如何做一个好的倾听者

问题一：怎样做一个优秀的倾听者 第一、看着对方的眼睛，认真的、欣赏的、有兴趣的倾听。第二、尽量不要插嘴，如果插嘴，也是为了让对方更有兴致的描绘。且插嘴时，懂得尊重与礼貌。第三、有心有灵犀、心照不宣的感念，让对方觉得你是真正的知己。第四、倾听础方后表述自己的感想时，即使意见相左，也应该懂得尊重对方，结论有理有据，有说服力，让对方认为与你沟通非常愉悦且有学习的机会。

问题二：怎样成为一个好的倾听者 怎样成为一个好的倾听者 以下是一些建议：

1、找到话语内容中的价值和意义：

一个好的倾听者总是能从别人的话语中，找到话语内容中的意义和价值所在，并对这些价值和意义抱有目的性的倾听，这样在倾听时，就会表现出兴趣来，让说话的那个人也更愿意向倾听者诉说。而不是像有些人一样，在听别人说话时表现出一副心不在焉、毫无兴趣。

2、用客观的心态去倾听：

当我们倾听别人说话时，不要先对说话的人产生主观臆断，至少刚开始不要。而是将更多的注意力集中在说话的内容上，用客观的心态去评判别人的说话内容。当说话人讲完自己的想法和观点时，我们先用客观观点分析完话语内容之后，再用我们的主观意识对我们所接受的信息做二次判断。

3、不要轻易打断对方的话语：

在我们听别人讲话的时候，最忌讳的就是随意的打断别人，这是一种特别没有礼貌的表现，如果不是特殊情况轻易不要打断别人说话。即使是和自己的家人也好、对方的话让自己情绪很激动也好，都尽可能的让对方把话说完，以便自己在在对方的话语中掌握更多的信息，来证明对方的立场和观点，然后自己再发表意见。

4、不受外界因素的干扰：

有时我们的说话环境会有噪音、他人干扰和影响等等的外界因素，来影响说话环境，此时作为一个好的倾听者，应该尽量的避免这些外界因素对自己的干扰，让自己的注意力更多的集中在对方说话的人身上。这样对方也会因倾听者的专注，更主动地表达自己的观点与想法。

5、适当的回应对方：

在双方的交谈内容带有主观感 *** 彩时，在适当的情况下，倾听者可以用简单的点头、摇头、及语气词等来回应对方，来表示你对对方话语的认同与理解。

6、思考之后再做反馈：

当我们听完对方的观点及想法后，不要急于马上做出自己的判断，然后给予对方反馈，可以说“让我想想”或者说说你自己对这件事的想法，与对方的观点做一比较。尽量不要在对方阐述完观点后，用比较极端偏激的词句来给对方下定义。例如：你真是笨死了、你咋这么坏、等等。这种词句常会使对方在表达完自己想法后，感到后悔或者失去表达意愿。

问题三：如何做一个合格的倾听者 在生活中我们会接触到很多人，他们也许是我们的朋友也许只是认识而已的人。俗话说得好“远亲不如近邻”，因此有人会向你倾诉一些自己的不满或烦恼事。这看似很简单的一件事，其实暗藏危险，因此如果你看到了这篇文章就请读完它，最好把它分享给你的朋友，让他以后注意点。

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在当事人在向你倾诉时，注意不要轻易表达自己的观点。为什莫要这样做那？原因其实很简单。首先，当事人此时情绪不太稳定，而且说的话带有很多自己的主观认识和感情，此时她的话是绝对不可全然相信的。只有你了解这件事的详细始末时才可以做出正确的判断。

