事上磨炼三境界

第一境界:知道做不到

1然于朋友不能一时相离。若得朋友讲习，则此志绕精健阔大，才有生意。若三五日不得朋友相讲，便觉微弱，遇事便会困，亦时会忘。

——《答周道通书》

我片刻工夫也离不开朋友的帮助。若能与朋友讲论研习，一起探讨，我的志向才精健阔大，才会更有生机，如果三、五天不与朋友共同研讨，便觉得志向微弱，遇事就会陷入困顿，疲劳，还会常常忘记自己的志向。

第二境界:刻意练习，精准做到

2.故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

——《孟子》所以上天要把重任降临在某人的身上，必定要先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿之苦，以致肌肤消瘦，使他受贫困之苦，使他的每一行动都不如意，这样来使他的心灵受到震撼，使他的性情坚韧起来，增加他所不具备的能力。

2.譬之金之在冶，经烈焰，受钳锤，当此之时，为金者甚苦。然自他人视之，方喜金之益精炼，而惟恐火力锤煅之不至。既其出冶，金亦自喜其挫折煅炼之有成矣。

——《与王纯甫书》

王阳明能在贵州龙场悟道，受尽委屈，磨难，最后悟出圣贤之道。我们不要因为外界的阻碍，放弃努力和追求。好刀就得磨，好金就得炼，所以事事物物都是来成就、磨练我们的，每一次光鲜亮丽的背后都是经过千锤百炼的磨砺。心诚则精金。

作为现代人，我们平时衣食无忧，遭遇挫折困苦的机会要比古人少得多。如何通过日常来磨练自己，提高自己的心性？不被日常的安逸所腐蚀呢？唯有自造出一个可以随时敲打自己的锤子。经常捶打磨炼自己，我们会感到身心疲惫与痛苦。但随着时间的推移，身边的人会因为我这块铁，锻造得越来越精纯，而为我感到高兴并受到正面影响。而我们自己也经过锻打磨练后，越来越好优秀。

第三境界:一以贯之 休心

3.凡人为学，终身只为这一事。自少至老，自朝至暮，不论有事无事，只是做得这一件，所谓‘必有事焉‘者也。若说'宁不了事，不可不加培养'，却是尚为两事也。必有事焉而勿忘勿助'，事物之来，但尽吾心之良知以应之，所谓‘忠恕违道不远’矣。凡处得有善、有未善及有困顿失次之患者，皆是牵于毁誉得丧，不能实致其良知耳。

——《答周道通书》

人做学问，一生也只是为了这一件事。自小到老，从早到晚，不管有事无事，也只是做这一件事，正所谓“必有事焉”。如果说，宁可不把事情处理完，也不可不对心之本体加以培养，那么还是把它们当成两件事了。“孟子说必有事焉而勿忘勿助”，事情一来，只是尽我的良知来应对它，这就是所谓“忠恕违道不远”。处理事情会有善与不善，遇到事情会陷入困顿，无序的问题，都是由于被毁誉得失的心所牵制，不能切实去做致良知功夫的缘故。

天下事真的是"无巧不成书"。

昨天和同事聊起工作上的一件事儿，我谈自己的想法时，大概是略微理想化了一些，同事取笑我说："你现在怎么像不食人间烟火似的？"我想他大概是看过我写的一些"鸡汤文"才有此疑问吧。今天早上，我骑车上班的路上，收听了冈田武彦的《王阳明大传》，里面讲到一则王阳明和他的弟子的对话，恰巧就讨论的类似的问题。

这则对话记录在《传习录·陆澄录》中，故事是这样的：

翻译成白话大概是：王阳明的学生陆澄心有疑惑，就问：我平时没什么事儿的时候，感觉自己修为境界挺好的，心境也安宁祥和，但是一遇到事情，就把持不住情绪，心神不宁，做事情也常常失败，这该怎么办？王阳明答到：这是因为只懂得一味的静养，而没有在实际事情上做到克己、自制，只喜欢静养，就会养成好静厌噪，好逸恶劳的习惯，而外部环境是不可能静止不动的，必然会有突如其来的状况，这时候心态就会乱，不知道怎么应对，所以啊，一个人，只有不断的通过做事来磨练自己的心境、调整自己的心态，这样面对具体事情的时候，心才不会乱，处理事情也就镇定自若、得心应手，这样才能做到静时心定，动时如静的人生境界。

我的大多数文章都有关精神活动，虽然也多会引用一些心理学博士、神经领域科学家的理论，但所有的感悟无不源自自己的工作和生活，很多文章更是当日的经历所引发的思考。如果各位细心一些的话，会发现日期临近的文章在选题上也会比较接近，原因就是它们通常和我最近经历的一些事情有关。我当然也会把一些读过的书中的观点分享给朋友们，但所有这些观点一定是我真切感知到的，绝不会发无病之呻吟。

我也非常赞同在尘世中修行，认同生活中所有的境遇都是对你内心的考验，人处事的过程同时也是心路历程。我自己经常把工作、生活中的挑战当成是心智成长的机会，也因此多能够坦然、积极地面对。我在文章中不断给别人讲情绪管理，但在实际的生活场景中时，却也从不刻意掩饰突然而发的情绪，只要自己可以掌控它和它可能引发的后果就可以了。人活在世俗之中，是场景的一部分，每一次在世俗中的遭遇，都会让你的内心成长一点点，从而让你能够更从容地活在世俗当中。

一个人的精神世界和他的物质世界是不可能完全分离的，应该是虚实交互融合的，王阳明的"知行合一"说大体也有此意吧。

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