心理上的创伤如何修复？

心理创伤，非情莫属，既亲情，友情，爱情。这方面的创伤很难愈合。最直接，最有效的方法，莫过于自醒，自悟，以达到自愈！

心理受创伤的人，普遍是心底纯净，善良之人，且具爱心的人。凡这类人，总以己之胸怀看人看世界，以己之心待人处事。一旦遇到假，恶，丑之人，首先自己受伤，伤到体无完肤，心神具疲。那种感受，可以说是悔不当初，痛不欲生。

要治愈这种创伤，必当痛定思痛，反悟自己为何受伤？又为何痛疼？我自己的感觉是，为人处事，诚实有余，精明不足。也就是说，付出善意爱心前，对人缺乏足够的了解而为之，这是自己判断失误。找出自己的错失，进而调整，修复自己，提高自己的智商，情商，增强识人辩人的能力，避免再受伤害。让自己的善心爱情，有的放矢，避免感情滥用。

奉劝所有善良的人，富有爱心的人，在固守自己真情实感的同时，还要有仇恨假，恶，丑的坚定理念，以免恶人欢喜，好人痛疼。在完善自我的同时，还要壁垒高筑，居安思危，不给恶人可乘之机。

时间是治愈心理创伤的最有效途径。选择慢慢淡忘，比干出傻事前。

失恋，背叛，杀父之仇，夺妻之恨，丧子之痛，被欺经历，被虐事件。痛苦往事，被指鹿为马的经历。如果以上的心理得不到有效渲泻，容易得心理疾病，如抑郁症。神经病。如果太历害，应寻求心理治疗师的帮助。特别是遇到大灾难，更有心理医生治疗更好。以缓解情绪。

汶川大地震，日本大海啸，在井下作业被封堵的人员。有时，灾难现场没夺走他们的生命。而精神崩溃，却夺走了他们的思想和意志。

目前， 社会 各种压力，相互交织，共同发力。只有靠自己掌握大量的知识，才能抒解自己的情绪和 情感 。靠别人永远不如靠自己。

多学点心理方面的书籍也是个，不错的选择。

伤人不能伤心，一旦心被伤了那是无法弥补的，人心都是肉长的经不起打击，但愿人门无论任何事情都不要去伤一个人的心。

妇专委特邀心理问答专家志愿者吴琼燕：

百度百科对心理创伤的定义是：“精神创伤(或心理创伤)是指那些由于生活中具有较为严重的伤害事件所引起的心理、情绪甚至生理的不正常状态。这种不正常的状态可能比较轻微，经过一段时间(通常在三个月之内)的自我调整就可以自动痊愈。但是也有一些精神创伤的影响会延续较长的时间，甚至常常是终身的。”

如果事发突然，人们在经历灾难性事件后，往往容易即刻转入抑郁状态，甚至得抑郁症。

如果您的父母“情绪低落，郁郁寡欢，伤心落泪，生活动力下降，不愿和人交往，对生活缺乏兴趣”等症状超过3个月，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

以下是作为子女的我们可以做的：

当人们经历悲伤时，需要有一个通道去宣泄

当人们经历悲伤时，如果能够流泪、哭诉，那就宣泄出来吧，从悲伤事件的突然发生到能够接受现实，这个中间，我们都需要一个通道，对逝者最后说点什么。如果眼泪和话语被堵住了就等于堵了悲伤的流动，内心的河无法流动时就会在大降温的瞬间结冰，请允许内心的悲伤流动起来。

共情和关怀，我们可以选择关怀

共情是指将自己放入对方的处境中，感同身受，共情过多容易让我们自己背负过重的责任，我们很想帮父母去解决问题，去承受他们的悲伤，治疗心理创伤，而实际上我们无力承受。

关怀是指将自己放入对方的处境中，感同身受，帮助父母去自己解决他们的问题，缓解他们的痛苦，帮他们通过自己的力量疗愈心理创伤。

从您的提问看到您有一颗美好的孝顺父母的心，给父母多一些陪伴、多一些问候、为父母做一些力所能及的事情.....相信您已经做了很多，您的父母也一定能够感受到！

2017年度最佳暖片《寻梦环球记》题材取自墨西哥文化对死亡的敬畏，在此引用此影片的主题“只要记忆在，生命就还在”。

愿您和普天下的每个家庭，家人幸福安康！

催眠是心理治疗中的一种技术，它不单让人可以体验到放松的感觉，更能够帮助那些内心曾遭受创伤的人进行创伤的修复。

李阿姨是一位50多岁的癌症晚期患者。在她病危之际，家人都围在她的病床前希望带给李阿姨最后一丝慰藉。

李阿姨的儿子熬得双眼通红，虽然将自己的积蓄都砸到了诊疗费中，希望帮妈妈换取一线生机。可惜妈妈生命的逝去似乎已成定局，“妈，要不我们也跟舅舅说一声，你们这几年连通电话都没有打过”。

“别跟他说，我跟他没有话讲” 李阿姨皱起眉头，蜡黄的脸上显露出了明显的不悦。李阿姨与她弟弟已经几年赌气不来往了。当李阿姨生命终止的那一刻，她儿子打电话给了舅舅，告诉舅舅这一噩耗。

这个打击来的太猝不及防，李先生得知消息后几乎不敢相信这是真的！当初那个泼辣无比，跟自己吵的那么凶的姐姐，就这么没了？在随后的出殡等身后事的办理中，李先生显得异常的冷静，出钱出力，将姐姐的身后事办的妥妥当当。

生活仍在继续，李阿姨的儿子已经走出了悲伤，继续着自己的生活。谁都没想到李先生却陷入了其中，无法摆脱这份悲痛。

自从得知了姐姐这一个噩耗后，李先生就打心底里后悔，没能早些与姐姐和解。只不过是一些生活操琐事，理念上的不同而已，有什么比陪伴自己同胞姐姐走完人生最后一程更重要的呢？越是伤心，早年的记忆越是涌上心头。

李先生跟朋友谈起姐姐，回忆道：当年家里穷，都是小朋友长身体的时候，唯一的一个鸡蛋到底给哪个孩子吃？这让父母也很为难，给谁吃都觉得亏待了另一个孩子。于是爸爸说：“这次先给姐姐吃，下次有鸡蛋再给弟弟。”

