抽烟不好还是喝酒不好？对此你的看法是什么？

我认为两样都不好。烟伤肺，酒伤肝。

烟酒对人的身体健康都有危害，非要比较是烟的危害大于酒的危害。

医生常嘱病人，把烟断了不要抽烟了，酒吗，可以少量喝点。

吸烟时烟草燃烧的烟雾中成分很复杂，大摡有4000多种化合物，其中多数是有害的，主要有多环芳烃化合物，包括苯、砷、烟碱等主要伤肺与肺癌有直接关系，这是世界公认的。假如一个人每天抽40支烟，长年累月下去会比不抽烟人得肺癌几率高20倍。当然也有不抽烟人得肺癌的，不过那是个案。

如饮酒成瘾，天天饮顿顿喝成年累月喝高度白酒，会损伤食道、胃及肝脏，导致酒精性肝硬化、肝癌。所以说喝酒对人体伤害程序，取于喝酒的频率和量。少量饮酒，对身体有益不构不成多大危害。

这两种情况作为慢性疾病的大敌，还真的不是也别的好比较，毕竟这两者对于健康的影响也是有一些不同的，不过如果少饮酒，在中国居民膳食指南建议的男性每天摄入酒精低于25g，女性低于15g来说，吸烟对于健康的危害会更大。

饮酒如果在适量的范围之内，那么对于身体的影响是极小的，并且还能起到扩张血管的作用，但是如果饮酒过多，就会给身体带来很多的问题，如长期大量的饮酒会导致急慢性胰腺炎／胃穿孔／胃出血／急性肝炎／脂肪肝／Wernicke脑病等等，另还有很多酒精中毒导致的各种神经损伤。

而吸烟就不同来，哪怕吸一口，又或者只是闻了烟味，再或者只是与刚刚吸过烟的人同处于一个环境，多多少少对身体都会有影响。说起来有点危言耸听，但是却是事实，刚刚的三种情况就是一手烟／二手烟和三手烟，不仅对肺的健康有很大的影响，严重的还会诱发肺癌，最重要的是对心血管疾病有更大的影响，吸烟会使刺激血管狭窄，引发心血管疾病，会加速慢性疾病的发病，这也是为什么心脑血管慢性病的人医生都建议要戒烟和限酒的原因。

男人生活中总是离不开两样东西——烟和酒，左手烟、右手酒成了很多桌上男人的标配。那么，抽烟和喝酒哪个对身体伤害大？二者，男人该如何选择？

我们首先看看两者最大的一个不同点——成瘾性。

烟的强制上瘾性非常强，人们只要吸烟，不知不知觉就会对其上瘾，上瘾后，每隔一段时间就必须点上一支烟，不然身体就会感到不适。

而酒呢？酒的上瘾性不强，人一般只会在特定场合喝酒，聚会、谈生意等等，酒属于调节气氛的一种饮品，其余时间不喝酒并不会感到不适。当然了，酗酒者另当别论。

中国男性中52.9%是吸烟者，84.1%是饮酒者。可是只见随身携带香烟的人，随身携带酒的人寥寥无几。从成瘾性上来看，吸烟更胜于饮酒。

除了成瘾性，再看看两者分别会对身体带来什么样的影响。

饮酒

肝脏

饮酒最伤的就是肝脏了。人们所喝的酒都是流进胃里，靠胃部器官去吸收、去消化，但是这只能将酒精转换为尿液排出体内，而身体内因为酒精而残留下来的毒素却要靠肝脏去进行解酒解毒。长期饮酒，肝脏就会不堪重负，从而导致酒精肝直至肝癌。

伤肾

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