另外，作为倾听者最重要的是让倾诉人冷静下来，这是你必须要要做的。

上面提到了不让倾听者轻易说话，下面让我们来分析一下。表达自己的观点不仅难表达，而且容易使对方情绪失控。如果你同意倾诉者的观点，那么他会认为自己是完全对的，错误完全在另一方，事实其实不然。此时的她情绪会很激动，如果另一个当事人也在场，那麽他会将自己的委屈全都发泄到另一个人身上，最终会使事态到一个无法调和的地步。过两天等倾诉着冷静下来后会意识到这件事自己也有错，但现在已经晚了，他现在一是埋怨自己，另一个就是你，因为是你把事情搞僵的。这就是源于你的一个观点，他一定会恨你的，这也可以理解。如果你不同意他的观点，他会一下子激动下来啦。他之所以向你倾诉是信任你，另一个就是让你肯定他的观点。但你一上来就否认他，无异于火上浇油。说不定你们之间的关系也会破裂，说甚么帮着外人说话之类的话，最后闹得不欢而散很不值得。再说了，你本来就不知道实情，何必要表明观点那，你表忠心吗？这可不是闹着玩的。双方各执一词，你又怎样获得实情那，因此对于此事的最好办法是不表达观点，不过要记住，说话不要太直接，委婉一下，效果十分明显。太直接，易把事搞砸。切记切记！！！

问题四：如何才能做一个好的倾听者？ 要如何做好一个倾听者： 就得问自己在认真的在听别人没有 ，作为一个发言人，往往在意的就是他（她)所说的话是否引起听者的注意，是否能得到大家的支持。尤其是在当一个人 失落与无助时，会在他（她)身边聆听她的不幸并给于真诚的安慰，希望他（她）能快快乐乐的，等其他方面。

问题五：如何让做好一个倾听者 做一个好的倾听者非常重要，有效的倾听要比那些随意打断别人说话的坏习惯更能应对自如。倾听能够让你更为深入的了解说话的人的整体思想，而不是像急性子人，不深入了解内容只知其一，甚至在理解上就违背说话人的原意。放下姿态做一个善于倾听的人可以帮助您成为一个受人尊敬、和蔼可亲的人。当您认真倾听完诉说者的所有内容，当您全神贯注的倾听别人的诉说时.，你将变的尤为放松，同时诉说者也会相当放松。当您作为一个好的倾听者的时候，您也会成为一个极具耐心的人；且您的人际关系也会变的相当融洽。因为每个人都愿意和真正想听他们心里话的人倾诉。当然，做一个好的倾听者也是相当容易的。您只需要站在倾诉者的立场，从背后了解倾诉者字里行间的感情，同时慢慢的学习并流露一些应对的措施（实际意思就是：要与倾诉者保持互动），这样您就会成为一位非常优秀的倾听者。

问题六：怎样成为一个好的倾听者 最近一直在思考这个问题：怎样成为一个号的倾听者？我发现我不是一个号的倾听者，可能有时无法满足别人想要的答案。之前也没有想过这个问题，由我一个朋友身上得到的启发，涓算是我在大学的最好的一个姐妹之一吧，大学里面的同学我也基本把她当成我的亲人看待，所以我们之间基本无话不说吧，还有我老公胖子三个人都是同班同学。去年涓网恋了，一开始我和胖子都极力反对，毕竟是女孩之间的事吧，涓向我倾诉比较多一点，我把这件事当成亲妹妹的事来看待，对她分析其中的利弊，总之我是反对的，毕竟网恋距离不说，她妈妈为了这事跟她闹的不可开交。而且从一些事情分析这个男的并不适合涓，涓妈妈也跟我多次沟通好好劝劝，这事我当然义不容辞。每次涓来找我总是一番苦口婆心，一开始胖子和我站在同一战线的，可后来发现，胖子态度变了。呵呵我不能给她想要的答案，我明白了她心里早有了抉择，只是想从我们这里找到同样的答案，支持她，胖子能给她，而我却做不到！每个人心里其实都能找到自己的答案，相认倾诉只是想得到确信得到支持。我也许不应该把他人的事太当回事，只需啊哟听就行了，可明明知道她错了，而眼睁睁看她越陷越深吗？也许男人的思考是理性的，可是我做不到！涓也不再喜欢听我说的话，但我还是坚持我内心的答案，这也许是我认为作为真正好朋友应该做的，即使你也许不喜欢……好的倾听者也许我做不到……