那时自己还小不懂事，一听没有鸡蛋吃，当场就哇哇的哭叫起来。姐姐立马剥了鸡蛋让给自己吃。李先生还记得当时自己高兴就着姐姐拿着鸡蛋的手，吃了起来，却忽略了姐姐在一旁流着口水的馋样。

想到这些，李先生的心如刀绞。父母是双职工，当初姐姐也没少承担照顾自己的担子。对姐姐有那么深的不舍，又有那么多的后悔。姐姐在的时候，自己硬是赌一口气，死活不跟姐姐来往。现在姐姐不在了，再也没有请求姐姐原谅的机会了。

这对于李先生来说，是一个巨大的心理创伤。没有得到姐姐的原谅，也是李先生的一个心结。李先生的朋友，发现李先生夜夜失眠，心情日益低落，建议李先生接受催眠师的帮助。催眠师采用来催眠的正性视幻觉，来帮助李先生完成未完结事件的处理。

艾瑞克森曾经演示过这种催眠技术，就是可以让催眠对象看到现场不存在的景象。当时艾瑞克森用的催眠引导语是这样的：“我想让你以某种方式看到某个人，一个在你和我之间的人，你已经多年没有见过他了”。

他十分擅长捕捉催眠对象反应，并且善于利用催眠对象心里原本就存在的动力。用间接暗示替代直接指令。

同样的催眠方法，就能很好的套用到李先生的案例上。李先生原本就存在强烈想跟姐姐对话作忏悔的愿望和动机。催眠师催动李先生的内在动力，让李先生在潜意识中创建出跟姐姐再次面对面谈话的机会，让李先生重新拥有了得到姐姐谅解的机会。

人生总有各式各样的遗憾，时间无法在现实中倒流。但通过催眠技术，则可以实现内心世界中的情景重现与事件改写，以此来帮助求助对象修复心理创伤。

如果时间能倒流，或许会有很多人生的不同~

怎么修复心理创伤？

心理创伤，可以理解为心理疾病，心理障碍，受刺激惊吓形成的，形成以后，会有阶段性、到了某些时间、地点等特点环境的发作规律。修复心理创伤，就是心理疾病康复的过程，多数情况可以通过心理咨询完成。

修复的具体步骤是，先了解形成过程，就是经历了什么刺激惊吓，当时有什么反应，想到什么，别人说了什么，解释这一过程的原理，实际是一个错误认知的形成和条件反射的建立过程。然后解释发作的原理，痛苦的原理，调整不合理认知。如果患者本人所有领悟，就可以通过暗示放松训练，把一个正确的思维过程在大脑反复呈现，让一个正确的思维在大脑自动运行。最后还要和家人一起，恢复培养自信，优化个性，让内心慢慢变得强大。

要修复心理上的创伤，有四种方法可以试试看。

第一种方法是交给时间，时间是最好的疗伤药。

第二种方法是转移注意力，比如失恋了，就努力去寻找下一个，不要在一棵树上吊死。

第三种方法是向内求，行之不得，反求诸己，如老子说的：致虚极，守静笃；庄子说的：斋心，坐忘。要做减法，退一步海阔天空。

第四种方法是学佛，去念：南无阿弥陀佛。用正念来定邪念，就不会胡思乱想了，也没时间去胡思乱想。

你要问理论，施琪嘉有一本书《创伤心理学》，很厚的一本书，讲的都是有关创伤。

你要问治疗，有了知识不意味着你可以知识，书呆子大有人在，缺乏临床经验也可以说很多很专业的话。

创伤要具体到人的，需要专业的了解和诊断以及专业的治疗，很多心理咨询师在最初学习时，其实都是想治疗自己，但学到后来才发现学习并不能治疗自己，只是不愿面对自己需要治疗这个事实，毕竟让自己成为一个治疗者要有自尊得多。但真正好的心理咨询师都是首先接纳自己的心理困扰并能有效应对时，才能面对来访者的需要，而不是从来访者身上来满足自己的心理需要，体现自己的价值。

一个人他有心理创伤，怎么样才判定他是有心理的创伤呢？所以我们要对心理创伤做一个定义。那么所谓心理创伤指的是发生了重大的、创伤性的事件，这个事件一定是能够导致你要不然当时有影响，要不然今后有影响。

所以我们首先对重大的创伤性的事件进行定义，什么样的事件才是重大的呢？它应该有两种标准，一种就现实的事情是一个重大的事件，比如说死人了，对吧？或者是这个一次性的强度特别大，一次性的创伤、躯体创伤导致你截肢、或者是失去了某一个器官，这都叫重大。这还不叫重大吗？对吧？所以说重大的意思是强度大。还有罕见的事情、死亡的事情啊。

我们说创伤是建立在一个人的基本的信念之上。什么信念呢？就是我们相信不好的事情不会发生在我们身上。所以，如果要是你天降横祸，突然你的朋友、同事，今天还好的，明天就没有了，那这个就是天降横祸了。然后你要是跟他有比较亲近的关系，你会毛骨悚然的想到：“唉哟，这个事情万一要是发生在我的身上会怎么样？”

所以实际上我们的活下来是基于一系列虚幻的这种信念。我刚才已经说过一个虚幻的信念，我们称之为神话，就是“坏的事情不会发生在我的身上”。“如果要是死亡的这种事情，那离我还远的很呢！”，对吧？所以我们说重大的意思就是，它突破了你的所谓的这么多年的生活经验构建起来的一种虚拟的神话。那么这个就叫重大，对吧？这是第一个我要讲的就是，重大的创伤性的事件就是重大的。

第二个，什么叫重大呢？就是危及生命了。

比如说一个小孩呢，他在街上。我曾经在呼和浩特出差的时候参观博物馆，就看到有的父母亲啊他跟小孩子藏猫猫，但是藏猫猫的基础不是跟孩子玩，而是他要看他这个孩子，在父母亲失踪了以后有什么样的反应。那这个孩子我们看上去经常就是两三岁，所以当父母亲躲起来的时候，他突然一回头，看见父母亲没有了。当时我们是在博物馆参观，是在一个大的广场，这个广场非常大，周围就没有什么人，所以这个孩子哇的一下就哭起来了。

