产后补气血，这些药物和食物你知道吗？

不少产妇产后都需要进行补气血，尤其是产后气血两虚比较严重的女性，想快速恢复身体，觉得食补太慢，所以就想通过吃药进行补气血。那么，适合产后补气血的药有哪些？产后气血虚吃什么药补得快而且最好？

补气血的药物一般是中药或者中成药，包括有当归、黄芪、熟地黄、三七、白芍、八珍、党参、人参、阿胶、四味、枸杞等。中成药中有十全大补丸、乌鸡白凤丸、四君子丸、八珍颗粒、当归养血丸、人参养荣丸、人参归脾丸、黄芪生脉饮、黄芪精口服液、益气养血口服液等。

医生指导下服药

对于产后气血两虚的问题，如果要服药的话最好要在医生的指导下进行，尤其是月子和哺乳期，都是不可以乱用药的。

补气血的食物有大枣、花生、山药、核桃仁、栗子、莲藕、木耳、枸杞、黄芪、人参、芝麻等，还可以喝一些补汤，如花生猪蹄汤、黄芪炖乌鸡、鲫鱼汤、四物排骨汤、猪肝汤等等。在饮食上要多吃一些易消化的高优质的蛋白食物，而且要荤素搭配，营养均衡。

人参健脾丸和人参归脾丸哪个好

现代医学中没有补药这个概念，补药概念源于祖国医学理论。严格地讲，“补药”有补药和补品之分。前者是说补气血阴阳，增强正气，治疗虚症的药品；后者是有一定药疗作用的营养保健食品。它们包括：

1.常用的补气药 有人参、西洋参、太子参、党参、黄芪、山药、白术、五味子等。如黄芪发现其多糖具有广泛的药理作用（促进白细胞及巨噬细胞功能；促进干扰素诱生；增强细胞的生命力及抵抗力及肾上腺皮质功能；还具有抗炎抗感染作用）。中成药有补中益气丸、十全大补丸、人参归脾丸、参芪膏、陈半六君丸、人参养荣丸等。

2.常用的补血药 有当归、熟地、何首乌、阿胶、白芍、枸杞子等。如何首乌研究证明有促进干细胞增生、增强或调节免疫功能、兴奋肾上腺皮质及皮质样作用。又如白芍具有免疫调节、抗衰老、抗疲劳作用。中成药有；乌鸡白凤丸、八珍益母丸、补血丸、定坤丸、当归养血丸。 3.常用的补阴药 有北沙参、玉竹、麦冬、天冬、冬虫夏草、黄精、灵芝、石斛、女贞子、百合、柏子仁、龟板等。如女贞子可促进骨髓造血红细胞生成；促进抗体产生；抗炎抗变态反应；还有改善冠脉流量及降血脂作用。中成药有：六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、柏子仁丸等。

4.常用的补阳药 有鹿茸、鹿角胶、狗鞭、海马、蛤蚧、紫河车、锁阳、*羊藿、狗肾、杜仲，补骨脂、肉苁蓉等。如*羊藿对肾上腺皮质功能及雄性功能有兴奋作用，抗炎、抗过敏作用；促进骨髓造血细胞的生成及外周白细胞和巨噬细胞数量及增强其功能；增强免疫；诱生干扰素等作用。中成药有：金鹿丸、金匮肾气丸、多鞭精、鹿茸片等。

摘要：人参健脾丸与人参归脾丸都是一种补益药，都含有人参、茯苓、白术、黄芪、木香、酸枣仁、远志、当归，看上去两者都是健脾的，功效应该也是一样的，其实它们是有区别的。人参健脾丸还含有山药、陈皮、砂仁加强健脾和胃作用；人参归脾丸另有龙眼肉、炙甘草补血和营。所以人参健脾丸主要是补气药，而人参归脾丸是气血双补药。一、人参健脾丸和人参归脾丸的区别

1、主要成分不同

人参健脾丸：人参、白术(麸炒)、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁(炒)、远志(制)。

人参归脾丸：人参、白术（麸炒）、茯苓、甘草（蜜炙）、黄芪（蜜炙）、当归、木香、远志（去心甘草炙）、龙眼肉、酸枣仁（炒）。

2、功能主治不同

人参健脾丸：重用黄芪、山药，意在健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。方中人参、茯苓、白术、黄芪益气健脾；山药、陈皮、砂仁健脾和胃；木香理气健脾，调理中焦气机；酸枣仁、远志安神定志；当归活血养血。诸药共奏健脾益气，和胃止泻之功。

人参归脾丸：重用当归、人参，益在补血益气，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡。茯苓、白术合用健脾祛湿功效显著。人参、黄芪、白术、甘草，甘温补脾益气以生血，气旺而血生。当归、龙眼肉，甘温补血养心。茯苓、酸枣仁，远志宁心安神。木香辛香而散，理气醒脾，防止益气补血药滋腻滞气，阻碍脾胃的运化功能。诸药共奏益气补血，健脾养心之功。

3、服用禁忌不同

人参健脾丸：感冒发热病人不宜服用。

人参归脾丸：身体壮实不虚者忌服。不宜和感冒类药同时服用。不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

二、人参健脾丸和人参归脾丸哪个好

人参健脾丸，是用来健脾、补脾的，完整的功效主治是健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。简单地讲，对于由脾胃虚弱引起的不想吃饭、乏力气短、大便偏稀、腹痛恶心，有比较好的治疗效果。

人参归脾丸，顾名思义，是含有当归的健脾药，功效主治是益气补血，健脾养心。用于心脾两虚，气血不足所致的心悸、怔忡，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下诸症。简单地说，对于气血两虚引起的睡不好觉、吃不好饭、心慌乏力，还有一些出血性疾病（崩漏、便血等），有比较好的治疗效果。

所以，人参健脾丸和人参归脾丸对于治疗的症状不同，所以没有孰优孰劣之分，消费者认真选择适合自己的治疗药物就好。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com