体育课上可以玩的游戏活动有哪些

一：“篮球与乒乓球”

方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。

二：“队列练习”。

方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

三：“指部位”。

方法： 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。

规则：动作必须到位清楚，否则为失败。

以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜

.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.

2.2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.

3.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.

方法：学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出"几人一组"的口令后，几人迅速将手瓣在一起，多余的学生为失败。

规则：

1.跑动中保持间隔距离。

2.允许打乱队列主动组合。

要求：反应迅速，跑动积极。

方法：全体同学按逆时针行走，1~4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊"2"时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。

规则：

1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。

2.手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。

求：不是追赶的同学，仍保持一定距离，不干扰别人追赶。

方法：全班站成圆圈，按1~2报数，并逆时针慢跑。

当教师喊"1"时，则所有"1"数停步原地站立，"2"数同学绕"1"数向前做"S"蛇形跑。教师喊"2"时，则"2"数同学止步站立，"1"数同学绕"2"数向前做"S"蛇形跑。

规则：

1.叫某数后，该同学不得向前跑动。

2.不可变速，不许超越前者。

3.止步站立者，不得故意阻挡跑者。

要求：注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔。

方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米，教师无绳，不摆圈。开始在教师带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。

规则：

1.行进间准备活动时，不许从圈内通过。

2.先进圈者算占领。

3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。

要求：做操时始终要注意领操人动作

武汉文理学院第一届春季趣味运动会第二期活动在校团委秘书部与体育部的组织下圆满结束。通过这次运动会，丰富了同学们的课外生活，通过多种娱乐方式，活跃了大学校园气氛，舒缓同学们的学习压力放松心情，激发同学们勇于挑战自我，战胜自我的意识。

这次趣味运动会，不仅让同学们在繁忙的学习中得到放松，而且也促进了同学们之间的沟通交流，发现新事物，结交新朋友，同学们积极参与，活动的反响热烈。

飞镖扎气球

玩家在规定距离外投掷飞镖扎破气球。此游戏是本期活动最受欢迎的游戏之一，玩家须用十枚飞镖在气球墙上至少扎破七个气球方可取胜。尽管要在大小、间距不一的气球之间扎破七个，但是确是现场广受欢迎的游戏，参赛队伍甚至排到场外。

通过这个具有挑战难度的项目不难看出同学们勇于挑战、敢于战胜的游戏精神。

滚铁环

滚铁环绕过终点线折返，往返之间铁环不掉落即可获胜。滚铁环是广为周知的传统游戏，也是大家深受喜爱的运动项目，娱乐性强。

在游戏中，可以提高四肢活动能力，有助于锻炼平衡力与四肢协调能力，同时能够在游戏过程中享受乐趣。同时需要在游戏中连续进行，铁环掉落就需要重新开始，锻炼了同学们不服输、坚持到底的顽强奋斗精神。

害你在心口难开

各游戏玩家头系丝带，抽取不能做或不能说的动作和语言，玩家轮流发言诱导其他玩家做出某个动作或者说出卡片上的内容，诱导成功者即为获胜。

这个游戏项目促进了参与者之间的沟通交流，在游戏过程中，通过比划、交谈、嬉戏给游戏增添了趣味性，笑语不断，同时可以在游戏中提高人际交往能力，结交新朋友，是一类参与感、娱乐性较强的游戏项目。

一反常态

玩家须作出与工作人员相反的动作，相反三次即为获胜。

此游戏虽简单，但是也锻炼了参与者的反应能力，让同学们在繁忙而紧张的学业之余放松一下大脑，舒缓心情。

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