银耳好还是雪耳好

雪耳和银耳的区别：

1、外形不同

雪耳朵形紧密小巧，颜色要比普通的银耳更黄一些，银耳状似鸡冠或花瓣，有平滑柔软的胶质皱纹，白色半透明。

2、制作过程不同

雪耳是没有经过清洗直接烘干，普通银耳经过清洗后再用脱水机烘干。

3、发性不同

雪耳在水里泡发相比于银耳比较小，泡发后像一朵盛开的花，银耳放在水里泡发相比于雪耳会比较大，形状也比较多。

1、外观区别：

金耳颜色金黄，形状似人脑，和银耳有着明显的外形特征，非常容易区分。

银耳白色或乳白色，市场上大家看的银耳都是非常大一朵，散开的。如果非常白，一般是经过药水处理的。银耳烘干前都要水洗，水洗让银耳不那么黄，洗后花朵最少泡发两倍大。银耳朵小而且密实。

2、口感区别：

银耳因为经过水洗泡发再晾干，口感是脆的。适合炒、煮、凉拌着吃。

金耳没有经过水洗，口感是糯软的，适合炖汤。

3、功效区别：

银耳味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。

金耳能化痰、止咳、定喘、调气、平肝肠，主治肺热、痰多、感冒咳嗽、气喘、高血压。提高机体代谢机能，抑制肿瘤细胞的生长。促进肝脏脂代谢，防止脂肪在肝脏积累，提高肝脏解毒功能。

4、产地区别：

银耳现在可以大量人工栽培，野生银耳数量稀少。

金耳主要产于多见于高山栎林带、生于高山栎或高山剌栎等树干上。很多商家都说自己的金耳是野生的，也是基于金耳本身的生长环境。野生金耳，以西藏、云南居多，价格也是最高的，野生的一般一斤200-400不等。

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