2022北京清华大学游泳馆对外开放吗及开放时间

新的一年北京清华大学游泳馆也恢复开放了，春暖花开，北京清华大学游泳馆可以满足学校进校要求的各类人群均可进行游泳预约，具体要怎样预约呢？详情见下文。

游泳馆自2022年2月14日(星期一)起恢复正常开放，具体安排如下：

一、开放范围

全场地开放，满足学校进校要求的各类人群均可进行游泳预约。

二、开放场次及时间

工作日场：12:00-13:0017:30-18:30

20:00-21:0021:30-22:30

周末场：12:00-13:3014:00-15:30

17:00-18:3020:00-21:0021:30-22:30

三、预约方式

通过“清华大学游泳馆”微信公众号，点击预约登记扫码，填写本人真实有效信息进行预约。

1.游泳长训班恢复正常训练时间。

2.各类游泳次卡、培训卡有效期自动顺延35天。

温馨提示：游泳馆各类票卡不能作为进校凭证使用。

咨询电话：010-62792475

武汉有哪些高校有游泳馆

复旦大学有游泳馆的。

在南区正大体育馆旁边。但是复旦大学的游泳馆只在夏天开，冬季是不开的。

营业时间：13:00-21:00

价格：

周一至周日14:30-17:30 18:00-21:00?

下午场学生5元 成人8元 夜场一律12元 （每小时）

扩展资料：

注意事项

1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。（小孩忌）

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、感冒、生病、身体不适或虚弱、饭后、空腹、饮酒不宜游泳。

5、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

6、在入水之前最好先体验一下水温，如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。池水的水温对血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。

7、下水前要先在岸上做准备活动，热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉。否则突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。

8、不要跳水，避免腹部和睾丸直接受到水面的强烈打击。

9、游泳时，需要注意保护眼睛、防止晒伤、注意退潮时间等。

10、游泳后，要用干净水把全身再冲洗一遍，以免传染疾病。

11、游泳后，可以通过补充运动饮料、放松训练、调试呼吸、催眠暗示、心理调节、按摩恢复、水中漫游等手段恢复体力。

12、潜在危险有腿抽筋、头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、耳痛、耳鸣、腹痛、腹胀、眼睛痒痛等。

13、易发疾病有结膜炎、中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎、接触性皮炎、过敏性皮炎、吸入性肺炎等。

14、忌长时间曝晒游泳

长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

15、忌不做准备活动即游泳

水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

16、忌游泳后马上进食

游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

17、忌游时过久

皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。

18、忌饭前饭后游泳

空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象

19、忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

20、忌空腹游泳

很多爱好游泳的人们都有一种感觉，那就是游泳上岸之后，都会感觉饥肠辘辘，浑身乏力，这是因为游泳是一项重体力运动项目，四肢肌肉活动的幅度大，会消耗人体的大量能量、热量。如果我们在空腹时去游泳，会造成身体血糖过低，特别是糖尿病患者，发生低血糖昏迷的危险性更大。如果游泳者因为空腹，血糖低，体能消耗大，特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷甚至可能直接溺水而亡。因此，游泳者要在游泳之前，适当的补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物，再下水游泳。

21、忌生理期游泳

来月经的女生就一定要避免此刻下水游泳了，因为来月经期间，病菌容易通过水进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多或者经期延长。

参考资料：

武汉有很多大学的游泳馆也是对外开放的，大家来武汉这里游玩，来到这些高校，不仅可以领略这里的学校风光，如果是夏季太热的话，还可以去游泳馆来一次游泳，一定很是舒适，具体哪些高校有游泳馆，我们一起来看看吧！

武汉高校中出了名的游泳馆，游泳馆是国家标准恒温馆。馆内采光充足，温度适宜，泳池内水温常年可保持在28摄氏度。池水是24小时流动自来水，还有专门设备进行消毒处理。在更衣室与水池之间的入口处，还有消毒喷淋进行消毒。

票价：单次40

营业时间：

日常:16:10-18:10，19:00-21:00，共两场;

暑期:13:30-15:00,15:30-17:00,17:30-19:00,19:30--21:00，节假日照常开放

性价比最高的武汉高校游泳馆，非本校学生单次20，人少水清。华中农业大学游泳池于2018年7月1日正式对外开放，开放日期为：7月1日--9月2日。

票价：单次20，儿童7元

营业时间：第一场15:30-17:00，第二场17:30-19:00，第三场19:30-21:00，其他时间均不对外开放

交通：590、570至南湖大道华中农大北站下车，366至梧桐路华农西南门下车

地大新建的游泳馆，非常漂亮，而且设施很完善。存包柜、淋浴间。卫生间。深水区。浅水区、救生员全都有。非常方便，以前不对外开放，今年已经对外开放了。有免费的游泳圈漂浮板，可以免费用。人少水清，很方便。

票价：单次成人60元，小孩15元

地址：鲁磨路388-1号

营业时间：9:00-11:00;15:00-17:00;19:00-21:00

好了，小编就为大家推荐这些高校的游泳馆，大家如果来这里的话，不妨可以先去这些学校的官网动听一下具体的信息啊！