那么这个孩子哭的时候呢，就在边哭边喊妈妈，然后就看到这一对年轻的夫妇就躲在很远的地方啊，好像还很开心的样子，因为他们验证了这个孩子是需要父母亲的。那么其次，他们验证了内心的这样的一个开玩笑的想法，“唉，你看这个孩子给吓着了”。可是这个孩子他可能是真的吓着了，就是他真的以为啊，我们每个孩子在成长的过程中，他都有个信念，就是父母亲是不会抛弃我的。所以当你跟他开了这个玩笑以后呢，他觉得你真的是抛弃她了，那么当时他那一刻他就觉得天都会塌下来，他就会觉得你就是要抛弃我了。

所以对孩子来说，我们真的是承认不能随便的开玩笑，因为这个玩笑很有可能对他来说就放大到一个真实的世界里面。我们说孩子他的内心世界，和真实世界它是结合的比较紧的。他不像一个成人，他有想象能力，“哦，这是跟我开玩笑”，而孩子呢他的内心世界和外在的这个世界距离是很近、近的，所以你跟一个孩子开玩笑，他就会信以为真，他既不能理解，他也是因为他的内心世界和现实世界衔接得很近，所以呢我们就不要轻易地跟孩子开玩笑，也不要轻易的说一些，“啊这个，你是垃圾堆里捡的”、“我们不要你啦”，诸如此类的这种事情的话就相当于对孩子是一个诅咒啊，因为他不能理解啊。

所以，我在这要说的是什么呢？就是重大的意思是对于成人来说，它可能在强度上表现为重大。可是对于孩子来说呢，它的表现就是，在内心他的放大叫做重大。那么对孩子来说什么样的事情是重大呢？那就是，他感觉到自己被抛弃，他觉得自己没有被照顾、和他觉得自己被忽略，诸如此类的这种事情。

所以我们可以看到，当我在说一个创伤性的事件的时候，我说累积到两点，那第一点就是，它的现实性。现实性就是，它真的是发生了死人的事件，它真的是发生了严重的躯体的创伤，车祸啊；他真的是一次性的死了很多人，或者伤了很多的器官，所以这个重大呢，它第一个跟现实、跟强度有关系。

那么第二个点，就是跟你内在的体验有关系。那我用了第二个例子是举的是孩子的这个例子，对吧？就是孩子他在内心中、他由于无法理解这个现实，也无法耐受父母亲对自己的抛弃，或者是无法去理解父母亲开的玩笑，因此，他会信以为真，并且把它放大。那么这种事件呢就变成了一个重大的危及生命的事件，这就是叫做创伤性事件。

所以在这里我列举一下，有哪些东西是可能作为创伤性的事件，导致我们心理创伤的。第一个就是自然灾害了，是吧？美国现在加州那边大火，它一下就把他，这么多年的这种积蓄啊、房子啊、还有你的所有的财产啊，全部都给你烧光了，甚至可能会危及到生命，你不得不要跑啊，对吧？我们去年到美国去的时候，那边真的是天堂，真的就像天堂，那现在那个山火啊弥漫了，然后经常人都跑掉。所以，这个重大的事件是吧？自然灾害你没办法，你只能接受了。

第二个就是人工的灾难，特别是近100年来，工业革命以后啊，比如说飞机的空难啊，我们每天死人最多的是什么？是交通事故，如果你不好好的走马路，或者司机不好好的开车子，所以每天他这个交通事故。导致死亡人数最多的反而是近100年来的工业化革命，产生的一些技术，修工地啊、修房子啊、房子倒倒塌啦、或者工伤啊，路上出现的这种交通事故等等，这些东西都不是有意而为之的，所以我称之为，叫人工灾难。 这个还比较平常，发生的还比较频繁。那么这个可能就跟赔偿有关系，就是说，你怎么样才能安抚他呢？那就要赔偿是吧？首先它要获得一些赔偿，那么我们今后再说。

那么第三类最容易导致心理创伤是什么？就是人为的。它和人工是有差别的，人为的灾难。人为的意思什么呢？就是他有意的来折磨你。人呐，跟动物相比，他就是唯一一个呢，不是因为食物短缺，不是因为战争要杀人，而他就是要获得一些快乐、乐趣，就是人是唯一那个折磨自己同类，并以此为乐的这样的一个生物。所以呢，人为的这种灾难是非常容易导致创伤性的后果。

在这儿又提出另外一个概念，就是我刚才说的创伤性的事件，它不一定会导致你的创伤性的结果。

如果是人工的、如果是自然灾害的话，我们人，这么多年怎么活下来的呢？就靠自愈能力。所以你不要去轻易的跟别人去做什么心理创伤，是吧？别人他自己他能够有能力能够自己恢复。所以这个居委会老太太说两句话，第一个是说“哭吧，你哭出来就好了。意思就是，你有什么事情你说吧。第二个就是，老爱说，“唉呀，这个事情都已经过去了，就不要再说了”。这个两个方向就是你说和不说对不对？但是心理治疗师他可能在没有经过好好的创伤训练的时候，他老是去邀请别人去说那个创伤，在汶川地震的时候，一个专家对一个孩子说，“你家里爷爷奶奶死了？他怎么死的？”然后孩子是哇的一下哭起来，哭了一阵子以后他不哭了，然后他又说，“那你再跟我说说爷爷奶奶怎么死的吧”那么，这一说的话呢，最后就导致别人就说“防火防盗防心理治疗师”，为什么呢？

就是不是所有的创伤都需要心理治疗来干预的，我们人大概有80%到90%的人都可以自愈。所以要记住这一点，就是别人碰到什么事以后你陪着就行了，陪他吃他喝，嗯给他陪伴，不要轻易的去做什么心理治疗，对吧？不过有个10%到15%的，这些人，他可能是人为的这种灾难，他很有可能会导致他严重的心理创伤的后果，所以我们今天要讲的呢，一个基本概念就是，创伤性的事件，导致创伤性的结果。

那我们要知道什么样的事件是属于创伤性的事件，我们刚才说过自然灾害、人工灾难，人工灾害和人为的灾难。人为的灾难，包括什么呢？包括绑架啦、强奸哪、有意的 情感 虐待呀、还有躯体虐待呀、性虐待呀，等等。这个我们后面再展开再来讲。 那么这是第一个概念。

那么第二个概念是什么呢？就是，不是所有的创伤性的事件全部导致创伤性的结果，这一点我们也要记住。我们要记住什么呢？就是我们人作为人活到现在，进化到现在，其中的最大的一个能力就是什么？就是创伤的治愈能力。可以说我们是经过了天灾、人祸、活到了现在的。每一个人，都如履薄冰地活到现在，不是那么容易的。我们能够活到现在的一个重要的原因就是在于我们会把创伤变成我们的经验，并且把创伤变成我们的动力。

