用什么洗头发防脱发？

生活中，我们需要经常性的洗发护发，因为头发其实是一种很容易流失营养的地方，一般我们如果不注重护理，不仅仅会出现发质干枯的症状，还会有脱发掉发的症状。所以我们在日常清洁护理头发的时候就要注意，那么，我们用什么洗头发可以防止掉发呢？

1、盐水洗头发

盐水中的钠盐是可以调节头皮部位的水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，从而起到防脱发的效果。

做法：将100-150克左右的食盐放到半盆温水中溶解，然后浸入头发，揉搓几分钟后，加入适量的洗发水继续洗，然后用清水清洗两遍即可。每星期一次，大概2-3次就能见效。

2、淘米水洗头

淘米水中的水溶性维生素，特别是B族维生素，是头发生长需要的重要成分，具有防脱发、养发的功效。

做法：拿第二遍或第三遍的淘米水来洗头发，洗完后用清水清洗即可。

3、茶水洗头发

茶叶中含有丰富的微量元素，能有效的刺激和滋养头皮和毛囊，是有一定的去头屑和预防脱发的作用的。

做法：取茶叶用开水冲泡开，在洗完头后将茶水涂在头发上，按摩1分钟后洗干净。

4、啤酒洗头发

啤酒中的营养成分对于防治头发干枯脱落是有比较好的治疗效果的，还能帮帮助头发变得光亮。

做法：先按照正常的洗头步骤进行洗头，然后将啤酒倒入盆中，用热水冲淡，啤酒和热水比例不超过1:2，将头发浸泡在啤酒液中，反复的清洗揉搓，让每根头发都充分的和啤酒接触，最后用清水清洗干净就可以了。

5、姜汁洗头发

生姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分，能促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，促进休眠状态的毛囊复苏，有效的防止脱发，斑秃，促进毛发生长。

做法：切新鲜的生姜1片，拿来擦脱发的地方，每次持续20分钟，是有不错的防治脱发的效果的。

6、干桑叶洗头

桑叶是有生发作用的，用桑叶水洗头，能滋润头发，使头发变得柔软毛病起到防脱固发，促进毛发新生的作用。

做法：将干桑叶放入小锅中，加入适量水一起煮沸，冷却后备用。在洗完头发后，将桑叶水倒头发上，轻轻揉搓，按摩头皮约3分钟，再用清水洗干净即可。

7、香油洗头发

香油是有促进头发生长的作用，用香油擦涂头发，并配合按摩，能让稀疏的头发更加茂密。

做法：先用清水弄湿头发，然后从发根至发尾涂抹上香油，轻轻的按摩头皮，再包上热毛巾，约30分钟后再用温水进行一般的洗发程序。

8、护发吃什么

1.鸡蛋：鸡蛋富含生物素。缺乏这种元素头发会变的很脆弱。其他富含生物素的食物还包括花生、杏仁。三文鱼。

2.香蕉，啤酒，燕麦，葡萄干：这些食物都含有矿物质二氧化硅。这种物质能提高头发的浓密度，而且多吃富含这类物质的食物能让头发变得更强韧。

3.深绿色蔬菜：多吃菠菜，西兰花。以及瑞士甜菜，它们富含维生素A和C。这些营养素有助于皮脂分泌。皮脂是头皮分泌的油脂。是一种天然的护发素。

淘米水一直是美容界的良方，那么淘米水洗脸的正确方法你知道吗？下面我总结了淘米水洗脸的正确方法和禁忌，供参考

淘米水洗脸的正确方法和7大禁忌

用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。

将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。

兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。

用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。

用过淘米水洗脸后后，把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩。

一切清洁及祛角质工作结束后，涂抹上爽肤水。

简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，避免黑眼圈太过明显。

涂抹精华液及乳液。

淘米水洗脸的正确方法和7大禁忌

洗脸有什么需要注意的?

最适宜水温是35度左右，这个温度不仅能非常有效地洗去脸上的脏东西，而且对皮肤纳刺激也小，是最温和的水。热水的清洁效果是非常好的，但是由于温度太高，容易使皮肤变松弛出现皱纹。很多油妹妹会有比较深刻的感觉，用冷水洗脸往往觉得洗不干净脸，洗后脸上还是觉得油腻腻的。当然，冷水虽然去污功能弱，但却有着很好的收缩毛孔的作用。

洗脸时轻轻按摩脸部肌肉。按摩脸部的目的是让脸部的肌肉得到放松，让脸部更舒服。而且还容易排出毛孔中的毒素。

用适当的洗面奶。皮肤性质不同，选用的洗面奶又有所区别，比如干燥的皮肤选择保湿的洗面奶，反之亦然。

洗完后轻轻地擦干。洗完脸后不要用力擦，因为用力容易造成皮肤泛红，粗糙。

擦上一些护脸霜。擦一些护脸霜是必要的，夏天擦防晒的，冬天擦防风化的。

毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。

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