大学生最有效的学习方法有哪些？

1.交替学习法

交替学习，就是把既相关、又不同的学习内容混合在一起学习。比如：把数学中的函数题、几何题、统计概率等题目都混合在一起，然后每天做一小时。而不是今天专门做数学几何题，明天专门做函数题等等。

交替学习的效果之所以好，是因为考试的时候就是多种知识和题型的交替，平时交替学习、练习，更有助于临场的发挥;其次，交替学习要求我们辨别不同知识的区别，深化我们对知识的理解，比起简单的重复，能让我们掌握的更牢。

2.分散式学习法

对于刚学过的内容，我们往往有两种处理方法：一是学完之后隔了很久、等有需要了才去复习;二是学完之后就马上复习。事实上这两种方式效果都不好，更好得方式是：学完新内容后，间隔一段时间再复习，这样能记得更牢。具体的间隔时间，很多人可能会想到遗忘曲线。

但对于每天有大量学习任务的学生来说，按照遗忘曲线来学习复习，有时可能并不现实，所以我们要学会做一些调整。具体可以根据你想记多久，也就是考试时间来设定。如果你一星期后要考试，那么你应该今天复习完后，隔一至两天进行再次复习;如果你一个月后要考试，那么今天复习完后，应该隔一个星期进行一次复习;如果你三个月后才考试，那么你今天复习完，可以过半个月再进行复习。

3.自我测试法和联想记忆法

相较于纯粹的阅读、一遍一遍的翻看，?尝试着背诵、找跟知识相关的题目做几遍、把知识讲给别人听或者教别人做题?这些自我测试的方法，都更有助于记住，因为这些方法更?费脑?，会促使你思考、分析整合、运用，从而加深你对知识的理解和记忆。

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大学促进班级和个人的学习方法有哪些？

我觉得还是要看个人吧。因为大学是一个比较相对于。初中啊，或者是高中都是一个比较宽松的环境，老师也不会像高中一样或者是说那么管着你管的那么严了，所以说还是要看个人的自制力。可以每天计划就是劳逸结合。

学习要讲究效率，提高效率

一、每天保证8小时睡眠 - 晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注 - 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

三、坚持体育锻炼 - 身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动 - 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处 - 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理 - 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

七、学习分类 - 对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以，一定要分开。

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