从某种意义上来说，我们每一个人，没有没有创伤的人，只不过创伤大和创伤小以及创伤你是怎么样来处理它。所以我们要牢记这一点，创伤它可以导致我们积累生活的经验，并且可能会通过创伤形成新的动力。所以有人说的非常精妙的一句话就是创伤是光照进你心里黑暗的那个地方。

受到心理创伤的人，要慢慢愈合，以下三点必不可少。。

首先：家人或朋友的支持。有心理创伤的人，内心是痛苦和压抑的，如果这种痛苦和压抑不进行发泄，让它沉积在内心，最终只会让自己越陷越深，最终不是精神上出问题就是走向不归路。当痛苦和压抑时有个家人或朋友愿意倾听他的倾诉，那么他内心将得到支持和放松。经常的沟通和倾诉会让他找到心理上的安慰。

其次：让自己的兴趣爱好充实内心。受到心理创伤的人，内心是极度空虚的，很容易触景生情。如果找到了自己的兴趣爱好，将注意力进行转移，那样内心将不会陷入到以往的事情里。而当兴趣充实了生活，心理创伤将自然愈合。

第三：时间是治愈伤害的最好方法。受到心理创伤的人，当下那瞬间可能会觉得生不如死，但是当缓过那个瞬间，这件事的打击也不再那么大了。慢慢的，其它事物的介入，注意力的分散，将不再有那么多心思去思考受到伤害的事，最终慢慢淡忘得到愈合。

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杜甫七言绝句古诗精选

　我们在情感上难免会受到伤害，这没什么，把它当成一种宝贵的经历吧!下面是我给你分享的安慰感情受伤人的话语，欢迎浏览。

　1) 时间会抚平你的伤痛，清风会带走你的烦恼，微笑会化解你的疲倦，朋友，请勿灰心，大步向前，美好的明天正在向你招手!

　2) 当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

　3) 我不祝你万事如意，因为只要是人生就总会有或多或少的不如意，人生何必苦求事事如意，遇到不顺和挫折，其实也是人生另外的一种收获。朋友，愿你遇事不消极，乐观又积极!

　4) 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

　5) 轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方!

　6) 大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。

　7) 忘了那些不快乐的事吧!连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖!今天的天空比昨天更蔚蓝!

　8) 时间可以抹平一切伤痕。忘了他(她)吧!

　9) 分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

　10) 家人朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题!上帝保佑你!千言万语化为一句祝福：希望你早日康复!我们大家都会比以前更爱你!

　1) 失恋后要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，而不死死盯住眼前的爱情挫折上。当然，冷静地分析一下过去失恋的原因，吸取一些教训，有助于心情的开朗。

　2) 失恋后不要放弃对爱情的追求，失恋后就想独身一辈子，这是不现实的。没有爱情的人生是不完美的，应该继续去叩响爱情的大门

　3) 失恋的女人最美。举手投足之间忧郁之姿表露无疑，比林妹妹还动人，苍蝇蜜蜂还不屁颠屁颠的就跑过来了?

　4) 失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。那些三天两头喊失恋的人，肯定是不会用多少真情的，因而他们也不存在失与得得问题，如果不是这样的话，那么风尘女子，她们客人走了也可以叫做失恋了?

　5) 失恋，哭吧哭吧不是罪，再坚强的人也有权力去流泪，他(她)离开了你是他(她)的不对，当他(她)受伤时就会知道你是多么的美，多么的爱他(她)。

　6) 如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。

　7) 人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生 最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命 运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。

　8) 人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱还在下一秒等着你。 分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。想他的时候，就想想他的好，他的笑。记得曾经爱过一个人，别去管最后是谁开始了背叛，开心过就好。

　9) 人生百味，酸甜苦辣都要尝遍。失恋只是其中一味，再苦有黄连苦么?你一辈子吃几次黄莲?人到了一定年龄风花雪月就自动免疫，趁着还有感觉为什么不体验一下悲悲戚戚。

　10) 让自己彻底的痛几天也好，没有经历这种痛是不会学会珍惜的。当然不是自毁，精神放空几天，一切都随时间的流逝而逐渐模糊。

　11) 骑白马的未必是王子，他可能是唐僧;带翅膀的未必是天使，她可能是鸟人;失恋也未必是痛苦的，它可能是另一段缘份的开端。

　12) 其实失恋只不过是人，生命旅程中的一个小小的插曲，一个不可少，而又不可多得的小插曲。可以把一次的失恋，看成是爱情道路上的一道风景线。有了它，你之后的爱情会比以前更加顺利，更加美满。

　13) 其实人没有完美，幸福也没有一百分。知道自己没有能力一次拥有那麽多，也没有权利要求那麽多，是一种成熟。否则，不但苦了自己，也为难了对方。人总是在幸福的时刻并没有那么多的幸福感，在失去的时候才感觉那已经是相当的幸福了。

　14) 对于生活带来的一切，可以接受，可以妥协，可以因着这命运借着这变化幻化出更美丽的舞蹈，而内心的坚定。执着。对美好的信心，对生命的勇气深植大地，永远不会动摇。

　15) 你的每一段经历都会把你的胸怀拓宽一点点，使得它作为一个接收容器，能容纳下尽量多的幸福。

　16) 爱，是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。

　17) 如果你觉得**精彩，那是因为你的生活太过平淡。因为最精彩的情节，永远出现在真实的生活中。

　18) 懂得臣服的人，才能做到随遇而安。

　19) 只有随遇而安，才能随心所欲。这是最好的人生状态。

　20) 上天从来都是公平的，不管命运多么坎坷，每个人都会拥有适合TA的另一半，都会得到独属于TA的幸福。

　21) 学会放手，然后张开手，平静地面对生活中每一次偶然，坦然地接受所有的必然，笑着面对新生活。

　22) 人生路上，不要沉迷在一片不属于自己的风景里，驻足不前只会错过更多的精彩。

　23) 我感恩现在拥有的一切，也并不怕失去它们。即使再次面对失恋或者人生的坎坷，我会难过，但是我知道我不会被打倒。风只会吹动我的衣服和头发，但是不会撼动我的心。

　24) ?懂得越多，需要的越少?。因为内心足够充实和坚定的时候，就不再需要外界的任何事物来取悦自己，以获得需要借助外力的快乐了。快乐，不是通过外界事物的改变带给内心的，而是因为内心的丰富圆满，由内而外自然流淌出来的。

