百科狗一上称又胖了不少上一句
这句话的上一句是最近没有控制体重。
最近又长胖了不少，一上秤就发现体重增加了很多最近又发现自己体重增加了很多。一上秤就发现数字比之前高了不少。人感到有些不安，因为知道体重增加可能会对健康造成负面影响。要开始思考是什么原因导致了体重增加。可能是吃得太多或运动不够了导致的。
要采取一些行动来控制体重，比如减少食物摄入量和增加运动量。也可以尝试更健康的饮食方式，比如增加蔬菜和水果的摄入量，减少高热量和高脂肪食物的摄入量。这需要一些时间和努力，相信如果坚持下去，会取得成功的。
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