大学生背书的技巧有哪些呢

以下是本人总结的背书方法，希望朋友们找到适合自己方法。

一、选择对的时间

在对的时间做对的事情，这样效率才会高，背书也是一样。我的记忆是一直是一个巨大的短板，到了10月中旬，面对6本需要狂背的课我真的傻眼了，政治也一直逃避，感觉坑太多了，不知道从何下手!

我做的最正确的决定就是逼迫自己去背书，我通过专研后发现，睡前和清晨背单词，效果非常非常好，因此，早上我会花一个小时背单词(并抄到纸上带回宿舍)，晚上用半个小时回顾。另外一个时间就是上午9点到11点，以及下午3点到5点。

其实每个人的“时间”不同，非常建议学弟学妹，通过几天的尝试找到自己的那个点，并坚持下去!

二、归纳理解

知识混乱，总是是一头雾水，得梳理清楚，才能百战不殆!死记硬背不是我的选择，因为机械式的记忆只能浮于表面，每两天就忘了或者被错了。

我认可的办法是，先拿一张纸把今天要背的东西列一个框架，找到知识之间的逻辑，然后开始理解记忆，所谓理解记忆其实不难，无论是哪一科，都要问自己一句，这句话在说什么，有什么用，就能看懂和理解。

最后再对着最近学的框架，找到知识间的联系并做一些习题，心态一定要平稳，站在一定高度去审视知识，其实也不过如此(感觉自己成老师了哦)!一句话，做一个会学习的强者。

三、重复记忆

忘记再正常不过了，心理学家艾宾浩斯的记忆曲线发现，识记在20分钟后就开始遗忘(当然如果你能理解记忆就不会忘这么快了)，因此重复重复再重复是背书的精髓!

我回忆了一下当初我背书时候的状态，也跟很多人一样，总是忘，但是我知道，只要用心记，哪怕忘也不会完全忘记，所以需要咱们像高中一样，重复学习。

比如无论是英语单词、还是政治，今天背了什么我都会记在纸条和本子上各记一遍，纸条用于零散时间的回忆(散步啊，吃饭啊)，本子上的可以对学了什么做一个记录。然后第二天再花少量的时间重复背，记住的就不管了，第三天依然如此，会发现，每天花的时间越来越少，记得也越来越牢。这里注意一点，不用特别在意今天有没有背过，因为后面几天还会背，用心就好。

四、多感官记忆

有人做过研究，用多感官同时记忆会让自己记得更牢固

我们学校图书馆四楼的小走廊是考研人最集中的背书场所，每个人都嘟嘟嘟的在那背书，站着也好，坐着也罢，氛围非常好，读出声背，眼睛看一遍，耳朵听一遍，两次记忆比默背要适合我，而且绝不犯困!温馨提醒，嘟嘟嘟的时候，要走心哦~我是一个很爱寻找快乐的人，体现出来就是在背书上了，比如我背英语一定要听歌，算下来冲刺阶段，得用去十几个哈哈。

然后别的的需要理解的就不能听歌了，我会选择给自己奖励，我会根据自己的记忆效果和集中程度给自己计分，如果感觉自己学习状态好，就会给自己奖励，比如中午加个鸡腿，或者买点零食来哈哈，其实上午做的好我也会给自己奖励，学习哪里会枯燥，体重啊，涨了10几斤~

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大学的纲领包括哪些内容

首先，大医精诚——应倒背如流

其次，四大名著之三——伤寒杂病论（分为伤寒论、金匮要略）、黄帝内经、难经——重点背诵，理解、领悟。

再次，四小经典——濒湖脉诀、汤头歌诀、药性赋、医学三字经——背诵、能用。

还有，如温病条辨、脾胃论、医林改错等等重在理解，学习。

一、“大学之道”第一条纲领是“在明明德”：要去明白、弄清楚并且彰显人人内心原有的光辉品德。儒家强调“人之初，性本善”，长大了以后，有的变成了很好的青年，而有的却变成了罪犯恶人，呈现如此之大的差异，就在于后天社会环境的影响。

在明明德

二、大学之道”的第二个纲领是“亲民”。一旦人经过自我启蒙获得了刚健清新的人生境界后，还有去除其他人理智之“蒙”的义务，从而让一个民族、一个国家去掉蒙昧，走向新生。

亲民

三、大学之道的第三纲领是“止于至善”。这个“止”要求人的目的是达到最高的善，不达到极为高妙的善的境界就不停止追求，要精益求精。

扩展资料

《大学》的思想影响了中国人千百年。在飞速发展的今天，在战争、灾难、瘟疫和人的精神生态失衡的状况下，《大学》的光辉仍然透过历史的迷雾而映射出来。

现代“大学”主要强调的是人的全面发展，包括德、智、体等方面。古代中国的“大学”则主要强调对内在道德心性的开发和完善。这一侧重内心完善的大学教育与现代大学并不是冲突对立的，而是可以相互融合的。

因此，在全球化时代重新阅读先秦的经典，重新审视儒家的思想、道家的思想，不是发思古之幽情，而是说明古代思想有其亘古常青的魅力。

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