大学生寒假要做的20件事，你知道吗？

1.早睡早起熬夜赖床会让你变得懒散。早睡早起，去晨练，让清晨的阳光唤醒你的热情。2.列出假期计划寒假需要放松娱乐，好好休息，但不应该彻底放纵，请提早规划好自己的假期生活。3.发展一个新爱好可以是一项新的运动，如击剑、攀岩、足球，也可以是诗歌、跳舞、红酒鉴赏，有一个爱好，会让你的生活更有乐趣。4.管理体重如果想在寒假过后拥有羡煞旁人的好身材，寒假可不能暴饮暴食。健康饮食，做好体重管理。5.好好陪家人工作以后，你就没有寒暑假了，陪伴爸妈的机会越来越少。趁寒假多和父母聊聊天，一起出去玩，他们一直很想你。6.疯狂地玩耍疯狂地玩并不是无意义地玩，那些想做去却迟迟没做的事，趁寒假最自由的时间勇敢去尝试，挑战自我，增长见闻。7.拓展专业知识不仅要学好专业基础知识，还要熟悉自己专业的热门事件、活跃人物、权威著作和最新最前沿的讯息。8.锻炼身体平时忙于学业的你可能很难抽出时间锻炼。寒假给自己制定一个健身计划，调整好身体状态，迎接新的一年。9.整理房间趁着寒假的机会好好整理一下房间，清理掉没用的物品，让自己心情愉悦。10.为过年做准备跟家人一起来个大扫除，陪父母一起购置年货，制定春节拜访亲戚朋友的计划，感受传统节日的热闹气氛。11. 帮父母做家务抽出时间刷碗、洗衣服、擦桌子、拖地……减轻父母的负担，让他们下班以后多些时间休息。12.学学做饭试着自己做简单的饭菜，和家人一同品尝，你会发现做饭原来是如此美妙的一件事情。13.与朋友聚会不管是小学同学、初中同学，还是高中同学，寒假聚一聚，和多年不见的老朋友聊聊当年的趣事。14.回母校转一转看看那个自己曾经奋斗过的地方，找寻那些青葱的回忆。探望一下老师，聊聊自己的近况。15.听网络公开课挑选一些优质的网络公开课，听听各行各业的人带来的新技术、新想法、新研究、新观念。16.看一场演出有机会的话，听个演唱会、看场舞台剧，话剧，都是不错的选择。17.听一场演讲多留意些自己专业领域的精彩演讲，听听业界人士如何进行分析，从中汲取经验。18.去看展览寒假期间，多关注各式各样的展览活动，总有一款符合你的口味。19.读几本好书不光读与自己的专业相关的书籍，也可以读些经典小说、哲学著作、科普知识等，在阅读中让自己沉淀下来。20.看几部好**趁寒假挑几部自己感兴趣的**看一看，徜徉在**的世界中，体验别样的人生。

大学寒假和暑假怎么规划？

一、充实自我篇

1.勤学习

漫长的寒假假期，仅仅用来刷视频是不是太过单调了？不如定制一个适合自己的学习计划表，既可以学到知识又可以开开心心的玩耍，劳逸结合的同时也可以为开学后的考试做好充分准备。

2.学做饭

假期少不了美食！你还在每天点外卖吗？不如在这个寒假好好学习一下做饭，说不定可以给你带来不一样的体验哦！

二、饮食运动篇

假期在家要记得吃早饭，多吃水果和蔬菜，千万不要暴饮暴食。饮食规律，克制零食，拒绝“佳节胖三斤”。还要记得多锻炼多运动，别等开学后才想起运动哦！

三、发展爱好篇

1.读一本书

大学的作业任务也谈不上多么繁重。这给了我们更多的自由发展空间，“腹有诗书气自华”，读一本书，用心感受书本文字。让阅读来填充寒假生活的空白之处。

2.学习新技能

无论你是想要去学习吉他、练习视频剪辑、提升自己的厨艺还是去练习舞蹈，都可以在这个寒假去进行探索实践，提升新的技能。“山不在高，有仙则明；水不在深，有龙则灵”，技能不在难，认真则通。在这个假期，成为一个“宝藏”男孩/女孩吧！

四、寒假陪伴篇

寒假也许是为数不多的全家都在一起的时光，假期里放下手机，陪陪想你一年的父母吧！主动帮他们做些家务，和他们聊聊天，关心关心他们的生活，大家一起坐下来看看春晚。一年中分开的时光就用现在的团聚来补偿吧！

大学假期是一个宝贵的时间段，如何过得有意义可以考虑以下几个方面：

1. 学习与进修：利用假期时间参加各种学习和进修机会，提升自己的知识和技能。可以选择参加暑期课程、学习新的技能或语言，阅读专业书籍或相关的学术文献，开展自主学习项目等。

2. 实践和实习：寻找实践和实习机会，将课堂学到的理论知识应用到实际中去。通过实践经验，你可以拓宽自己的视野，积累工作经验，并为未来的就业或进一步学习做好准备。

3. 社会参与和志愿服务：参与社会和社区活动，积极参与志愿服务。可以选择参加社会组织的活动、参与公益项目、支持当地社区的发展等，为社会作出贡献，并培养自己的社会责任感和领导力。

4. 旅行和探索：利用假期时间进行旅行和探索，了解不同的地方和文化。可以选择国内或国际旅行，参观名胜古迹、体验当地风俗、交流与结识新朋友等，丰富自己的视野和人生经验。

5. 健康和运动：注重身心健康，参加各种体育运动、健身活动或其他户外活动。保持良好的生活习惯，保持健康的体魄，提高身体素质和精神状态。

6. 发展兴趣爱好：利用假期时间培养和发展自己的兴趣爱好。可以参加音乐、绘画、摄影、写作等课程或工作坊，加入社团或俱乐部，与志同道合的人一起分享和交流兴趣爱好。

7. 休闲和放松：适当安排休闲和放松的时间，给自己恢复和充电。可以阅读喜欢的书籍、观看**、与家人和朋友相聚，或者参与自己喜欢的娱乐活动，让自己得到放松和愉悦。

最重要的是，根据自己的兴趣、需求和目标，制定一个合理的假期计划，并确保假期过程中有足够的时间来平衡学习、实践、休闲和探索。记得与家人、朋友和导师保持联系，分享你的假期经历和成果。

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