常用的记忆术有哪些

常用的记忆术有：形象联想法、谐音联想法、首字连词法等。利用事物间的联系通过联想进行记忆的方法。联想是由当前感知或思考的事物想起有关的另一事物，或者由头脑中想起的一件事物，又引起想到另一件事物。由于客观事物是相互联系的，各种知识也是相互联系的，因而在思维中，联想是一种基本的思维形式，是记忆的一种方法。

记忆术（mnemonic）从古罗马时代开始就有的一种助记方法。可分为串联和定桩两类。记忆术是记忆的窍门和方法的简称，是指一种通过给识记材料安排一定的联系以帮助记忆，并提高记忆效果的方法。

方法如下：

1、形象联想法：是通过人为联想，使无意义的、难记的材料和头脑中的鲜明奇特的形象相结合，从而提高记忆效果。

2、谐音联想法：通过谐音线索，运用视觉表象，假借意义进行人为联想。

3、首字连词法：利用每个词语的第一个字形成缩写，或者用一系列词描述某个过程的每个步骤，然后将这一系列词提取首字作为记忆的支撑点。

4、位置记忆法：是一种传统的记忆术，最早被古希腊演讲家使用，是通过与熟悉的地点顺序相联系，来记忆一些名称或者客体顺序的方法。

核心原理和记忆办法：

1、首先，要改变死记硬背的方法，最好的方式就是进行联想，利用联想的力量！

2、有时候有使用联想来记忆，比如用靴子的形状来记忆意大利的地图，从而大大提高了学习的效率。但是很可惜，人们只是偶尔使用这个方法，因为人们没有将联想系统化！

3、进行联想的三种方法（也就是三种操作系统）：

⑴方法一是故事法。

⑵方法二是语音法。

⑶重要的是方法三，就是流程法。就是利用一个固定的程序来联想和帮助记忆。比如每天起床之后就是刷牙，之后是吃早餐，然后是上班。可以利用这个流程来将要记忆的东西来联想记忆。（可见联想的方法可以层出不穷）。

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