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大学生健康包括哪些方面

小肉包6个月前 (04-18)阅读数 3#大学排名
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大学生健康包括哪些方面

生理健康和心理健康。

大学生健康包括保持良好的身体状况、饮食习惯和锻炼规律,关注心理状态、情绪管理和人际关系。良好的生理健康能够提供充沛的精力和抵抗力;稳定的心态与积极情感有助于应对压力,享受高质量学习与社交经历。这两方面相辅相成,共同构建了大学生全面发展所需的基础。

1、维护国家荣誉,尊敬国旗、国徽,会唱国歌,升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼,少先队员行队礼。

2、穿戴整洁、朴素大方,不烫发,不染发,不化妆,不佩戴首饰,男生不留长发,女生不穿高跟鞋。

3、讲究卫生,养成良好的卫生习惯。不随地吐痰,不乱扔废弃物。

4、举止文明,不说脏话,不骂人,不打架,不赌博。不涉足未成年人不宜的活动和场所。

5、情趣健康,不看色情、凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像制品,不听不唱不健康的歌曲,不参加迷信活动。

6、爱惜名誉,拾金不昧,抵制不良诱惑,不做有损人格的事。

7、注意安全,防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等。

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