百科狗最近老觉得刚说的话再说一句就不记得上一句说的啥.什么原因
你好，尊敬的百度知道用户朋友，很高兴为你解答问题！
可能是最近不经常学习，
不用脑，或者是生活习惯不规律导致的。
如有不足，可以继续追问，如果满意请采纳，谢谢，
不要想着短时间能有大的改善，需要长时间的坚持。
平时说话时可以提醒自己放大点声音；
可以向好朋友说说你的烦恼，他们会乐意帮助你的。和他们聊天不会让你有太多心理压力，你也能放得开些，这样就可以慢慢的改善了
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