泥石流、山体滑坡如何防范和逃生?

泥石流、山体滑坡这种自然灾害，一般多发生在山区，或者丘陵地区。在下暴雨的情况下，造成了山体的土石松软，雨水累积了大量的泥石，，形成一股强大的泥石流，对人，庄稼和各种建筑造成很大的破坏，是非常危险的。它可以摧毁桥梁和道路，淹没了庄稼和房屋，也会堵塞河道，形成洪水，因此在山区发生暴雨情况下，需要做好自身的防范工作。

首先要注意观察天气情况，在暴雨来临的时候，尽量不出门，做好家中的防御工作。需要及时的观察周围的情况，看看有没有异常，有没有发生山体滑坡的可能。也可以收集当地的气象信息，了解暴雨的情况，看看是否准备离开家，需要转移到安全的地区。

当发现有山地滑坡的迹象，感觉有泥石流形成的时候，要尽快离开此地，不要犹豫和慌张。要随身携带通讯工具，以及衣服，食品和水，以及防水雨具。看到有山里滑坡或者泥石流的情况下，尽量往高处走，不要往下游走，也就是转移到比较高的地方，这样可以有效的避免泥石流对自己造成伤害。在逃跑逃生的情况下，速度一定要快，不要犹豫，尽量少带东西，向垂直于泥石流方向的高处奔跑，尽快离开这个危险的地方，保证自己的人身安全。

在转移到安全的地区之后，要尽快联系当地的有关部门，告诉自己的位置，耐心的等待救援，不要慌张，保持冷静的心态。其次，要随时观察当地的情况，看看有没有什么危险，防止发生其他的意外。同时自己要注意御寒保暖，防止自己感冒或者身体不适，吃一些食物补充能量，当地的救援人员会很快到达，所以不需要太担心。

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