　25) 美丽是获得爱情的制胜砝码，而真正的美丽却是健康。

　26) 人不能像牛一样反刍那些美好却已变质的记忆，因为反复咀嚼只能得到更多的苦涩，只会让你伤得更重。

　27) 你的幸福来自你家庭的和谐，工作的成功，朋友间的互相温暖，身体的健康。没有人能通过伤害别人，或者从别人的痛苦中得到真正属于自己的幸福。

　28) 没有人是在快乐中成熟的。痛苦的收获是成长，成长的代价是痛苦。

　29) 世界上不能长久的东西，不仅仅是他对你的爱，还有他带给你的悲伤。

　30) 不要因为失去一个不爱你的人，让爱你的人为你难过。

　31) 没有人能把自己的未来当做礼物送给别人，因为连他自己都不知道未来究竟是什么样的，谁都不知道。他许诺的未来，只是愉悦了你们的当下，这就够了。

　32) 失恋是口深井，每次探头下去，都能看见一直弥漫到井口的哀伤记忆，张牙舞爪着，想拉你下去，跌入心酸的深渊。

　33) 痛苦之于成长，就像胸部发育时候的胀痛一样。痛过之后，就长大了。

　34) 一次失恋，一个困难，你允许它改变你到什么程度?你让它带你到什么地方?你要如何应对。取舍选择?一切，都看你自己。

　35) 没人爱的时候，就去爱别人吧。付出爱是世界上最快乐的事。

　36) 用自己的力量帮助别人，是疗愈自己的最好方式。

　37) 在这一部人生**中，促使这一切发生的前男友，只能在颁奖典礼的最后一排坐着，远远眺望?他连最佳男配角都算不上，只是播放获奖短片片头时一闪而过的友情客串而已。只有刚刚失恋的傻傻的我，才会把他当做自己人生**中的超级主角。

　38) 所谓失恋，不是失去过去，因为过去已然实实在在地发生过了，没有人能更改;也不是失去未来，因为将来可能的完美或者不完美只是你的臆想，你尚未经历，何谈失去。失恋，或许失去的是一种习惯，一种对爱的假想。

　39) 无论身处何种生活，都认可自己的生活，热爱自己的处境。看自己生活中积极的部分，感恩自己拥有的东西的人，永远都是更快乐。更幸运的。

　40) 和父母在一起的那种踏实。琐碎。细微。平淡的幸福，是最好的疗伤药。

#能力训练# 导语杜甫（712年2月12日—770年），字子美，自号少陵野老，唐代伟大的现实主义诗人，与李白合称“李杜”。下面是 分享的杜甫七言绝句古诗精选。欢迎阅读参考！

篇一杜甫七言绝句古诗精选

江南逢李龟年

　朝代：唐朝|作者：杜甫

　岐王宅里寻常见，崔九堂前几度闻。

　正是江南好风景，落花时节又逢君。

　文学赏析

　该诗是杜甫绝句中最有情韵、最富含蕴的一篇，只有二十八字，却包含着丰富的时代生活内容,诗是感伤世态炎凉的。李龟年是唐玄宗初年的歌手，常在贵族豪门歌唱。杜甫少年时才华卓著，常出入于岐王李隆范和中书监崔涤的门庭，得以欣赏李龟年的歌唱艺术。诗的开首二句是追忆昔日与李龟年的接触，寄寓诗人对开元初年鼎盛的眷怀；后两句是对国事凋零，艺人颠沛流离的感慨。仅仅四句却概括了整个开元时期（注：开元时期为713年—741年）的时代沧桑，人生巨变。语极平淡，内涵却无限丰满。

　李龟年是开元时期“特承顾遇”的歌唱家。杜甫初逢李龟年，是在“开口咏凤凰”的少年时期，正值所谓“开元全盛日”。当时王公贵族普遍爱好文艺，杜甫即因才华早著而受到岐王李隆范和中书监崔涤的延接，得以在他们的府邸欣赏李龟年的歌唱。而一位杰出的艺术家，既是特定时代的产物，也往往是特定时代的标志和象征。在杜甫心目中，李龟年正是和鼎盛的开元时代、也和他自己充满浪漫情调的青少年时期的生活，紧紧联结在一起的。几十年之后，他们又在江南重逢。这时，遭受了八年*的唐王朝业已从繁荣昌盛的顶峰跌落下来，陷入重重矛盾之中；杜甫辗转漂泊到潭州，“疏布缠枯骨，奔走苦不暖”，晚境极为凄凉；李龟年也流落江南，“每逢良辰胜景，为人歌数阕，座中闻之，莫不掩泣罢酒”（《明皇杂录》）。这种会见，自然很容易触发杜甫胸中原本就郁积着的无限沧桑之感。“岐王宅里寻常见，崔九堂前几度闻。”诗人虽然是在追忆往昔与李龟年的接触，流露的却是对“开元全盛日”的深情怀念。这两句下语似乎很轻，含蕴的感情却深沉而凝重。“岐王宅里”、“崔九堂前”，仿佛信口道出，但在当事者心目中，这两个文艺名流经常雅集之处，是鼎盛的开元时期丰富多彩的精神文化的集中的地方，它们的名字就足以勾起诗人对“全盛日”的美好回忆。当年诗人出入其间，接触李龟年这样的艺术明星，是“寻常”而不难“几度”的，多年过后回想起来，简直是不可企及的梦境了。这里所蕴含的天上人间之隔的感慨，读者是要结合下两句才能品味出来的。两句诗在迭唱和咏叹中，流露了诗人对开元全盛日的无限眷恋，犹如要拉长回味的时间。

