益生菌冲剂和固体饮料的区别

　益生菌冲剂和固体饮料里面都含有益生菌，不过益生菌冲剂和固体饮料的冲泡方法是不一样的，当然益生菌冲剂和固体饮料还有其他的区别，因此选择益生菌冲剂还是固体饮料有些人还是比较纠结的，具体来说益生菌冲剂和固体饮料的区别有哪些呢?

　益生菌冲剂和固体饮料的纯度是不一样的。益生菌固体饮料里面除了还有益生菌以外，它还含有别的成分，也就是说在益生菌固体饮料里面包含但是不限于益生菌，所以它们的纯度是不一样的，而益生菌冲剂完完全全就只有益生菌自己而已，所以我们在购买的时候一定要知道你想要买到的是什么样的产品，你想要治疗的是什么样的症状，这样才不会买错产品。

　益生菌冲剂和固体饮料配方也不一样。益生菌冲剂含有动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、麦芽糊精、低聚果糖，益生菌固体饮料则含瑞士乳杆菌、两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌；益生菌冲剂和固体饮料主要功效上，益生菌冲剂能有效促进宝宝肠胃蠕动，调整肠道菌群平衡，帮助消化吸收增进食欲，冲剂含有98.85亿个/袋活菌，进入肠道后排挤和防止有害菌过度繁殖，达到免疫调节的效果。

　如果想要提高免疫力，孩子经常感冒或者是身体比较虚弱，可以用益生菌冲剂，如果是经常出现腹泻，脾胃功能不好，那么可以喝益生菌固体饮料，一般选择益生菌固体饮料调节肠胃的，早上空腹喝，而选择益生菌冲剂提高免疫力的最好晚上喝。

　大多数益生菌都具有耐酸性，但益生菌只有在活体到达肠道时才能发挥作用，所以吃益生菌产品的最佳时间是饭后。因为食物能中和胃酸，更有利于活菌的顺利到达，在肠道中起到作用，所以饭后饮用效果更好。

　有专家指出，除了分泌抑菌物质，益生菌也可以跟肠道上皮细胞紧密结合形成一层生物膜屏障，抑制（阻止）致病菌的定植，或者通过降低肠道pH、加快肠上皮细胞的代谢来抵御致病菌。不过，这些抑菌机理都仅仅是理论上的分析，益生菌产品是否具有抑菌效果在实际的使用中难以去准确判断。因此不要盲目服用益生菌，要咨询医生意见。值得一提的是，盲目服用益生菌可能带来健康风险，比如益生菌携带的耐药基因转移到人体，会引起耐药性问题。

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