问题七：如何做一个良好的倾听者 倾听者是在别人有烦心事的时候你去开导那个人，但不是逼供。如果你感觉到她有烦恼，你可以关心的问一句，如果她不告诉你就不要再问。可以陪着他聊会天，聊些开心的事。但是如果他对你爱搭不理的，就说明他需要安静，离开让他好好静静，适当的关心他，他或许就会告诉你他遇到的问题。你不要打断他，听他说完。然后再安慰安慰她，然后帮她分析。情绪不要过激，不要比当事人还要激动，因为也许他会觉得温暖，但也有可能会感觉告诉你就是个错误。不要把他告诉你的事和别人说，要烂在心里面。

问题八：怎样当一个倾听者 原来我以为做一个倾听者是一件很容易的事情，但是其实不然，因为倾听就是思想和思想的碰撞！有时候是价值观和价值观的对垒！碰到我们不喜欢的话题时候，那么我们就需要包容，倾听之所以为倾听，就是你要在你的思想上，对别人的思想进行包容！每个人都需要有个倾听者，不要打断倾诉者的说话，保持微笑地倾听者，或者偶尔重复一下对方的话，可以暗示你场听，你听明白了他的话！倾听，对于倾诉者而言，只是你好好听听他们的内心，需要你的包容，你的赞成，你和他是同一条战线！至于你帮他多少，如何帮，怎么帮都是次要的！

问题九：如何成为一个更好的倾听者 第一、看着对方的眼睛，认真的、欣赏的、有兴趣的倾听。第二、尽量不要插嘴，如果插嘴，也是为了让对方更有兴致的描绘。且插嘴时，懂得尊重与礼貌。第三、有心有灵犀、心照不宣的感念，让对方觉得你是真正的知己。第四、倾听对方后表述自己的感想时，即使意见相左，也应该懂得尊重对方，结论有理有据，有说服力，让对方认为与你沟通非常愉悦且有学习的机会。

问题十：如何当一名优秀的倾听者 好的倾听不仅仅意味着在别人说话时保持安静。与之相反的是，人们认为最好的听众是那些能够常常询问的人，这有助于他们更好地发现和了解（倾诉者的问题所在）。这些问题是一种以建设性方式对旧有假设提出温和质疑。坐在那里点头并不能确切证明一个人在倾听，但问出一个好的问题却能使说话者知道倾听者不仅仅听到了他们所说的，还真正理解了并需要更多额外的信息。良好的倾听一直被视为一个双向的交流，而不是一个单向的“诉说者对倾听者”的互动。最好的谈话是积极活跃的。良好倾听包括通过互动重塑他人自信。最善于倾听的人使对话成为另一方的积极经历，而这种对话往往是在倾听者颇为被动（乃至批判）的时候所无法产生的。好的倾听者使别人感受到支持，同时也传达了信心。良好倾听的特点是创造一个安全的环境，在这种环境中问题和分歧可以被公开讨论。

良好倾听被视作合作性质的对话。在这种互动中，双方的反馈意见得以流利的传递，任何一方都不会因为对方所做的评论而警惕。相比之下不好的听众被视作有竞争性的――倾听只是为了辨别推理中的错误，将沉默视为准备下一个响应的机会。那也许会使你成为一位杰出的辩手，但绝不会使你成为一个好听众。好的倾听者也许会向假设和反对挑战，但被倾听的人会感觉倾听者正在想方设法施以帮助，绝非赢得一场争论而已。优秀的倾听者倾向于提出建议。良好的倾听总是包括一些反馈，它以一种别人可以接受的方式提出，并且为倾诉者提出了另一条可供选择的解决方法。这个发现让我们有些惊讶，因为我们经常能听到有人抱怨“某某不听，他只是跳了进来试图解决问题”。可能这份数据想告诉我们的是，提出建议本身并非不可取；问题可能出现在这些建议提出的方式和技巧。另一种可能是，那些我们认定为好的倾听者所提出的建议，我们更容易接受。（一个在整个对话中沉默的人，然后突然提出一个建议，这可能看上去不大可信。而一个看上去比较暴躁，或比较挑剔的人提出的建议可能也不大值得信赖。）虽然我们很多人都认为，一个好的倾听者应该像海绵一样,准确地吸收对方在说什么。然而与之相反，这些发现告诉我们优秀的倾听者像蹦床。他们是那些可以将你的想法反弹回来，而非仅仅吸收你的想法和能量的人。他们放大、激励，并且使你的想法变得清晰。他们使你感觉更好，并非被动地接受你的想法， 而是主动地支持。这些可以使你获得能量，提升看问题的高度，就像一个人正跳跃在蹦床上一样。

