每日运动锻炼后打卡的朋友圈唯美句子集合六十条

每日运动锻炼后打卡的朋友圈唯美句子篇一

1.记得有人说过这样一句话：“梦想的代名词是‘跌倒、挫折、希望与成功’。”而在追逐梦想的过程中，恰恰也需要这种动力。

2.锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

3.没有松柏恒，难得雪中青。

4.每段人生历程，都是一个不断增长知识、不断积累经验的过程，这当中很难找到捷径，往往是在探索的实践中螺旋形前进的。

5.不管见不见面，总有朋友把你惦念。早安，朋友！愿幸福一直在你身边！

6.青春是宝贵的，如果不珍惜，真的会后悔的。

7.对待生命要认真，对待生活要活泼。

8.日久见人心不古。时间真的是平静而强大，它负责揭穿和筛选。

9.劳动是人类走向成功的阶梯，不劳动哪来收获。

10.我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。

11.有总是从无开始的；是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。——松苏内吉

12.因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。

13.别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。

14.在没有路的地方，我也有我的方向。

15.不管钱或是权，学会淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快乐绵绵。

16.少时浪费生命寻找金钱，老时浪费金钱寻找生命。

17.原地徘徊一千步，抵不上向前迈出第一步；心中想过无数次，不如大干一次。世界上从不缺少空想家，缺的往往是开拓的勇气和勤勉的实干。

18.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。早安!

19.常有人抱怨生活的无趣，却忘记如何创造有趣的生活；常有人吐槽人生的艰涩，却忘记如何让苦涩变甜美。当你走过非走不可的弯路后会发现，精彩的生活来自精彩的自己。新的一天，愿你活出自己的精彩！

20.我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。

每日运动锻炼后打卡的朋友圈唯美句子篇二

21.使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。

22.我们只不过是要努力奋斗把当初的选择变得正确。

23.不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。

24.当自我累的时候，就转身看看身边在努力的人。

25.如果我们一直消极的活着，那么这辈子就一点指望也没有了。

26.清晨的暖阳，浩瀚的夜空，过去的美好，余下的人生。

27.不能听命于自己者，就要受命于他人。

28.人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。

29.数不尽的土粒，渡不尽的学海。（蒙古谚语）

30.别人怎么对你，你用相同的态度回应就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，无欲者刚。

31.当我回到我的中心，一个包裹着优雅的提醒等待着我：永远从温柔中流淌。

32.人生路上，留一点遗憾在生活中，也许比完美更觉得美！天地本不全，人间便不可能完整，也算是对不完美的缺憾，一种自我安慰吧！佛且这么说，何况我们人呢！

33.只有抵住最黑的暗，才能收获最光的亮。

34.那些阴暗，那些邪恶，那些腐败，像一根刺，曾经让我心好痛好痛；那些烦恼，那些困惑，那些压抑的苦恼，更是把我的心，扎的彻底麻木，几乎吞噬了我的灵魂。我无怨无悔，我要战胜我的生命。

