广州最有名的瑜伽学院

广州最有名的瑜伽学院：广州亚太瑜伽。

亚太瑜伽隶属于上海伽乐健身服务有限公司，全国连锁瑜伽培训机构，美国瑜伽联盟指定认证培训机构。目前全国有三大校区：上海虹口校区、北京朝阳校区、广州海珠校区。亚太瑜伽秉承先进教学理念，着力推广优质、专业的瑜伽培训机构。

亚太瑜伽目前开设全日制RYT200认证课程、周末制瑜伽教练培训课程、空中瑜伽、理疗瑜伽、孕产瑜伽、普拉提大器械、普拉提维秘瘦身教练培训等专业课程。亚太为培养更专业合格的教练，以“好教”、“好学”、“好用”为宗旨。

亚太相继研发0基础培训课程、提升培训课程，根据国内瑜伽人群特征与需求，重点考量课程设计、考核标准、教学设施等多维度基础教育体系，建立科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系，实力保障学员学有所成，毕业后推荐就业。

小班制授课，20人左右的班级，既有良好的氛围又能保证教学质量；分阶段的教学模式，由浅入深，根据行业发展，逐年更新教学内容。亚太瑜伽师资教学，均达到美联认证标准；拥有行业经验5年以上，持有国际瑜伽认证证书专职教师，确保亚太瑜伽教师水平始终处于行业领先地位。

注意事项：

应随时遵循瑜伽练习中自然的规律循序渐进，许多人在练习初期总是认为练习瑜伽需要很好的柔韧性，看到身边其他练习者或者教练能做得比自己更伸展或者更高难的动作，就会急功近利得想做到那样，这样往往会因为着急而伤害自己的关节和肌肉，练习效果也会适得其反。

整个练习过程里还有一个不可忽视的环节就是：热身，即准备练习，也可以是一些较简单的瑜伽动作。如果缺了这一项，就很可能会受伤或者难以完成动作。例如：在力量瑜伽的练习当中，做上犬式时，如果没有适当的准备练习，就很容易紧张。

在回答这个问题之前，还是先介绍一下这个被中国校友称为英国衡水的学校，真的挺牛。

伦敦大学亚非学院SOAS是英国唯一一所专门研究亚洲、非洲、近东和中东的高等教育机构，被称为世界顶级的人文学府，在2021QS世界大学排名中，亚非学院的发展研究专业为世界第5名、人类学第16名（全英第5名）、政治学第21名，艺术与人文学科全球50强，其他如历史学、语言学、宗教等学科皆于世界前百之列。

如此厉害的学校，SOAS在中国和印度丰富传统文化的研究和教学方面也保持着令人自豪的记录。2013年，SOAS开设了《瑜伽和冥想传统》硕士课程。2018-2019，成立了SOAS瑜伽研究中心，而在其中组织的《哈他瑜伽研究项目》，是有史以来第一次系统的对哈他瑜伽的所有文献、文物和传统进行彻底梳理的一次努力，全球二十多位顶级的梵文、瑜伽、宗教、和印度学专家参与了研究，也是SOAS瑜伽研究中心在这个领域所做出的独一无二的贡献。

在瑜伽与冥想这一领域SOAS的研究可以说是世界领先的，所以也就成为了许多瑜伽爱好者、从业者的专业学科学习圣殿。

如果想要报读SOAS的瑜伽与冥想传统硕士学位，还是有一定门槛的，附上官方的报读指南

当然，可能很多人没有相关的学士学位，那么SOAS面向中国开放的瑜伽与冥想传统硕士学位的预科班课程就是一个捷径，它就是由SOAS与龙象文化集团及其旗下的艾扬格瑜伽学院、YogaMala、《瑜伽》杂志、YogaSala等联合举办的——瑜伽与冥想教育证书课程。这个课程可以作为SOAS瑜伽与冥想传统硕士学位的预科班，预科班的作用就是一个连接硕士学位的桥梁，为你下一步就读硕士做准备。完成1年的课程后就有机会申请瑜伽与冥想传统硕士学位了，而且通过课程考核还能拿到SOAS颁发的权威证书，对于想要读SOAS瑜伽与冥想传统硕士的朋友们来说这真的是一大福音，不仅可以提前学习到来自高等学府的学科课程，还能拿到很有含金量的证书，非常不错，有需要的朋友可以去了解一下。

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