精神上的安慰有哪些

好心境是自己创造的，用心做自己该做的事，别总是自己跟自己过不去，不要追逐世俗的荣誉，极端不可取，不要过于计较别人的评价。

常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大; 累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态; 心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

安慰的注意事项和重点须知：

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。

偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才是最重要的。

以上内容参考：百度百科——安慰

节哀顺变的安慰话语下一句是啥？

下一句是“宜将寸心报春晖”。

作者是茉莉飘香，意思是：我们生活中是有真实感情存在的，所以我们应该拿出一点爱心去报答关爱着我们的人。

一般特指人要报答父母的养育之恩。

扩展资料：

“人间自有真情在，宜将寸心报春晖”，这个社会上需要帮助的人很多、需要关怀的人也很多，所以我们应该拿出一点爱心去帮助需要帮助的人，让这个社会充满爱。

下面的这件事是对这句话很好的诠释。

1980年父亲因公殉职，生性刚强的母亲以女人柔弱的肩膀扛起了家庭的重担，伴随着五个子女们逐渐长大、成家立业，母亲的腰脊早已累弯，头发也变得花白。然而，生活并没有特别照顾这个坚强而又辛苦的母亲，2002年的一天，70岁高龄的母亲突然晕倒在大街上。经医院检查，母亲同时患有高血压、心脏病、腰椎间盘突出、骨质增生、高血糖好几种疾病，而且还有中度脑萎缩。这一次的晕倒造成的结果是：生活起居已基本不能自理，需要人时刻照顾和看护。作为子女，我知道，自己必须担负起照顾母亲的责任，使母亲有一个幸福的晚年。

因为老年人睡眠时间短，所以我每天早上五点起床，先征求老人的意见看老人想吃什么再去准备早点。老人脑萎缩自己穿衣总是搞得里外颠倒，衣扣上下错位，鞋子左右反着，为了母亲能整整齐齐、干干净净的出门他都要给老人重新穿戴一遍，然后给母亲洗脸、梳头，再伺候老人吃好饭。问过母亲没什么事情了我才抓紧时间对付几口饭赶着去单位上班了。

伺候过老人的都知道，老年人牙口胃口一般都不太好，饮食上稍不注意就会让老人感觉不舒服。工作之余我考虑最多的就是母亲的食谱，因为老人吃好了才能身体好。通过长时间的照顾母亲我总结了：老年人饮食要规律，咸淡要适中，辛辣要少沾，少吃而多餐。经过我的照顾调理，母亲多年的胃病已经很少发作。

相对于物质上的需求，老年人更需要的的是精神上的关心和安慰。老伴老伴，老来相伴，有老伴的老人相互之间可以陪伴，孤独寂寞感相对少一些。对于寡居老人来说，孤独感会随着年龄的增长如山般压在心上。我深知这一点，母亲很早就只身一人，以往忙于孩子家庭和工作没有考虑过自己，现在岁数大了身体垮了更需要照顾陪伴。每逢礼拜天，我都陪着母亲走走逛逛，带母亲去看县城的风景，买母亲喜欢吃的糕点食物；每天晚饭后，我都陪着母亲说话聊天。怕母亲晚上睡不着的时候难熬长夜，我给母亲买了唱戏机让母亲听戏。总之，我抽出自己能抽出的业余时间去陪伴母亲，从点点滴滴上关爱母亲的生活。

2011年11月，不幸再次降临在母亲身上，老人不幸从楼上失足跌下来，造成坐骨断裂、头上缝合了二十针、中度脑震荡。在住院期间，我衣不解扣、擦屎端尿地伺候老人。老人出院后，生活完全不能自理，神智不清，大小便也不能自控了。我每天更忙了，除了完成单位的工作之外更是一心一意地都用于照顾老人的生活。

俗话说：“养儿防老”，孝敬老人做为中华民族几千年来的传统美德，我们应该继承和发扬下去。“花无百日红，人无永青春”，我们都有暮老垂垂的时候，念此及彼，我们都要善待老人！

1、不要太伤心了，注意身体。

2、逝者已走，在者节哀。

3、惊悉噩耗，不胜悲痛。逝者安息，请节哀顺变。

4、亲戚或余悲，他人亦已歌。死去何所道，托体同山阿。

5、生老病死是自然现象，要节哀顺变！保重身体。

6、每个人生命中都会有一个刺青爱人，大火不能熄灭，众水不能淹没。

7、生老病死，一切都是自然现象；人生自古谁无死，只要常活我心中。

8、山净水秀风光好；月明星稀祭扫多。东风已解千层雪；子弟难忘先烈恩。

9、他是到另一个地方完成自己的任务，我们应该祝福他。因为他在与大自然亲密的接触。天天开心是最好的。

10、人死不能复生，别那么难过，应该用你的表现来安慰他在天之灵，虽然他离开了，但是我们活着的人依然要好好活下去。

11、当现实不能改变，我们只能学会坚强，花开花落，世间万物都有始有终，属于自然规律。请不要伤心，生活还要继续。

12、逝者安息，生者奋发。

13、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。

14、人死不能复生，生者的坚强是对死者最好的安慰。我们已经长大，亲人不可能陪伴我们一生，我们终究要面对这一天，发生这样的事我也很难过，希望你坚强起来

15、人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的。

16、天有不测风云，这些事是谁会愿意，谁能想到的呢?失去了那个曾经我们天天一起快乐生活的人，这怎能不让人难过，可是我们还能做什么呢？我想要是他在天堂看到你们不吃饭，他也会难过的。

17、逝者已登仙界，生者节哀顺变。请记得，他的教诲和疼爱会永远陪伴在你身边，你的脑海里还会经常浮现出他微笑的慈颜。请为了关心你的亲朋更加积极而快乐地活着，让他在天堂里为你自豪地笑眯了亲切和蔼的双眼！

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