为什么有些人肥胖只长在肚子上呢？别的地方却一点都不胖呢？

在我们的生活中我们经常会看到有的人肚子特别大，特别是男士，看起来也不怎么胖，但是挺个大多的感觉就是像怀孕一样。其实他们也不想这样的，既影响美观自己走路也非常的吃力，那究竟是什么原因造成的？主要有以下两个方面。

一，夏天就是烧烤小啤酒的季节

在我们的生活中，夏天我们会经常看到，有好多人在店门外面摆一个小桌，三五成群的啊，然后我也在一起吃烧烤喝喝啤酒，感觉是非常惬意的事情，但是他们不知道是，就是因为他们喜欢喝啤酒，所以就会有啤酒肚，另外一个朋友就是，他必须每天要喝啤酒，如果不喝啤酒的话，就睡不着觉，已经对啤酒产生了依赖，他肚子上不长肉谁长肉？

二，长时间在座位上坐着不运动

现在人们的工作都是非常的惬意，一般都是在办公室里面坐着，风吹不着，雨淋不着，很多的人在吃饭的时间都懒得下楼了，我是选择外卖，给自己送上了，吃完了然后继续坐在座位上工作，长时间这样的话肯定是不行的，吃的东西不消化，就堆积到肚子上面了于是就化作了脂肪。下班的时候也不怎么运动，所以肚子上的肉就显得特别的多。

我们在生活中一定要力量成为非常好的习惯，尽量少喝啤酒，然后没事的时候我们可以跟好朋友一起去散散步，或者是在公园里面做一些健身运动都是可以的，这样就不必为了自己的大肚子而烦恼。

平时经常看到一些人肚子大大的，但是其他部位却不是很大很肥，身体比例很不协调，那肚子很肥胖是什么原因引起的呢？

第一:经常久坐，可以说是肚子肉多的最大的原因，经常久坐导致身体气血运转受阻，容易让运转到腿部脚部的气血停留在肚子和屁股这里，同时吃完饭后就直接坐着容易导致肚子内部积食，不易消化，而肚子上的肉会因为坐着积累在一堆。

第二:不经常锻炼，很多人因为学习和工作量大的原因，经常是没有时间去运动锻炼的。一个不爱锻炼的人容易肥胖，同时身体的毒素也会越来越多，锻炼不仅可以减肥，还可以促进新陈代谢，排除很多的身体毒素和垃圾。

第三:睡眠不好，充足的睡眠才能保持身体机制的正常运行，才能够促进人体的进食循环。而睡眠不足的话，会导致身体机制正常运行的破坏，进食系统无法正常运行。所以睡眠不足也是肚子变大的一个重要原因。

第四:消化系统不好，而且经常便秘的人。

因为消化系统不好，消化系统不好会使得身体当中的多余的垃圾和毒素无法排出，从而会导致这些东西在腿部、腹部等部位堆积，从而导致赘肉的生长，致使得肚子变大。

以上就是肚子容易长肉的原因。当然还有一些其他的原因，不过并不是主要的，怎么减少肚子的赘肉，关键还是行动起来，最起码要经常锻炼。

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