益生菌有哪些好处？哪些宝宝需要吃益生菌呢？

益生菌有哪些好处？哪些宝宝需要吃益生菌呢？

1.转化为一些人体可以吸收的、对人体健康有益的物质，可以降低结肠癌的发病率；益生菌的功能很多，最重要的是维持肠道菌群平衡。肠道菌群非常复杂，对人体健康起着重要作用。当进食或用药不当时，可能会破坏正常的肠道菌群。这时候补充益生菌可以保持良好的平衡，抑制机体的炎症反应。

2.益生菌本身也有提高人体免疫力的作用。益生菌本身的结构和作为抗原直接起到免疫激活的作用，从而刺激宿主的免疫系统，提高人体免疫力。在过敏或食物不耐受的人群中，添加益生菌也可以减轻过敏反应和食物不耐受等症状。益生菌可以改善胃肠道内的菌落情况，平衡内分泌等，提高胃肠道内的免疫功能，不仅有助于消化，还可以预防其他细菌感染。多喝益生菌可以预防胃病、肠胃炎等疾病的发生，还有排毒养颜的功效。补充益生菌可以增加肠道有益菌的数量，抑制有害菌的生长。有助于平衡肠道菌群，恢复正常的肠道ph值，缓解腹泻症状。

3.婴儿喂养不当可能导致肠道食物残渣堆积，从而削弱肠道蠕动，引起肠道菌群失调。此时，宝宝会出现不愿意吃饭、大便不通等症状。建议遵医嘱服用益生菌，调节胃肠道菌群分布，改善症状；消化不良。当宝宝吃得过多或过饱，出现消化不良症状，如恶心、呕吐、腹泻时，可以口服益生菌，益生菌可以调节肠道菌群，有助于增加消化功能。一般来说，婴儿不需要服用益生菌，但是当他们有一些疾病时，可以考虑使用益生菌。如果有的宝宝对奶粉或其他食物过敏，一般会出现肠胃过敏，引起肠道菌群分布异常。这种情况会导致频繁腹泻、呕吐等症状，需要遵医嘱服用益生菌缓解。

益生菌对宝宝有哪些好处

市场上有许多益生菌卖。通常，售卖者会将益生菌的功效说得十分厉害。但是很多的家长都不明白益生菌到底是什么，也不知道吃益生菌会有什么好处。那么，宝宝吃益生菌的好处到底有哪些呢

吃益生菌能够平衡宝宝的肠道，促进宝宝肠道的吸收还有运动。有便秘情况的宝宝更应该吃一些，因为它有改善便秘的效果。

益生菌还能够刺激宝宝肠道的免疫机能。免疫功能功能增强了，宝宝生病的可能性就会大 大减少。

益生菌有杀菌还有抵抗病毒的效果，能够抑制有害的细菌的生长。益生菌会阻碍有害菌繁殖，减少有害菌的生存资源，抑制他们的成长，这样能够有效的帮助宝宝预防疾病。

益生菌有很多种。家长一定要根据宝宝的身体具体情况选择，首先了解清楚宝宝身体缺乏的元素。益生菌可以直接用温水冲好容易服用，或者是将益生菌倒入到温牛奶里面就可以了，但是温度千万不可以太过高，不然益生菌里面的活性就会被破坏，还要注意让宝宝快点喝完。

光是听到“益生菌”这个名字，好像就是对身体有好处的一种东西，其实那么多人对益生菌如此热衷，最大原因是听说益生菌可以增强宝宝免疫力，可是事实上，并没有证据表明益生菌有提高宝宝免疫力的作用，不过可以调理宝宝肠胃，家长可以根据宝宝情况适当给孩子服用，那么合生元益生菌10个月宝宝一天吃多少、一次多少剂量

益生菌对于人体是有益的，尤其是宝宝成长发育过程中会出现消化不良、便秘、腹泻等肠道不良症状，主要是与宝宝身体免疫力和抵抗力低下有很大关系，所以摄入食物不当容易引发肠胃问题，如果宝宝腹泻，可以适当的给宝宝服用一些益生菌，调理肠道菌群，保护宝宝肠道粘膜，也能够抑制有害菌的生长。

生活中不少家长给宝宝吃合生元益生元，据说这种益生菌效果很不错，但是对于小宝宝来说，服用益生菌一定要注意用量，包装上标明的是每次吃一袋，一天可以吃2次，不过月龄小的宝宝，用量也需要相对减少一些，而10个月宝宝合生元益生菌用量建议一天吃一包，注意不要一次性给宝宝吃完，一包需要分2次给宝宝吃。

同时，不要长时间给宝宝吃合生元益生菌，长期食用会产生依赖性，对宝宝反而有不好的影响。

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