孕妇如何防电脑辐射

Hello，大家好，我是小编鹏仔，以下是小编百变鹏仔推荐孕妇如何防电脑辐射相关介绍内容，希望对大家对孕妇如何防电脑辐射有更好的了解。

电脑辐射对孕妇的影响及防护措施

电脑辐射危害并不是很大，一般都在安全范围内，危害主要还是影响孕妇休息，而且长时间久坐在电脑前对孕妇不太好。央视专门为孕妇做过一期检验幅射的节目。辐射液晶电脑辐射最强的部位是背面，正面的辐射在安全范围内。

孕妇长期接触电脑不利于胎儿的发育，易导致流产。 电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光。

作业姿势不能固定不变。坐的时间不宜过长，以半小时宜。尤其是怀孕妇女，更不能长坐不起。长时间固定座位，有碍胎儿生长发育。适当休息、轻便活动十分重要。

辐射不仅会影响孕妇的健康，还会对胎儿的成长发育造成潜在威胁。为了保护自己和胎儿的健康，孕妇采取防辐射措施是非常必要的。

孕妇需谨慎虽然电脑辐射远低于国际卫生标准，对孕妇和胎儿相对安全，但孕妇仍需谨慎。为避免流产或胎儿畸形，尽量控制接触电脑时间，并提前做好防护工作。

保护母婴健康,远离电脑辐射!

1、穿防辐射孕妇装加强防护措施，穿防辐射孕妇装、戴防辐射眼镜，妊娠前三个月避免上网。科学合理使用电脑长时间使用电脑容易引起疲劳、腹部不适、下肢水肿和便秘等问题，甚至头痛、嗜睡、失眠等。

2、有条件的话，孕妈妈们可以选择穿防护服、戴防护帽，以减少身体对辐射的吸收。这些防护装备能有效降低辐射危害，让你和宝宝都更安心。均衡饮食为了抵抗辐射的危害，孕妈妈们要注重饮食调理。

3、不过，为了确保母婴健康，我们还是得采取一些防护措施。保持距离专家建议，电脑使用者应与显示屏保持不少于40厘米的距离，离电脑120厘米以外是安全的。这样能有效降低电磁辐射的强度。减少接触时间减少与电脑的接触时间也很重要。

孕期如何减少电脑辐射

1、对于生活紧张而忙碌的准妈妈来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2—3杯绿茶或吃一个橘子。另外，菊花茶同样也能起到抵御电脑辐射的作用。

2、减少复印机使用频率孕妇最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。减少接触电脑的时间如果无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。

3、电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

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