35.关怀别人的人在两个月中交到的朋友，比那些期望别人关怀自己的人，在两年中所交到的朋友还要多。

36.时间像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。

37.当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。

38.努力就有收获，人人都能成功。

39.能做自己的人非常少，但是必须努力呀。

40.是你忘了带我走。我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相望。

每日运动锻炼后打卡的朋友圈唯美句子篇三

41.你选择了什么样的道路，就会拥有什么样的人生。

42.世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

43.以良好的心态面对生活，你的生活才美好。

44.刻苦学习是我们一生的诺言，也是一辈子的誓言。

45.我走得很慢，但我从不后退！

46.一个人的成长，必须通过磨练。

47.每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

48.只有努力后的收获才是最快乐的！睡觉都是满足的去睡！

49.不管忙或是闲，放飞心情就是休闲。不管近或是远，内心宁静路就不远。

50.每个人的活法，都是自己给的，活法不一样，得到的就不一样。

51.当你能飞的时候，就不要放弃飞；当你能梦的时候，就不要放弃梦；当你能爱的时候，就不要放弃爱。

52.人活一世，不仅仅是来过、活过，而是要没白来、没白活。

53.人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。

54.只想不做的人只能产生思想垃圾。

55.拼搏实现梦想，坚持铸就辉煌。

56.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而紫成。

57.生活把我逼得像个汉子；如何叫我再去小鸟依人。

58.付出不是索要回报的筹码，甘愿是完成一件事的前提。

59.有喜就有悲，有阴影也就有光，不悲观不乐观，活在当下最重要。

60.这个世界，我们第一次来，也是最后一次。

每日锻炼打卡的唯美句子

每日锻炼打卡的唯美句子篇一

1.生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。加油！

2.锲而不舍你能发觉，喜欢上的便是运动自身！

3.大鸟是关不住的，它总要飞向天空。

4.锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

5.日久见人心不古。时间真的是平静而强大，它负责揭穿和筛选。

6.无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——牛顿

7.不管见不见面，总有朋友把你惦念。早安，朋友！愿幸福一直在你身边！

8.骗谁都别骗自己，他已经不在了，你还坚持那些做什么？做到问心无愧就可以了。

9.工作做得好，你会更自豪。

10.没有松柏恒，难得雪中青。

11.努力，加油，做更好的自己，让好的自己，打败那个不好的自己。

12.每个人的活法，都是自己给的，活法不一样，得到的就不一样。

13.生活给你压力，你就还它奇迹。

14.如果你连想都不敢想，你连输的资格都没有。

15.人的生命是多彩多姿的。人年轻时，宛若黄河之水天上来，奔腾咆哮，汹涌澎湃，势摧万物，不可遏止；又如火山之浆地中喷，冲天贯日，电石火花，扫荡一切，难以控制。那样的激情四射，那样的活力喷薄，那样的让人难以忘怀。

