拓展训练中做的游戏有哪些？

一语惊醒梦中人7个月前 (04-20)阅读数 2#大学排名

文章标签中做

拓展训练游戏有：信任背摔、高空抓杠，七巧板，雷阵、雷区取水、人生之旅、时空隧道，沙漠掘金，八百里加急，齐头并进等。

拓展训练的意义：

随着科技技术的高速发展，人们的生活水平也发生了翻天覆地的变化，慢慢地走向了机械化。生活在大城市的白领阶层，离开了现代科技已经无法生存了，学生也早已成为了脆弱的“城市宝贝”，更经不起任何的“风吹雨打”。

当我们走进一年四季只有充足的冷气或者暖气供应，却没有阳光，也没有月光的写字楼，打开电脑日复一日拷贝过去的时候，你是否意识到你已经失去了很多。这时候你们真的应该去好好的拓展训练一下。

拓展训练就是利用户外拓展活动的形式，模拟真实的生活情境，对学员进行心理和身体上两方面的训练。

根据不同年龄阶段的学员进行量身制定拓展课程，让学员亲身去体验没有现代科技的生活，让学员不断地去挑战现实中的障碍，锻炼自身的心理素质，让自己变得更加坚强；不断地挑战自己的身体极限，突破自己，让自己变得越来越强壮；不断去发现自己的不足，去改变自己，完善自我。

在我们日常生活中很少会遇到巨大的挫折，特别是有父母呵护的学生，我们去拓展训练意义在于这是一种积极的生活态度，不仅仅在工作中需要，生活中也需要。

人总是要不断地进步，才能跟上时代的脚步，不然就会被社会所淘汰掉。所以我们需要不断去挑战自己、突破自我，这样我们才能跟社会融合在一起，创造更大的利益回报社会，实现自身的价值。

素质拓展游戏有哪些？有哪些素质拓展公司？

学生会素质拓展游戏大全

　 齐眉棍

　拓展训练目的：提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。道具：棍子场地：每个队伍一块3米x3米区域时间：30分钟

　大学生素质拓展游戏规则：赛前每支队伍有5分钟的时间研究规则并商议战术，比赛开始时，每队分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，用时最少的获胜。

　 空中断桥

　素质培训内容：个人挑战项目。

　所有的人在有保护的情况下，爬上断桥，做两次跨步跳(跳过去，再跳回来)。

　“高空断桥”就像一条桥中间断开了，“空中”就是八米高的上空，组合在一块，“空中断桥”就是依靠两根铁柱搭建在八米高空的两块木板组成的一道断桥。中间相隔1～2米不等(板可伸缩，教练根据队员状态和能力调整。游戏要求参与队员从一块板跳到对面的那一块板，然后再从对端跳回来，就像在一座高空断桥上来回跳跃。

　培训目标：此项目意义在于，“断桥一小步，人生一大步”，突破、个人心理障碍，超越自我。每个人都蕴藏着极大的能量和丰富的资源，不试永远不知道自己能力。勇敢的跃出第一步，成功就离你不远了。

　安全当然是第一位的，提醒跨越的人注意避免磕伤膝盖，下降的时候注意姿势，不允许直接跳下，应该缓慢下降;地面保护的人员注意力要高度集中，及时收放动力保护绳索，地面其他学员严禁吸烟!

　拔河

　这个游戏是一个集体创造奇迹，培养学生克服困难，激发成就感的素质拓展游戏，特别适合大学生的素质拓展。游戏可以让大家充分发挥团队的构思，比如，在游戏开始前不要告诉大家这个游戏的内容，而是给大家一道难题：大家如何让一位同学可以站在一条绳子上，并从起点走到终点呢?其实，答案就是我们这个游戏了。

　游戏人数：30人以上

　游戏道具：拔河用的绳子一条，将两头系紧

　游戏规则

　首先，将系好的绳子摆放成一个圆圈，一定要够圆，然后选择一个人作为挑战者进行下面的走圆绳，其他所有参加游戏的人员站在绳子的外边，人与人间的距离尽量相等，所有人拉起绳子，身体向外倒，尽量将绳子拉成满圆，并且保持绳子的高度。

　挑战者需要进行的就是站到绳子上走一圈，完成后换另一个上，自己择取填补空缺的位置。

　游戏开始前大家肯定都对在绳子上走一圈持怀疑的态度，而随着游戏的`进行，只要每个人都尽量的将绳子向外拉，让其在一个圆的各个方向受力均衡，则游戏一定可以成功，所以每个人都不能松懈，每一个人都是最重要的一部分。

　相信游戏结束后，大家都会对科学的应用团队力量深信不疑。

　人椅

　拓展培训目的：锻炼队员的协作能力，加强团队之间的沟通。场地：每个队伍一块3米x3米区域时间：20分钟

　大学生素质拓展游戏规则：赛前每支队伍有2分钟的时间研究规则并商议战术，比赛开始时，每队队员围成一圈，均朝顺时针方向站立，每位同学将双手放在前面的同学的双肩上，听从队长的指挥，每位同学应该缓缓坐在后面同学的大腿上，坐好之后工作人员开始计时，比较各组坚持时间的长短。总时间不超过10分钟。

;

适合大学生参加的素质拓展训练游戏有：无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍等。

无敌风火轮：

1、项目类型：团队协作竞技型。

2、道具要求：报纸、胶带。