百科狗怎么提高记忆力，本人从小背课文障碍，属于说了上一句会忘记下一句是什么的类型。
及时复习
最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
多重复，你不要管前面记不记住，一直往下背，不断重复啊重复地，读到很熟的时候，就尝试被全文，一开始可能背不好，慢慢来就行，你要知道，就算不刻意去背，我读一千遍也可以不经意背下来。。也没一千遍那么夸张。努力吧，骚年
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