要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东，这句话是什么意思？

就是睡的方位 不要脚朝西，头朝东来睡。与风水有关。上北下南，左西右东。上朱雀下玄武，左青龙又白虎，左偏上，青龙翱翔于天，右偏下，白虎震慑于地。人的头主升，乃诸阳之汇，人的脚主降，乃诸阴之结。人的睡眠方向与天地日月星辰的气机变化有关。风水师认为，天地阳气从东方升起，所以头朝东顺应了自然界气机的变化。不是专门学风水而且信风水的，睡觉时，记得面南或面北睡，头在东或西随便就行了。

青龙、白虎、朱雀、玄武，是古人眼中的四大神兽，被称为“四灵”。“四灵”源于远古的天象观测与先民的星宿崇拜。

古人大致把天空分成四大区域：东方的星辰组合成一条龙的形象，称之为“青（苍）龙”；西方的星辰组合成一只虎的形象，称之为“白虎”；南方的星辰组合成展翅飞翔的鸟的形象，称之为“朱雀（鸟）”；北方的星辰组合成龟蛇纠缠在一起的形象，称之为“玄武”。

古人说：“苍龙、白虎、朱雀、玄武，天之四灵，以正四方。”

因此，“四灵”成为“四方之神”，也就是空间上的“四象”：东方青龙、西方白虎、南方朱雀、北方玄武。

“四灵”随着季节转换：冬春之交的黄昏，青龙显现；春夏之交，朱雀升起；夏秋之交，白虎露头；秋冬之交，玄武上升。

因此，“四灵”也对应时间上的“四季”：

青龙，春季，五行属木，为青色；

朱雀，夏季，五行属火，为赤色；

白虎，秋季，五行属金，为白色；

玄武，冬季，五行属水，为黑色。

风水中的“青龙朱雀白虎玄武”，主要是指地理方位与五行属性。

扩展资料：

中国古时建立二十八宿，而二十八宿又分为四组，每组有七个星宿。这四组，分别是春、夏、秋、冬四季中天之星。每一季配以一种动物和一个方位。

春天配以东方，其灵物为（青龙），因（青龙）代表了春天的生机、万物生长之气。（青龙）的生气勃勃，这就等于春天的花草萌芽之象。

至于夏天，天气炎热，所以就以红色火作代表。而且，夏天时候，雀鸟特别多活动，因此夏天之灵物为（朱雀）。（朱雀）即是红色的火雀。此外，夏天配以南方。?

秋天带有肃杀之气，古时行刑亦多于秋季，称之为秋决。而且秋天来临，树黄叶落。所以（白虎）正好代表秋天的落寞、肃杀的气氛。秋天则配以西方。冬天则配以北方。

冬季时候，花草树木不再繁盛，动物亦冬眠，有着收藏之象。所以，（玄武）正好代表这个季节。所谓（玄武），即黑色的大龟，因为龟有收藏之象。黑色代表收敛。

参考资料：左青龙右白虎_百度百科

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