儿以及孕产妇食用

　2、DHA藻油的来源，以及藻油中DHA的含量：国家粮食局发布的藻油行业标准《LS/T 3243-2015 DHA藻油》要求的35%，达不到标准的藻油不建议食用。我们的君小宝DHA含量百分比40%，(每粒胶囊0.44g重，其中藻油含量250mg)而且每一颗都保证含量100mg，可以说是非常纯净而且高质量的了;藻油DHA的含量越高，那么吸收率也就越好。

　3、藻油进口：国际上的藻油DHA 最大的供应商就是帝斯曼的life‘s DHA，美国99%的婴幼儿奶粉中都是添加这款DHA，国内大部分品牌的奶粉中添加的DHA也是帝斯曼，我们的产品从原材料上就保证了高质量，进口高质量藻油。可以说我们就是藻油的搬运工。

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