16.生命需要你用一生的时间，去体会，去渴望自由，去拥有战胜一切的力量和勇气。

17.记住，当你呼唤它的时候，当你想要比以前更深切地了解它的时候，爱就会降临。

18.从内心变的坚强的：如果你总是在意别人的看法，那么你将永远是他们的囚犯。

19.吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。

20.虽满身荆棘，却蕴含生命与希望。

每日锻炼打卡的唯美句子篇二

21.心有所期，全力以赴，定有所成

22.宁愿为自己做过的后悔，也不愿为自己没做留遗憾。

23.九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。——陈毅

24.多诈的人藐视学问，愚鲁的人羡慕学问，聪明的人运用学问。——培根

25.不管钱或是权，学会淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快乐绵绵。

26.没有足够的财富支撑，那么你就要好好靠你自己的努力了。

27.我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。

28.快乐来自于以感激的心情，去接受眼前的生活。

29.我们只能靠努力和奋斗来使当初的选择显得正确。

30.凡人看人是看你拥有多少钱财，上帝看人看的是你做了多少善事。

31.你要学会发现，而不是寻觅。

32.是你忘了带我走。我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相望。

33.成功是由日复一日的点滴努力汇聚而成的。

34.出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。

35.事业困难时如逆水行舟，必须努力坚持；事业顺境时如顺水放排，必须警惕礁石。

36.挑战极限，超越自我，在绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

37.女人对待感情常有惯性，有了爱，就希望能一直爱下去。

38.太阳懒懒地起床了，小鸟快乐地歌唱了，小树也朦朦胧胧地睁开了双眼，实在不好意思地提醒你，你也不要等了，该起来了哟！早安！

39.我希望你有足够的自由来瞥见你心中的爱，并对它的深处感到惊奇。

40.而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。

每日锻炼打卡的唯美句子篇三

41.也没有流水般绵长的情，只知道不断的爱你爱你。竭尽所能地为你。

42.男人要有地位，但不能高得吓人。稻微一努力，自己就有可能站到他们的身边，这样的男人，才最令女人期待！

43.能做自己的人非常少，但是必须努力呀。

44.刻苦学习是我们一生的诺言，也是一辈子的誓言。

45.想做的事，就在今天做吧，不要让未来的自己遗憾。

46.不要找我，我会努力养活自己，但是不想成为你心目中的天，我要你是我的天。

47.生活把我逼得像个汉子；如何叫我再去小鸟依人。

48.心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。

49.抱怨是一件没有意义的事情，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力，然后跳出那个圈子。

50.变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

51.当你带着同情心去看时，你可以在你的心中创造一个美丽的空间。

52.当我回到我的中心，一个包裹着优雅的提醒等待着我：永远从温柔中流淌。

53.有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

54.停止奋斗，生命也就停止了。

55.让我们静下心来审视一下自己，是不是忙得有价值，忙得有意义，忙得有目的，看一看我们是不是因为忙而迷失了自己。

56.那么就一个人走；如果你想走得远，那么就一起走。

57.学会察言观色，长大后必须学会的一项技能。

58.请好好珍惜，因为今天是你往后日子里最年轻的一天。

59.十六岁的时候看六十岁还很遥远，六十岁的时候看十六岁仿佛就在昨天。

60.赚别人的钱，越多越好，贫穷才是命运的最大的敌人。

心情说说感悟生活朋友圈经典句子集合六十条

心情说说感悟生活朋友圈经典句子篇一

1.欣赏生活也不是一味地对理想的放纵，随遇而安，这是对生活品质的践踏。这种欣赏只是在你追求的过程中让你感到新的力量，从而使生活更丰富，让你更好地实现理想。

2.人生在世无非是让别人笑笑，偶尔笑笑别人。

3.一生中，总有一个人，老是跟你过不去，说你不够勤快，比不上别人温柔，批评你乱花钱，嫌你不会打扮，你简直一无是处。可就是这个人，用他的勤劳滋养着你的惰性，用他的坚强呵护着你的浪漫，用他的所有填补着你的欲望，用他的忠贞护卫着你的美丽。于是，你慢慢不在意他说什么，而是坚定地跟他过下去。

4.如果我们能够勇敢地爱，勇敢地去原谅，能慷慨地因为别人的幸福而快乐，能够聪明地知道我们周围有足够的爱，那么我们就完成其他生灵从未知道的完整。

5.世界很大，风景很美，机会很多。人生很短，不要蜷缩在一块阴影里。

6.用坦诚的心灵感化学生，用真诚的言行对待工作，用忠诚的奉献倾注事业。

7.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

8.生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实，学习因思考而深刻，交友因真诚而持久！

9.你不努力也没关系，反正有的是别人在努力，他们会帮你把活儿都干了，也会帮你把钱都赚了。

10.少为失败找理由，多为成功找方法，大多数人想要改革这个世界，却不晓得即时从小事做起。

11.往往得不到的才是最好的，得到了却不懂得珍惜，失去了又觉得可惜。

12.如果你消极地等待伯乐的发现，那么你成功率只有10％；如果你能主动寻找伯乐，那么你成功率将达到80％。

13.安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

14.我们必须咬紧牙关，全力以赴去做一件事情；否则，我们将一事无成。

15.人生是一本书。有的写得精彩，有的写得平庸；有的写得厚道，有的写得轻薄；有的写得恢弘，有的写得小气；有的写得平顺，有的写得曲折；有的留下光彩，有的留下遗憾；有的留有思考，有的只剩空白！

16.有些爱，由心动开始。有些爱，由冲动开始。偌大的都市里，那些分不清心动还是冲动的情事，夜夜都在寂寞中发酵。如果那一夜，是情，不妨把爱留下。如果那一夜，只是欲，那请顺便把回忆也带走。

17.人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见！

18.成人是过期的儿童，老人是失效的成人。

19.生活中的两个人，不一定非要有爱情才能在一起，有时候友情可以让两个人的感情延续得更加深远。

20.如果你认为工作是乏味的，那么业绩将与你无缘；如果你认为生活是无聊的，那么快乐将与你无缘；如果你认为读书是无用的，那么知识将与你无缘；如果你认为朋友是多余的，那么笑声将与你无缘。

心情说说感悟生活朋友圈经典句子篇二

21.不要过分的去批评别人，了解了一切，就会宽恕一切。

22.不明白时，别乱说；懂得时，别多说。心乱时，慢慢说；没话时，就别说。

23.狂妄的人有救，自卑的人没有救。

24.有些人，总是会慢慢的淡出你的世界，慢慢的在你的记忆里模糊。

25.如果事前多些思考，那么事后就会少点遗憾；如果少年多些努力，那么年老就会多点欣慰；如果人生多点自信，那么事业就会多点成功；如果头脑多点创意，那么生活就会多些色彩；如果对别人多些爱心，那么你就会多些朋友；如果在谈笑中多点幽默，那么朋友就会多点笑声；如果对事业多点奉献，那么你就会多点伟大。

26.过去是我们历史的沉淀，未来是我们现实的骄傲。

27.看人不要用眼睛去看，容易看走眼，更不要用耳朵去听，因为都是谎言，只要用时间，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。

