心上磨练 事上用功

阳明先生说“世上未有知而不行者，知而不行，是未知也”。很多人不愿意听“大道理”，一听就烦，就反驳，说“这些道理我都知道”。比如“坚持到底，就是胜利”。（坚持到底，不一定胜利，但坚持一定会有收获）很多人会说，我知道这句话，我5岁就知道！但是知道为什么没有做到呢？阳明先生给出了答案，“知而不行，是未知也”，其实是你没有真切地“知道”，也就是“不知道”。

知难行易。只有从内心真正认可某个道理，把它做为言行的指导且长期践行，方有效果。外力助推不如内力觉醒。

在心上用功，在事上磨练。心动，才能更好地行动。

心即理，事上练

心会很繁杂，总是会受到各种噪音的干扰，对未来的担心、操心，对过去的遗憾、不甘，在当下的走神、分心。所以若想做到活在此时此刻，真是不容易。正如王阳明所说，难的是培养一颗“不动之心”。

王阳明认为知行合一，重在“事上练”：碰到事，不怕事。碰到有事，刚好事上练，这颗心正要世上去磨练，就像一把锋利的兵刃要在磨刀石上磨一样。

如何应对对未来不确定的担心焦虑，也是一种事上练，觉察自己脑海里在发生些什么，分辨哪些是担心，哪些是真实，最重要的是落实到自己可以有哪些积极的作为。不要被动地被负面的报道、信息占据大脑内存，而要主动地筛选辨别，并要多吸收那些更能给人带来勇气和力量的积极信息。同时，行动起来，以实际的努力来减轻焦虑，向着积极顺利的结果迈进。

21世纪是王阳明的世纪，而你其实是20世纪的人，受困于“才”和“财”。

心即理，答案就在心中，遇事问问自己的内心。被灌肠差点逼疯的我，顺利坚持三周。不被灌肠烦死，早晚也是被毒死，必须灌肠一直到老。这么一想，一天两次，一次一小时，也不是那么难过。

用钱的速度，本来就不能快，不然我会心不安。和救助一个道理，钱给的快不是好事，对方不会珍惜。我想给就给，不想给一定不给，给钱就是为了痛快，就像喝酒一样，不开心就不喝酒。

知行合一，一个人独处的时候要长，书要多读。对别人不要有任何要求。

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