我是一个不爱说话的人，说话就会脸红，说上句，就没有下句了，我该怎么办呀？

既然我们来到了这个美丽的世界，是一个什么都不缺的人，那么我们就应该利用一切我们所拥有的东西去争取我们所没有的东西．生活在社会中，少不了与人打交道，与人打交道就少不了说话，内向性格的人大都不爱讲话，不只你一个！当然这种情况一定要去改善！

据你的情况，我感觉到你不是说了上句没下句，只是由于紧张，或者不自信说了上句就忘了下句而已，所以你要做的就是找回自信，缓减紧张感！

虽然我们不认识，但从你这一句话里，就可以对你有些初步了解！你是个内向的人，不喜欢表现，喜欢独来独往，应该很少参加集体活动，你总觉得自己能力不行，怕别人的排斥！但是你是一个有抱负，肚子里的墨但倒不出来的人！所以给你一点方法：第一，要主动去跟身边的人说话，如果实在害怕，就从家人开始，然后是同桌，然后其他同学，然后是不认识的校友！没什么说的，就算是打个招呼也行！第二，要多参加集体活动，比如同学联欢会，在教室里上课要多主动站起来回答老师的问题，甚至不知道答案还是站起来，即使被老师批评也不要害怕，这是突破你心理素质最好的一个办法．第三，可以跟朋友一起去KTV唱歌，不要老是当听众，要勇敢地拿起麦克风发出声音，即使你觉得自己的歌不是那么好听也要唱！用心就一定可以！你知道伯乐是怎么发现千里马的吗？是因为千里马在跑的时候被伯乐看到了，你呢，也是一匹千里马，但是你要懂得将自己的才华表现出来，伯乐才能发现你，知道吗？

我给你制定一个计划：1，每天最少要跟一个人聊天，比如10月21号，你去跟你的同桌聊天，要了解他的生日，他的性格，他喜欢什么运动，他平时喜欢吃什么为主食，他喜欢什么水果，他喜欢哪一种动物，他对自己未来有什么规划，他的梦想是什么，他以后想从事什么工作等等，这些问题都很普通，但是平时谁会去关注别人呢，每个人都喜欢别人关注自己，却又不去关注别人，这样下去，你一天可以了解一个人，那么一相月下来，你就有了30个好朋友，那么你对他们了解了，他们反过来会不会也主动找你讲话呢，一定会的！所以慢慢突破，你可以交到更多朋友，可以让自己变得喜欢说话！

这是第一个计划，如果你看得起我，就照它做，一个月以后告诉我你的情况，然后我跟你拟定第二个计划！

我很用心在帮你，希望你也加油，祝你好运！记住，你自己很棒！主动交朋友，不要怕被拒绝！

说话~？口才？

迷途的羔羊~ 永远知道自己要说的是什么？

过去所说的一切 都不重要~！ 因为即说出来了 即已经过时了~ 自己后面还有更好的话 要说~

通常 不知道怎么说话的人~ 是不知道自己想说什么~

首先在说话的时候~ 要有一个直达的目标~

~比如 去**院~看**~别人不愿意去~想要说服她~怎么办？

告诉她 自己想去的原因~ 或者吸引你的魅力所在~**的情节？或自己对**的期待~

一切都要坦白 告知对方 自己想看的原因~ 往往自己真正的想去看**的原因~都会被忽略~或隐藏~

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好吧~用一个简单的过程 来表达 说话逻辑的过程~

自己在家里想去看**~

首先从家里 没去之前 先有想了目标（去看**）

说话的语言逻辑的叙述 表达过程~ 就是您从家里出发~到达**院的过程~

过程中间里面 会遇到很多的建筑物~商业会所~ 学校~书店~便利店~医院~警局~树木~汽车~行人~动物~

这些都是 表达的过程 或许需要 叙述的标志性的语言~ 词语~ 不需要深入~只需要在用到的时候

一语带过~因为自己的目的地 准确的说 是如何去**院~ 去**院的过程~

因此组织 信息 语言过程的马路？公路？ 就是自己语言表达叙述的逻辑~ 标志性的建筑物~大家都懂的~东西

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好了~ 以上那些都是废话~ 当然也包括了下面这些话~呵呵

因为 自己的目的 只有一个 ~！！！ 就是看**~

那么简单有力的表达能力就是~！ 直接说**院里面的东西~ **

当自己的心中 有一个目标的时候~！ 无论从什么地方说起！

自己都能顺利的 指引？到达？**院~！

您的知识~就是一座城市~ 而您的表达？表白？表现？就是这座城市的 **院的功能~

标志性！建筑物~！ 就是一个个的指引？方向？常识？坐标？重点？值得一提？

到放映的时候~ 只需要表达 **的内容 就可以啦~

**的内容是什么？ 那就是精彩的演讲部分~ 口才与才华~的舞台~那时它们的家~应该呆在的地方~

**的内容 就是从到尾 讲述一个故事~ 完整的一个故事~

但仅仅是一个词语~或一句话~或一个名字~ 或者说就叫它 **院吧~

故事的名字 就叫 **院~ 它没有固定的内容~没有固定的情节~没有固定的故事~没有固定的语言~ 但它 只有一个 是固定不变的~！！！

那就是 一个准确的目的地~！**院或名字~自己要表达的地方~

因此逻辑不重要~（或许在这里说，别的地方不一定？呵呵）

重要的是 一些标志性的建筑物 ~或坐标~ 车站~站点的名字~这都是自己语言表达的时候 需要经过的地方~

一切都是那么的顺起自然~ 形如流水~

只要您愿意~ 就可以 围绕着 自己的知识城市中心~把世界都给说一遍~呵呵

因为有主题~自己心里想要说的主题~！！！

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实际上 我对于语言的表达能力 也只能理解到这个地方~呵呵~有些凌乱

建议多看看 语言表达能力的书~

但是最重要的就是~早晨起来的时候 多多的锻炼 读书~朗读~朗诵~！！！

这是最基本的有效的 锻炼自己语言表达能力的 办法！！！几乎没有比朗诵更有效的锻炼一个人的语言表达能力了！！！

谢谢观看~

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