28.见山是山见水是水的是庸人，见山不是山见水不是水的是伪装智者的恶心的庸人，而见山是山见水是水的才是真正的智者。

29.受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。

30.一个温馨的字眼；一个让不如意的人重新获得信心，获取勇气的地方；一个让经历了大风大浪的人酣然入梦的避风港。

31.很多事情我们看不惯，那是因为我们有我们的习惯，有我们做人的原则，我们为人处事的态度。不要试着去按自己的方式要求别人也像自己这么做，那是徒劳无功的。

32.你给我一滴眼泪，我就看见了你心中全部的海洋。

33.看清一个人何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。活着，说简单其实很简单，笑看得失才会海阔天空，心有透明才会春暖花开。人生如此而已。

34.人最大的幸福是有人可以依赖，但人最大的不幸则是过分依赖某个人。

35.心往哪里想，哪里就会有亮光；心往哪里思，哪里就会有奇迹；心往哪里移，哪里就会有新意；心往哪里放，哪里就会有力量。

36.成年人的交际礼仪里，没有爽快答应就是拒绝的意思，我能给你留面子但也希望你长脑子。

37.给别人留条路，也许你的下一步就是已经铺好的。

38.把工作当享受，你就会竭尽全力；把生活当乐趣，你就会满怀信心；把读书当成长，你就会勤奋努力；把奉献当快乐，你就会慷慨助人。

39.生活的技巧在于把握好"三度"，即角度适度和梯度。的角度将使你获得最美的风景，最美的适度将使你游刃有余，最合适的梯度将使你梦想成真。

40.你为了你爱的人而改变、爱你的人为了你而改变。

心情说说感悟生活朋友圈经典句子篇三

41.忽然之间，大家都变成了思考者。生活是让人尖刻的东西。

42.生活中，我们常常抱怨自己生不逢时，怀才不遇，并感叹上苍的不公，名利与自己无份，富贵与自己无缘，却对自己的拥有视而不见。其实，一个人能够来到这个世界就是一种福气。

43.每个伤口都像是一朵黑色的曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌动无穷无尽的黑色暗香。

44.保持激情；只有激情，你才有动力，才能感染自己和其他人。

45.人生从来就不是一场痛苦与烦恼的游戏，它应该是内心世界能够达观和自尊的存在，更是对自我偏激的一种反思，人生是一场忘我无我的坚持，不是一场自私自我的僵持。

46.认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

47.赞美会让人把正确的事情做下去，把不正确的事情停下来。

48.得与失不是敌人，而是兄弟，如影随形；得与失不是对立，而是统一，彼此依存。我们生命中的每一天都是在得失中度过，所以不必为自己得到的东西而沾沾自喜，更不必为自己失去的东西而黯然神伤。

49.经历过巨大苦难的人有权利证明，创造幸福和承受苦难属于同一种能力。

50.时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

51.珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。

52.情人的心，是一种感动的梦，人的惊魂一撇，还是未来的一步悬崖，有人选择无法判定，也有人无法定位格局的探索，是生，是死，输不起，放不下就拿不起。

53.健康的才是美丽的，合适的才是的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。

54.对人恭敬，就是在庄严你自己。

55.当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。

56.不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

57.生活总是让我们遍体鳞伤，但后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

58.活在别人的掌声中，最易迷失自己;处在别人的关爱中，最易弱化自己。

59.陪我走，不用多久，走完就好，总该得留点美好存在脑海牵起微笑吧！

60.人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

女孩子跑步发朋友圈的精美句子集合六十条

女孩子跑步发朋友圈的精美句子(篇一)

1.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

2.这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

3.跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

4.生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

5.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

6.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

7.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

8.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

9.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

10.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

11.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

12.虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

13.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

14.这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

15.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

16.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

17.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

18.坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

19.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

20.发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

女孩子跑步发朋友圈的精美句子(篇二)

21.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

22.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

23.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

24.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

25.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

26.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

27.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

28.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

29.不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

30.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

31.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

32.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

33.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

34.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

35.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

36.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

37.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

38.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

39.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

40.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

女孩子跑步发朋友圈的精美句子(篇三)

41.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

42.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

43.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

44.要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

45.很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

46.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

47.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

48.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

49.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

50.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

51.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

52.把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

53.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

54.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

55.摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

56.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

57.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

58.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

59.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

60.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

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