当然，倾听的水准也不尽相同。并不是每一段对话都需要最高水平的倾听。然而更好的关注和倾听技巧会对许多谈话有好处。看看你希望达到哪一种倾听水平：

第一种：倾听者创造一种安全感，使得那些棘手复杂或情绪化的问题能够被拿出来讨论。

第二种：倾听者拿开诸如电话、笔记本这类分散我们注意力的东西，专注于他人，并且进行适当的眼神交流。（这个行为不仅影响着你作为倾听者给人的感受，它还可以很快地作用于倾听者自身的态度和内心感觉。这一部分的表现可以改变你的内心想法，相应地，它可以使你成为一个更好的倾听者。）

第三种：倾听者力求于去理解他人的谈话内容。他们抓住主要思想，提问，并且重申问题以确认他们的理解是否正确。

第四种： 倾听者观察着非言语的提示，例如面部表情、汗水、呼吸速率、手势、姿势以及许多其他微妙的肢体语言信号。据估计,我们80%的沟通都来自这些信号。这听起来有些奇怪，但（实际上）你是同时在用你的眼睛和耳朵倾听。

第五种：倾听者越来越能了解对方的情绪和对方对目前话题的感觉，并且能自我识别和认同这些情感。倾听者应该以一种支持、无偏见的方式来认同和感受这些情绪。

第六种：倾听者会提一些问题，用来阐明对方持有的疑惑，并且帮助对方在一个新的角度上......>>

辛苦了，下一句可以回：没关系的，为了你我什么都不怕；以后还有什么不知道怎么做的事情，都可以来找，现在可以找我，以后可以找我，我会一直在你身边的。

好的回答举例：我知道你一直在努力工作，付出很多，请相信你所做的一切都是有意义的。你已经取得了很大的进步，我为你感到骄傲。谢谢你的辛勤劳动，我看到你为了我们的未来所做的一切，请放松一下，让我来照顾你，让你感到被关心和支持。

我知道你的工作很辛苦，但你一直坚持下来，这真的很了不起，你的付出不仅仅是为了自己，也是为了我们的未来。我希望你知道我无条件支持你，辛苦是暂时的，但成功是长久的。你所经历的一切都是为了成长和进步，请相信自己的能力，我相信你能够克服一切困难。

男女朋友相处的方法

当男人和女人在一起时，如果他们只是身体上的交流，或者在利益上的相互依赖，就不可能相处。只有当他们成为彼此情感的支持，他们才会觉得他们不能在情感上离开彼此。只有这样，他们才能相处很长时间。当你们彼此相爱，为彼此做更多，但如果你不知道如何容忍，那么你就不能相处很长一段时间，因为在相处的过程中会有一些问题，如果不容忍，如何相处。

如果男人和女人想要相处很长一段时间，他们应该互相理解，成为彼此的倾听者，并给予一定的理解。只有这样，你们的关系才会越来越好。如果你想让你的男朋友和女朋友相处很长时间，你应该给予对方相应的尊重。不要认为你们的关系是亲密的，所以你不能尊重他们。无论什么时候，尊重都是相处融洽的基本条件。

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