头位和胎位头位的区别

头位

头位，又称杆位,是指赛车运动的比赛中车手以第一的位置发车（一般是在场地赛中）。

胎位头位，指孕后期胎儿在子宫中头部朝下的姿势。一般在孕34周以后，大多数胎儿能潜意识地调整身体姿势，胎头逐渐朝下入盆，呈“倒栽葱”。

胎儿头位，有利于顺产。胎位头位是正常的胎位，即胎儿的头部先娩出母体，这是常见的胎位。

与此相对应的是胎儿臀位，有的孕妇可通过做体操活动及运动来促使宝宝从臀位转换为头位。

作为一名准妈妈，难免不断地去了解各种有关胎儿的资料、信息。请胎儿头位是什么意思?这是其中一个常见问题之一，在这里我们将为准妈妈们进行解答，分担准妈妈的疑问。

请胎儿头位是什么意思

胎儿入盆后意味着胎儿头盆和准妈妈骨盆相称，而且胎儿已经固定，此时准妈妈可不必过于紧张，做好产前检查及分娩准备，迎接宝宝的到来。

1、消除不良情绪。胎儿入盆后，很多准妈妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧，此时要对正确认识分娩，放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。

2、做好产前准备。确定胎儿入盆后，准妈妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产包。若家里离医院比较远要提前做好规划，避免出现紧急情况。若准妈妈本身还有其他疾病就需提前住院待产。

3、做好个人卫生。胎儿入盆后，准妈妈要勤洗澡，注意保持身体皮肤及下体干净卫生，临产前最好仔细洗一下身体，因为坐月子时会有很多不便之处。

4、注意饮食。胎儿入盆后准妈妈要注意避免饮食过于油腻，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的摄入以免造成营养过剩，不利于顺产。

5、做好产前检查。准妈妈最好每周要按时参加产检，及时了解胎儿具体情况，听取医生的建议，若不符合顺产指征要提前进行剖腹产。

此外，胎儿入盆后准妈妈也要避免幅度过大的动作，以免影响胎儿，并要注意观察宫缩的情况，若出现宫缩频繁且强度增加就要及时到医院待产。

宫缩是临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2-3分钟，持续50-60秒。

分娩过程中的宫缩，间隔3分钟、持续30秒为有效宫缩，一阵阵有效的宫缩使宫口开大，使胎头下降，才能把胎儿娩出。在宫缩间歇，孕妇可以吃些东西，可以休息一会儿恢复体力。如果出现宫缩不协调、过强或乏力，都说明有潜在的头盆不称，对母婴构成潜在的危险，应该积极处理。

胎儿胎位头位

胎儿入盆后胎宝宝多久会出生这个问题，通常初生产妇会在与宝宝入盆后的2~3周后分娩，而对于生过宝宝的产妇则通常是在入盆后随即就开始分泌。因此说，在宝宝出世前，入盆是一个不可缺少的阶段，头部通过妈咪的骨盆入口进入到骨盆腔，这是生产的必要前提，不然会对分娩造成影响。

不过对于胎儿是否已经入盆，需要到正规医院经过检查后才可以确定。一般在胎儿入盆的时候，大多数孕妈咪会感觉腹部阵阵发紧以及有坠痛感，并能感觉到腹中宝宝正在往下坠。

但其实，此种现象并不是真正分娩前的症状。其主要区别为宫缩的时间很短，往往会不足半分钟;另外就是宫缩并不规律，且力量较弱。所以，常常被称之为“假临产”。

不过由于每个人的体质有所不同，因此每位孕妈咪在胎宝宝入盆后多久出生时间并不固定，在什么时候入盆也不同。有些人会在32周左右就已入盆，而有些人即便入盆早但宝宝却还想再享受几天妈咪腹中感觉才肯出来，因此这都是没准的。

除了关注胎儿入盆后胎宝宝多久会出生这个问题，胎位异常而勉强顺产是造成难产以及新生儿死亡的主要原因之一，孕妈妈们也需要注意。因此，在怀孕7-8个月发现胎位异常的话，及时进行矫正的话，就可以增加顺利分娩的几率，降低难产的发生几率，从而也降低了产妇与新生儿的死亡率。

常用的矫正胎位方法有胸膝卧位法以及中医的艾灸至阴穴法。若用此两种常见方法都无法纠正胎位的话，一般可以在怀孕30周之后，到正规的医院由专业医生采用“外倒转术”来尝试纠正胎位，医生会将手伸入子宫内，用推的办法令胎儿的体位改变。但需要明确的就是，这三种方法，哪怕是简单的艾灸穴位，也需要由专业医生操作，孕妇不可在家自行做。

作好产前检查，预先诊断出胎位不正，及时治疗，如未转为头位，则先作好分娩方式选择，提前住院待产。可以预防分娩时胎位不正及避免因胎位不正造成的严重后果。

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