红薯和酸奶能一起吃吗 酸奶喝红薯能一起吃吗

您好，红薯和酸奶没有相克，能一起吃。 ?谢谢！

酸奶食物相克表

酸奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收

红薯食物相克表

红薯+鸡肉：同食会腹痛

红薯+燕麦：会导致胃痉挛、腹胀

红薯+玉米：会造成腹胀

红薯+柿子：会造成胃溃疡

红薯+香蕉：会引起身体不适

红薯+西红柿：会易得结石、导致腹泻

红薯+鸡蛋：会不消化、易腹痛

红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻

红薯+蛋黄：会导致腹痛

红薯+柿子：腹胀

红薯+海蟹：结

红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适

红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛

红薯+河蟹：结石

红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石

红薯+鸡翅：同食会腹痛

红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛

红薯+柴鸡：同食会腹痛

可以的，可以做成红薯酸奶。

准备材料：红薯 适量、酸奶 两罐、葡萄干 少许。

一、第一步将准备好的红薯清洗干净，放旁边备用，如下图所示。

二、然后将洗干净的红薯去皮放电饭煲蒸，蒸到软为止，如下图所示。

三、把蒸好的红薯拿出来，用勺子压成泥，如下图所示。

四、再盛红薯泥的碗中倒入准备好的酸奶，如下图所示。

五、放几颗葡萄干点缀，这样红薯酸奶就已经做好了。

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