　梦一样的回忆，毕竟改变不了眼前的现实。“正是江南好风景，落花时节又逢君。”风景秀丽的江南，在承平时代，原是诗人们所向往的作快意之游的所在。诗人真正置身其间，所面对的竟是满眼凋零的“落花时节”和皤然白首的流落艺人。“落花时节”，如同是即景书事，又如同是别有寓托，寄兴在有意无意之间。这四个字，暗喻了世运的衰颓、社会的*和诗人的衰病漂泊，但诗人丝毫没有在刻意设喻，这种写法显得特别浑成无迹。加上两句当中“正是”和“又”这两个虚词一转一跌，更在字里行间寓藏着无限感慨。江南好风景，恰恰成了乱离时世和沉沦身世的有力反衬。一位老歌唱家与一位老诗人在飘流颠沛中重逢了，落花流水的风光，点缀着两位形容憔悴的老人，成了时代沧桑的一幅典型画图。它无情地证实“开元全盛日”已经成为历史陈迹，一场翻天覆地的大*，使杜甫和李龟年这些经历过盛世的人，沦落到了不幸的地步。感慨是很深的，但诗人写到“落花时节又逢君”，却黯然而收，在无言中包孕着深沉的慨叹，痛定思痛的悲哀。这样“刚开头却又煞了尾”，连一句也不愿多说，显得蕴藉之极。清代沈德潜评此诗：“含意未申，有案未断。”诗人这种“未申”之意对于有着类似经历的当事者李龟年，是不难领会的；对于后世善于知人论世的读者，也不难把握。像《长生殿·弹词》中李龟年所唱的“当时天上清歌，今日沿街鼓板”，“唱不尽兴亡梦幻，弹不尽悲伤感叹，凄凉满眼对江山”等等，尽管反复唱叹，意思并不比杜诗更多，倒很像是剧作家从杜甫的诗中抽绎出来的一样。

　四句诗，从岐王宅里、崔九堂前的“闻”歌，到落花江南的重“逢”，“闻”、“逢”之间，联结着四十年的时代沧桑、人生巨变。尽管诗中没有一笔正面涉及时世身世，但透过诗人的追忆感喟，却表现出了给唐代社会物质财富和文化繁荣带来浩劫的那场大*的阴影，以及它给人们造成的巨大灾难和心灵创伤。可以说“世运之治乱，华年之盛衰，彼此之凄凉流落，俱在其中”（孙洙评）。正如同旧戏舞台上不用布景，观众通过演员的歌唱表演，可以想象出极广阔的空间背景和事件过程；又像小说里往往通过一个人的命运，反映一个时代一样。这首诗的成功创作表明：在具有高度艺术概括力和丰富生活体验的大诗人那里，绝句这样短小的体裁可以具有很大的容量，而在表现如此丰富的内容时，又能达到举重若轻、浑然无迹的艺术境界。

篇二杜甫七言绝句古诗精选

七绝·赠李白

　朝代：唐朝|作者：杜甫

　秋来相顾尚飘蓬，未就丹砂愧葛洪。

　痛饮狂歌空度日，飞扬跋扈为谁雄？

　赏析/鉴赏

　此诗作于公元745年秋，此时李白遭*佞排斥、远离京都、漫游齐鲁，与杜甫相会。李白也在这年秋写下了《鲁郡东石门送杜二甫》诗。诗云：“飞蓬各自远，且尽手中杯。”从中流露出诗人依依惜别的深情。这与杜诗中的“秋来相顾尚飘蓬”句，可以参照。李白被赐金放还，与杜甫幸会于山东之时，由于有相同的坎坷遭遇，因而情志相投。

　此诗表面看来，似乎杜甫在规劝李白：要像道家葛洪那样潜心于炼丹求仙，不要痛饮狂歌、虚度时日，何必飞扬跋扈、人前称雄，实际上，杜诗有言外之意：李白藐视权贵，拂袖而去，沦落飘泊，虽尽日痛饮狂歌，然终不为统治者赏识；虽心雄万夫，而何以称雄？虽有济世之才，然焉能施展？杜甫在赞叹之余，感慨万千，扼腕之情，油然而生。遂将自己的愤懑之情，诉之笔端，乃至于运用反诘的语气，发出似在埋怨、实则不平的询问。他的感慨既是为李白而发，也是为自己而发的。

　此诗突现了一个狂字，显示出一个傲字。傲骨嶙峋，狂荡不羁，这就是杜甫对于李白的写照。在七绝《赠李白》中，正突现出狂与傲的风采、骨力、气度，显示出李白安能摧眉折腰事权贵的精神，这正是此诗的诗眼和精髓。它不仅同杜甫歌咏李白的其他诗篇是一脉相承的，而且也形象地揭示了李白的性格和气质特征。

　这首七绝，沉郁有致，抑扬顿挫，跌宕起伏。末句用反诘口吻，把全诗推向了潮。清初钱谦益在评注此诗时，独注“飞扬跋扈”句，其余一概略而不论，可谓独具慧眼，也表明它在全诗中的重要价值：“按太白性倜傥，好纵横术。少任侠，手刃数人，故公以飞扬跋扈目之。犹云平生飞动意也。旧注俱大谬。”（《钱注杜诗》卷九）是说从新的角度和侧面颂扬了李白的豪侠精神，并突出“飞扬跋扈”的飞动性。仇兆鳌注云：“飞扬，浮动之貌。跋扈，强梁之意。考《说文》：扈，尾也。跋扈，犹大鱼之跳跋其尾也。”（《杜诗详注》卷之一）此虽就字注字，就词注词，但在《赠李白》中，却是用来象征李白豪放不羁的精神。

　此诗言简意赅，韵味无穷。为了强化全诗流转的节奏、气势，则以“痛饮”对“狂歌”，“飞扬”对“跋扈”；且“痛饮狂歌”与“飞扬跋扈”，“空度日”与“为谁雄”又两两相对。这就形成了一个飞动的氛围，进一步突现了李白的傲岸与狂放。

篇三杜甫七言绝句古诗精选

绝句

　杜甫〔唐代〕

　两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。

　窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。

　赏析

　这首《绝句》是诗人住在成都浣花溪草堂时写的，描写了草堂周围明媚秀丽的春天景色。

　诗歌以一幅富有生机的自然美景切入，给人营造出一种清新轻松的情调氛围。前两句，诗人以不同的角度对这副美景进行了细微的刻画。翠是新绿，是初春时节万物复苏，萌发生机时的颜色。“两”和“一”相对；一横一纵，就展开了一个非常明媚的自然景色。这句诗中以“鸣”字最为传神，运用了拟人的手法把黄鹂描写的更加生动活泼，鸟儿成双成对，构成了一幅具有喜庆气息的生机勃勃的画面。而黄鹂居柳上而鸣，这是在静中寓动的生机，下句则以更明显的动势写大自然的生气，白鹭在这个清新的天际中飞翔，这不仅是一种自由自在的舒适，还有一种向上的奋发。再者，首句写黄鹂居柳上而鸣，与下句写白鹭飞翔上天，空间开阔了不少，由下而上，由近而远，使诗人所能看到的、所能感受到的生机充盈着整个环境，这样就再从另一角度显出早春生机之盛。

