松子仁烧香菇有益于什么疾病的治疗?
材料
水发香菇400克,松子仁100克,料酒、酱油、姜汁、精盐、味精、湿淀粉、香油、熟猪油、高汤各适量。
操作
1.将香菇去杂,洗净切片,下沸水锅中焯透捞出;将松子仁用温开水泡一下,去皮,用刀滑拍一下,使其烂而不碎。
2.炒锅内加猪油,烧热,把松子仁下锅内炸一下,不可炸焦,否则会失去香味。再放入香菇、味精、精盐、姜汁、料酒、酱油、高汤烧煮,待烧透入味时,用湿淀粉勾芡,淋入香油,起锅盛入盆内即成。
功效
松子不仅有补益、强壮、健脑之功,也有抗衰老之效,其含有多量的不饱和脂肪酸,可降血脂,防止动脉粥样硬化。
香菇含有较多的蛋白质、糖、多种氨基酸、多种维生素、30多种酶类、核酸和抗癌物质,以及提高人体免疫力的物质。现代研究表明,香菇内含有一种氨基酸,具有活血作用,即有降低胆固醇,加速血液循环,使血压下降,改善心、脑供血的作用,对高血压、动脉硬化者有辅助治疗效果。
松子、香菇合成此菜肴,软脆兼有,味道浓香特殊,很有松仁香味,是理想的抗衰老食品,应作为老年人高血压、冠心病、高血脂、脑中风、动脉硬化的辅助治疗食品。
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