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买叶酸要多少钱和免费叶酸,有什么区别?

是丫丫呀1年前 (2023-12-02)阅读数 19#综合百科
文章标签叶酸胎儿

买叶酸要多少钱和免费叶酸,有什么区别?

免费发的和药店买的都含叶酸,叶酸本身品质一样,二者有所区别:其一,剂量不同。免费叶酸是0.4mg,药店购买的,如含叶酸的爱乐维复合维生素,其叶酸含量是0.8mg。0.4mg是国家建议的最低标准,但不能保证吃0.4mg就能吸收0.4mg。而且不少人在备孕时本来就叶酸缺乏,所以0.4mg的单一叶酸片并非最佳选择。其二,免费发的是单一叶酸片,只含叶酸,而像爱乐维,除叶酸外还有18种维生素和矿物质,如60mg的铁,维生素A等,都是备孕到孕期所需要的,吃一种补齐营养,更方便省心。

0.4毫克的叶酸和5毫克的叶酸含量是不一样的。除此之外,没有什么区别。人体正常需要的叶酸是每天0.4毫克,备孕和怀孕期间每天补充0.4毫克叶酸就够了。5毫克的叶酸一般用于治疗疾病,如果怀孕期间一天吃俩片5毫克的,肯定是过量了,不过偶尔一天也没什么问题,不要长时间大剂量的服用就行。怀孕期间每天只要吃0.4毫克就可以了。

什么是叶酸,叶酸有什么作用?

买叶酸要多少钱和免费叶酸,有什么区别?

叶酸是一种B族维生素,一般可以从食物中足量获取。不需要额外补充。富含叶酸的食物有,动物肝脏,鸡蛋,豆类,绿色蔬菜,水果等等。叶酸对于孕妇来讲实在是太重要了,缺乏叶酸,容易患妊娠高血压综合征,还可以引起巨细胞性贫血,并导致胎盘发育不良,胎盘早剥,增加流产率。胎儿缺乏叶酸,容易导致神经畸形,还可以导致发育迟缓,早产等,以后的身体发育和智力发展都会受到影响。

叶酸的用量,过量会怎么样?

平常的人是不需要额外补充叶酸的,一般备孕前三个月和怀孕后三个月需要额外补充,孕妇最长服用的就是0.4毫克小剂量叶酸片,主要用作预防胎儿神经管畸形的初发和再发;而且能够起到预防孕妇贫血、重度妊娠反应、自然流产和促进胎儿中枢神经系统正常发育。一般情况下,由于叶酸属于维生素类,身体多余的就自然排出,只要不超过20倍,每天需要就是0.4毫克,那么一天 量就是不能超过8毫克,那么现在是10毫克了,肯定对身体有所影响。叶酸过量,影响到孕妇的肠胃功能,厌食,恶心,降低锌的吸收,影响孕妇的健康和胎儿的身体发育,影响到胎儿的神经发育等等。所以叶酸也不是越多越好,如果没有其他疾病,只是备孕,每天0.4毫克就足够了,因为你也会从食物中获得,多余的就自然排除体外了。?

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