　第三句“窗含西岭千秋雪”，写诗人凭窗远眺，因早春空气清新，晴天丽日，所以能看见西岭雪山。上两句已点明，当时正是早春之际，冬季的秋雪欲融未融，这就给读者一种湿润的感受，此句“窗”与“雪”间着一“含”字，表现出积雪初融之际湿气润泽了冬冻过的窗棂，这更能写出诗人对那种带着湿气的早春生机的感受。而“西岭”，正是诗人看到窗前初融的冰雪而想起草堂近旁的西岭，想到西岭山上的长久积雪，以西岭上的千秋积雪代替窗上的残雪，这就使所表达的意境更为广远。另外，诗人从少年时就怀有报国的志向，在历经数十年的重重阻扼之后终于有重展的机会，多年战乱得以平定，这与诗人看到窗前的融雪而想到西岭，并以岭上千年雪代窗上残雪，进而给诗人以顽雪消融之感正好相联系。

　末句更进一步写出了杜甫当时的复杂心情。一说船来自“东吴”，此句表战乱平定，交通恢复，诗人睹物生情，想念故乡。用一个“泊”字，有其深意，杜甫多年来飘泊不定，没有着落，虽然他心中始终还有那么一点希冀，但那种希冀，已经大大消减了。“泊”字，正好写出了诗人这种处于希望与失望之间的复杂心情。而“万里”则暗示了目的达到的远难，这与第三句中的“千秋”并列，一从时间上，一从空间上，同写出那种达到目的之难。三国孙权自古就被不少士人誉为明主，作者借东吴代指孙权，暗示了杜甫对当朝皇帝的希望。而以“泊”、“万里”、“东吴船”合而为一句，正是为了写出那个“难”字。

　全诗看起来一句一景，是四幅独立的图景，但诗人的内在情感使其内容一以贯之，以清新轻快的景色寄托诗人内心复杂的情绪，构成一个统一的意境。一开始表现出草堂的春色，诗人的情绪是陶然的，而随着视线的游移、景物的转换，江船的出现，便触动了他的乡情。表面上表现的是生机盎然的画面，而在欢快明亮的景象内，却寄托着诗人对时光流逝，孤独而无聊的失落之意，更写出了诗人在重有一线希望之时的复杂心绪，在那希望之外，更多的是诗人对失望的感伤。

篇四杜甫七言绝句古诗精选

三绝句

　朝代：唐朝|作者：杜甫

　其一

　楸树馨香倚钓矶，斩新花蕊未应飞。

　不如醉里风吹尽，可忍醒时雨打稀。

　其二

　门外鸬鹚去不来，沙头忽见眼相猜。

　自今已后知人意，一日须来一百回。

　其三

　无数春笋满林生，柴门密掩断人行。

　会须上番看成竹，客至从嗔不出迎。

　文学赏析

　第一首主要是写花，写诗人惜花之情。诗从花香写起。“楸树馨香”四个字，把诗人的喜花、爱花之意透写了出来，为后面写惜花之情先垫写一笔。次句写诗人的惜花之情就应从花香的消歇着笔，但是诗人并没有这样直接写，而是变了一个角度，转了一个弯子，从花开花落立意。从花的飘落来写诗人的惜花情。“斩新花蕊未应飞”七个字，说明他早已看见楸花纷纷飘落了。眼下，他猜想只有那刚开的花，大概还没有飘落。诗人明明早已看见楸花飘落，可是又不直说；明明是写诗人由花落引起的惜花之情，可是诗中又不把它点破。这样写来，情思表达得极为婉转含蓄。

　如果说诗的前两句只是含蓄地表达诗人的惜花之情，那么诗的后两句便是直抒这样感情：“不如醉里风吹尽，何忍醒时雨打稀。”宁可自己在醉眠中不知不觉时，一阵狂风把花吹落，必然是不忍心又亲眼看着一场暴雨将花打稀。人在落花时节本易伤情，再目睹花落，其情更难堪了。所以这两句中，一个“不如”，一个“何忍”，将诗人在“醉里”与“醒时”对落花的感受进行对比，先退一步，后进一层，把诗人的惜花之情写细了，写深了，写活了。

　花落而引人怜惜，这是古典诗歌中常见的主题之一。这首诗虽然也是这样的主题，但构思上却有它的特色。诗人本来是由早开的花被风吹雨打尽，而引发出对新开的花蕊前景的担心；再由这种担心，而引发出诗人的惜花之情。但诗中并没有写“先见有谢者”（《读杜心解》），而是从“斩新花蕊”立意，从虚处着笔，暗写落花情景。将诗人的惜花之情，由暗到明，先退后进，写得十分深切。

　第二首主要是写鸟，写诗人爱鸟的深情。人世间夫妻、朋友分离，相思情切。常常以梦幻为真实，以假为真。而一旦相见，却又往往以真实为梦幻，将真作假。如宋代词人晏几道的《鹧鸪天》（彩袖殷勤捧玉钟）一词就这样写道：“从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银缸照，犹恐相逢是梦中。”杜甫在《羌村三首》里，描写乱离中与亲人相聚也有这样的诗句：“夜阑更秉烛，相对如梦寐。”这首诗写的虽非尽为人世间情事，而是人与鸟的感情，但在构想上却与上举各句颇为相同。

　门外沙滩上那鸬鹚走了许久，诗人无比思念。首句“去不来”三字，点出了这一背景，写出了诗人对久去的鸬鹚的思念情怀。也正因为诗人对鸬鹚思念情深，所以，诗的次句写他“沙头忽见”时，又不禁“眼相猜”，怀疑起自己的眼睛是否看错了。一种去久忽见的惊喜之状跃然纸上，惊喜之情溢于言表。此时此刻，他的以真疑假，正可见出他平素想念鸬鹚鸟时，以假当真的情景。这一句真可谓将诗人的情写痴了，写传神了。

