产后盆骨修复和盆底肌修复，分别指的是什么？

对于产后该做盆底肌修复还是做骨盆修复，一直是困扰着产后妈妈的疑惑，加上市面上各种机构以及美容院的夸大其词，过于宣传，更让新手妈妈们纠结了。总结：综上所述，妈妈们该知道产后该做什么修复了吧？所以，妈妈们最好有自己的判断和主见，不能人云亦云，只听那些所谓的美容机构吹捧。目前我正在做满月发汗，骨盆修复，盆底肌修复。希望能帮到你在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

变成女性的难言之隐。骨盆经历过怀孕分娩也会出现相应的问题，所以说两者一起做更好，目前我正在做满月发汗，骨盆修复，盆底肌修复。希望能帮到你，盆底肌女性一辈子都需要锻炼的肌肉群。尤其是经历过怀孕、分娩的女性，盆底肌肉群严重受损，会造成脏器脱垂，影响身体健康，影响生活质量，咳嗽、大笑、打喷嚏漏尿，盆骨修复如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。

女性的身体变形，骨盆变宽，腰部脂肪堆积。臀部下垂，对形体和身心都影响，而盆底肌松弛会影响二便，阴道松弛，子宫脱垂等，给女性造成了痛苦，轻的影响夫妻感情，从42天开始做盆底肌训练，然后好好上网查一下什么是骨盆修复，意义何在，在现时代，宝妈们尤其要多学习，不要人云亦云。直肠周边的肌肉，当然这两块都跟阴道是否松弛有至关重要的关系，一般无论是顺产还是剖腹产，这两项的修复项目必不可少的，可以去专业的产后修复店面这些问题都是可以解决的。

从医学上来说，是叫骨盆，男女都有，只是形态不太一样的，女性的比较扁一点，骨盆主要是由髋骨和骶骨构成的，骨盆中间的腔就是盆腔，人的一些脏器就存在于骨盆的盆腔里，如膀胱还有生殖系统及一部分消化系统。

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