益生菌液态还是粉末的好？

粉末。

益生菌是颗粒的冲剂，也可以是加有益生菌的饮料或者酸奶。益生菌对人体很有好处：

1、帮助营养物质的消化吸收

许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。嗜酸乳杆菌是这方面的代表菌株，可分泌消化乳糖的乳糖酶，从而缓解乳糖不耐症。

2、产生重要的营养物质

益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1、B2、B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。

3、抵抗细菌病毒的感染，提升免疫通过三大步骤，益生菌可清除有害菌对身体的伤害：抑制有害菌的生长。益生菌通过产生杀灭有害菌的化学物质，及与有害菌竞争空间和资源而遏制它们的生长。抑制有害菌产生毒素。清除有害菌产生的毒素。

4、预防和治疗某些疾病，如肠道综合征、呼吸道感染、生殖系统感染、过敏、口臭、胃溃疡等。

形态不同

益生菌粉是粉末状，益生菌冲剂是颗粒状。

主要功效不同

益生菌粉主要是帮助宝宝肠胃蠕动，具有预防呼吸道和胃肠道感染，如感冒、轮状病毒感染的功效；

益生菌冲剂主要是帮助调节宝宝自身免疫力，改善宝宝体内环境。

服用时间不同

益生菌粉适合晚上吃；

益生菌冲剂更适合宝宝早起空腹吃。

吃法稍有不同

益生菌粉可以采用干吃的方法；

益生菌冲剂不能干吃，需用温水调剂。

益生菌粉的特点

添加精选进口奶粉，香浓奶味宝宝喜爱；

生产时每袋添加不少于100亿CFU的进口益生菌，增加宝宝肠道有益菌；

帮助改善宝宝体内环境，促进营养吸收；

维持宝宝肠道平衡，使宝宝便便轻松。

益生菌冲剂的特点

法国进口益生菌粉；

所采用的天然菌种源自人体，高活菌含量：高达98.85亿个/袋；

可以迅速增加肠道内有益菌数量，抑制有害菌增长，恢复肠道菌群平衡；

改善体内环境，帮助提高宝宝营养吸收能力，使宝宝食欲增加，消化吸收好，排便正常；

同时分泌黏膜抗体sIgA，全面提高宝宝自身抵抗力，为宝宝打好活力PQ基础。

益生菌粉和冲剂的作用原理是一样的，没有什么特别大的区别。

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