　这时，诗人对鸬鹚的一片深情再也抑制不住了。面对去久乍见的鸬鹚，不能让它再次飞去。在诗人的心灵里，又怎能再次承受鸬鹚“去不来”的痛苦。所以在诗的后两句中，诗人这样叮嘱道：“自今已后知人意，一日须来一百回。”从今以后，你应了解我愿意与你为友，很想常常能够见到你的心情，你就天天到这沙滩上来吧。后两句凌空一笔，将诗人对鸬鹚的深情写透了。

　中国古典诗歌中，不少诗人在描写物我关系时，常常采用移情于物的手法，给一些无情之物以人的感情。这首诗的后两句正是采用了这种表现手法。诗人的笔下，那大自然中的鸬鹚鸟仿佛会思想，感情似乎可与人通。所以他要对那鸬鹚如此叮嘱，诉说衷情。

　这首诗从写诗人对鸬鹚“去不来”的思念，到“沙头忽见”时的“眼相猜”；从去久乍见的惊喜，到担心它日后再“去不来”，而殷勤叮咛“一日须来一百回”，将诗人的爱鸟之心步步写来，十分真切。将诗人由此而展开的种种心理活动写得很深很细。全诗读来，语虽平淡似口头话，却富有韵味，很有情趣。

　第三首是写竹，写诗人的爱竹之意。“无数春笋满林生”，诗一开始从春笋满林写起，又是“无数”，又是“满林”，把春笋生长繁茂的情景写了出来，给人们展示出一幅充满活力，充满生机的画图字里行间洋溢着诗人对这自然景象的无比喜悦之情。

　诗人知道，眼前这春笋，既不能让它们成为人们观赏的玩意儿，更不能让它们成为人们宴席桌上的美味佳肴。因为今日之春笋，正是他日之新竹；今日春笋满林，可知他日新竹万竿。此刻诗人必然是细心看护。所以，诗的次句这样写道：“柴门密掩断人行。”他要把柴门关得紧紧，谢绝一切客人。

　写到这里，诗人的护笋之意已明。但是诗人觉得意犹未尽，于是在诗的后两句中进一步申说：“会须上番看成竹，客至从嗔不出迎。”

　诗人一定要将这头批笋子看护好，使它长成新竹。宁可任客人责怪自己，也不对他的到来亲自出迎，诗的上句不仅点出了诗人细心护笋的原因，而且也写出了诗人对未来的憧憬。多么希望眼下这一根根春笋在不久的将来都能长成新竹。诗的下句“客至从嗔不出迎”，与“柴门密掩断人行”相照应。诗人在这里用“从嗔”二字贯于“不出迎”之前，深一层地写出了他那专心护笋的决心。

　相传，晋代书法家王羲之的儿子王徽之很爱竹，他听说吴中有一家人有好竹，便驱车前往，直到那家院内竹下观赏，“讽啸良久”。主人洒扫请坐，他也不理睬。当他尽兴而去，主人才将门关上（见《晋书·王羲之传》）。因此，在唐诗中有“（竹何须问主人”的诗句）王维《春日与裴迪过新昌里访吕逸人不遇》）。杜甫在此却将主客关系颠倒过来，从“主不迎客”着笔，暗中反用了王徽之故事而又不露痕迹。巧妙的用意，写出了诗人对春笋，对新竹的一往情深。

　全诗写竹，却从笋写起；写爱竹，却从爱笋着笔。由笋而竹，将诗人的爱竹之意写得不是浮泛，而是深沉了。尤其值得一提的是，诗中写诗人的爱竹之意，不是用一些抽象的词语来表白，而是通过“柴门密掩断人行”，“客至从嗔不出迎”等具体行动来表现。这样写来，诗人的情怀显得格外实在，格外真切，也格外感人。

篇五杜甫七言绝句古诗精选

春水生二绝

　朝代：唐朝|作者：杜甫

　其一

　二月六夜春水生，门前小滩浑欲平。

　鸬鹚鸂鶒莫漫喜，吾与汝曹俱眼明。

　其二

　一夜水高二尺强，数日不可更禁当。

　南市津头有船卖，无钱即买系篱旁。

　古诗简介

　《春水生二绝》是唐代诗人杜甫创作的一组七言绝句。第一首写春水刚下来时的景象与诗人的心情；

　第二首对溪水猛涨诗人却无钱买船的境况发出感叹。这组诗中既反映了诗人见春水而喜，又表现出对水涨而忧的矛盾心情。全诗真景实写，用口语点化入诗，情致亲切。

　文学赏析

　第一首写门前春水上涨，诗人见到水鸟活跃景象时产生的独特感受。诗中用民歌的通俗语调，不拘形式，信口说出。“二月六夜春水生”即点明该年二月初六日夜为春水生成之日，表明所写乃是纪实，更显得体验真切。“门前小滩浑欲平”用简洁的白描手法状春汛之景：水势大，草堂前的江滩几乎全被淹没了。浑欲”，隐含着诗人内心的惊叹。春水上涨，兴的当然是水鸟，他们活动的天地增大了，眼前更明亮了。诗人看着鸬鹉、鸂鶒欢欣活跃的情景，不禁神与物会，恍若成为它们中间的一员，和它们同样欣悦。“鸬鹚鸂鶒莫漫喜，吾与汝曹俱眼明。”诗人劝水鸟们不要随便乱高兴，这是正话反说，是诗人要表露内心情感的一种方式。

　第二首“一夜水高二尺强，数日不可更禁当。”写溪水涨势愈来愈猛，恐抵挡不住。诗人是一个重现实的人，兴奋不可能持久，当春汛泛滥，威胁草堂时，所以在欣愉不久后紧接着表示了担忧。“南市津头有船卖，无钱即买系篱旁。”这两句感叹因为怕淹，所以想到买船。但是却“无钱”，只能空担忧。跌落到不如意的现实里，不仅短暂的兴奋化为乌有，而且心情益发沉重，愁苦也更深切。最后两句口语入诗，清浅活泼，富有生活实感。

　第一首见溪水突然盛涨，水鸟在水中浮沉自得，有物我同游之想。

　第二首见水涨太快，自叹无钱买船，以防万一。杜甫是一位善于将自已的感情寄寓到周围景物的诗人，拟人拟物的手法，在诗中屡见不鲜，这组诗便是如此。全诗多用方言俗语，写春水漫生、水禽嬉戏，诗人也如欣喜的水鸟一样，也感到了春光的召唤，却写得生动而自然。

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