大学生军训怎么请假？

一般情况下，如果我们身体出现一些问题没有办法适应军训的高强度训练的话，是可以向学院辅导员申请免训的。我当时就是前一天先和辅导员在微信上打好招呼，次日线下去找老师就可以了。

我的建议还是委婉一点比较好，指出自己的身体问题，最好是去医院看过的，有相关的病历单，以及家长和医生建不建议你去参加军训。一般学校都会通过的，如果你真的不适应军训的高强度训练的话，毕竟学生健康第一。例文如下：

老师好，我是XX专业XX班的XXX（你的名字），由于我自身的身体原因（这里最好把具体生的病写出来），没有办法适应军训的运动量，我之前参加过几天还是感觉到不太舒服，坚持不下去（一开始就免训可以省去这句话）。我之前在医院也看过病，医生也有相应的病历单，所以我想请问能不能申请免训，以及免训的具体操作是什么？

其次，看你学校的要求是什么，是去校医院开证明就好了还是一定要去校外的医院开证明。如果是校内开证明，那么还是很方便的，拿自己的病历卡就好了；如果是校外开证明，那么也要跟你的主治医生说清楚，你要请的是什么假，你因为什么想要申请免训，一般医生都会帮你开证明的。

军训请假理由靠谱点的：伤痛，动过手术，低血糖，女生来例假。

伤痛不能运动。

如果你在大学军训之前身体受过伤，做过手术的，又确实不想军训，那么恭喜你，可以直接去找军训的教官请假，还能直接找老师批准。如果是之前身体有过伤痛还在静养期间，那你就要去医院开不能军训的相关证明了。

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低血糖。

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医学上解释：低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖大家应该是比较了解的，晒太久了太阳就会头晕，多是在暴晒的情况下。军训一大部分都在太阳下面暴晒站军姿，如果有低血糖的话，这么热的天没办法长时间一直站在外面站着。这时，只要你开出相关的证明，辅导员和教官不会为难你的，肯定会批假休息。

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女生来例假了。

这是女生都会遇到的，女生来例假不可避免，有些女生会痛经，严重的甚至会痛到呕吐，更别说在太阳下一直站，一直暴晒，那肯定受不住。这时，如果是女生的话，就可以跟教官或者辅导员说，一般都是会通融理解，让你请假的。

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